ඔබේ vaping ගමන ආරම්භ කිරීම අතිමහත් විය හැකිය, විශේෂයෙන්ම එය නිවැරදිව තෝරා ගැනීමේදීනිකොටින් ශක්තිය. ඔබ දුම්පානයෙන් සංක්‍රමණය වුවද හෝ ඔබේ වාෂ්ප වීමේ අත්දැකීම වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවද, නිවැරදි නිකොටින් මට්ටම තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබගේ වාෂ්ප ගමන විනෝදජනක සහ තෘප්තිමත් බව සහතික කිරීම සඳහා දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
Vaping හි නිකොටින් වල කාර්යභාරය
දුම්කොළවල ස්වභාවිකව ඇති උත්තේජකයක් වන නිකොටින් බොහෝ විද්‍යුත් ද්‍රවවල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වේ. එය මොළයේ ඩොපමයින් මුදා හැරීමට හේතු වේ, සතුට පිළිබඳ හැඟීමක් සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි. කෙසේ වෙතත්, නිකොටින් ද අධික ලෙස ඇබ්බැහි වන අතර, තෘෂ්ණාව ඇති කරයි. අවදානම් නොමැති වුවද, vaping සම්ප්‍රදායික දුම්පානයට අඩු හානිකර විකල්පයක් සපයයි, පුද්ගල මනාපයන් සපුරාලීම සඳහා විවිධ නිකටින් මට්ටම් ලබා දෙයි.
අයිතිය තෝරා ගන්නේ ඇයිනිකොටින් ශක්තියතීරණාත්මක වේ
සුදුසු දේ තෝරා ගැනීමනිකොටින් ශක්තියප්‍රසන්න වාෂ්ප අත්දැකීමක් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය දුම්පානය පිළිබඳ සංවේදනය ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමටත්, සංක්‍රාන්තිය වඩාත් සුමට කිරීමටත්, සිගරට් වෙත නැවත පැමිණීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමටත් උපකාරී වේ. නිකොටින් යනු රසකාරක, ප්‍රොපිලීන් ග්ලයිකෝල් (PG) සහ එළවළු ග්ලිසරින් (VG) සමඟ vape යුෂ වල ප්‍රධාන සංරචකයකි. නිවැරදි නිකොටින් මට්ටම PG/VG මිශ්‍රණය සහ vaping උපාංගය තෝරාගැනීමට ද බලපායි.
අවබෝධයනිකොටින් ශක්තියඊ-දියර වල
ඊ-දියරනිකොටින් ශක්තියසාමාන්‍යයෙන් මනිනු ලබන්නේ මිලිලීටරයකට මිලිග්‍රෑම් වලින් (mg/mL) හෝ ප්‍රතිශතයක් ලෙසය. පොදු ශක්තීන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
● 0mg (නිකොටින් රහිත)
● 3 mg
● 6 mg
● 12 mg
● 18 mg
සමහර ඊ-දියර 24mg දක්වා ඉහළ යා හැක, මූලික වශයෙන් අධික දුම් පානය කරන්නන් වාෂ්ප කිරීමට මාරු වේ. මෙම මිනුම් තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ දුම්පානය පුරුදු මත පදනම්ව නිවැරදි ශක්තිය තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.
mg/mL එදිරිව ප්‍රතිශතය: නිකොටින් මට්ටම් පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම
නිකොටින් මට්ටම ව්යාකූල විය හැක. මෙන්න සරල පැහැදිලි කිරීමක්:
● mg/mL: මෙය ද්රව මිලිලීටරයකට නිකොටින් ප්රමාණය පෙන්නුම් කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, 3mg/mL ඊ-ද්‍රවයක මිලිලීටරයකට නිකොටින් 3mg අඩංගු වේ.
● ප්‍රතිශතය: මෙය පරිමාව අනුව නිකොටින් පෙන්වයි. උදාහරණයක් ලෙස, 3mg/mL 0.3% ට සමාන වන අතර 18mg/mL 1.8% වේ.
මෙම දැනුම සම්පූර්ණ නිකොටින් අන්තර්ගතය ගණනය කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, 3mg/mL e-දියර මිලි ලීටර් 10 බෝතලයක නිකොටින් 30mg අඩංගු වේ.
වල වැදගත්කමනිකොටින් ශක්තියVaping දී
නිවැරදි නිකොටින් මට්ටම තෝරාගැනීම තෘප්තිමත් වාෂ්ප අත්දැකීමක් සහතික කරන අතර දුම්පානයට නැවත පැමිණීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ නිකොටින් ප්රමාණය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබ නැවත දුම් පානය කිරීමට පෙළඹිය හැක. නිකොටින් යනු vape යුෂ වල මූලික සංඝටකයකි, එබැවින් නිවැරදි ශක්තිය තෝරාගැනීම ඔබට සුදුසු PG/VG මිශ්‍රණයක් සහ vaping කට්ටලයක් තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ගැලපීමනිකොටින් ශක්තියඔබේ දුම්පානය පුරුදු වලට
දුම්පානයේ සිට වාෂ්ප කිරීම දක්වා සුමට සංක්‍රමණයක් සහතික කිරීම සඳහා, ඔබේනිකොටින් ශක්තියඔබේ දුම්පානය පුරුදුවලට අනුරූප විය යුතුය. මෙන්න පොදු මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක්:
● 0mg: සමාජ දුම් පානය කරන්නන් සඳහා හෝ නිකොටින් නොමැතිව vaping භුක්ති විඳින අය සඳහා පරිපූර්ණයි.
● 3mg: සැහැල්ලු දුම් පානය කරන්නන්ට හෝ දුම්පානය නතර කිරීමට ආසන්න අයට සුදුසුය.
● 5mg-6mg: දිනකට සිගරට් 10 ක් පමණ දුම් පානය කරන පුද්ගලයින් සඳහා.
● 10mg-12mg: දිනපතා පැකට්ටුවක් දක්වා පරිභෝජනය කරන සාමාන්‍ය දුම් පානය කරන්නන් සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
● 18mg-20mg: දිනපතා පැකට්ටුවක් මත දුම් පානය කරන අධික දුම් පානය කරන්නන් සඳහා සුදුසු වේ.
අඩු වාෂ්ප නිපදවන නමුත් ඉහළ නිකොටින් මට්ටම් අවශ්ය වන මුඛයෙන් පෙනහළු (MTL) වාෂ්ප කිරීම සඳහා ඇතැම් ශක්තීන් වඩා හොඳය, අනෙක් ඒවා වැඩි වාෂ්ප නිපදවන නමුත් අඩු නිකොටින් සමඟ හොඳින් ක්‍රියා කරන සෘජු-පෙනහළු (DTL) වාෂ්පීකරණය සඳහා සුදුසු වේ. මට්ටම්.
සාර්ථක සංක්‍රාන්තියක් සඳහා උපදෙස්
● සජලනය වී සිටින්න: වාෂ්ප කිරීම විජලනය විය හැක, එබැවින් සජලනය වීමට ඕනෑ තරම් දියර පානය කරන්න.
● ඉහළට අරඹන්න, ක්‍රමානුකූලව අඩු කරන්න: ඔබ අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නෙකු නම්, ඉහළ දුම් පානයෙන් පටන් ගන්නනිකොටින් ශක්තියසහ කාලයත් සමඟ එය ක්රමයෙන් අඩු කරන්න.
● අනුපාත සමඟ අත්හදා බැලීම: අධික නිකොටින් නොමැතිව ඔබට අවශ්ය උගුරට පහර දීම සොයා ගැනීමට විවිධ VG/PG අනුපාත උත්සාහ කරන්න.
● නිවැරදි උපාංගය තෝරන්න: සියලුම vape උපාංග අධි-ශක්ති නිකටින් සඳහා නිර්මාණය කර නැත. ඔබට ගැලපෙන උපාංගයක් තෝරන්නනිකොටින් ශක්තිය.
● විකල්ප ගවේෂණය කරන්න: ඔබ වාෂ්ප කිරීමෙන් ඔබ්බට විකල්ප සොයන්නේ නම්, මල්ල, විදුරුමස් සහ රත් කළ දුම්කොළ වැනි වෙනත් නිකොටින් නිෂ්පාදන සලකා බලන්න.
● නිසි ලෙස ගබඩා කරන්න: රසයේ ගුණාත්මක භාවය පවත්වා ගැනීමට සහ එහි ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීමට ඔබේ ඊ-ද්‍රවය නිවැරදිව ගබඩා කරන්න.
ඔබේ නිකොටින් අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීම
ඔබේ පරමාදර්ශයනිකොටින් ශක්තියඔබගේ වර්තමාන නිකොටින් භාවිතය මත රඳා පවතී. අධික දුම් පානය කරන්නන් ඉහළ අගයකින් ආරම්භ විය හැකියනිකොටින් ශක්තියs (උදා, 18mg හෝ 24mg), සැහැල්ලු හෝ සමාජ දුම් පානය කරන්නන් 3mg හෝ 6mg ප්රමාණවත් විය හැක. රසය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප කරන අය සඳහා, 0mg විකල්පය වඩාත් සුදුසුය.
අත්හදා බැලීම සහ දෝෂය: ඔබේ මිහිරි ස්ථානය සොයා ගැනීම
සෑම කෙනෙකුගේම වාෂ්ප වීමේ අත්දැකීම අද්විතීයයි, එබැවින් විවිධ අත්හදා බැලීම් කිරීමට පසුබට නොවන්නනිකොටින් ශක්තියඔබට වඩාත් සුදුසු දේ සොයා ගැනීමට s. අඩු ශක්තියකින් ආරම්භ කර අවශ්ය නම් ක්රමයෙන් වැඩි කරන්න.
උගුරේ පහර සාධකය
'උගුරේ පහර' යනු නිකොටින් ආශ්වාස කරන විට උගුරේ පිටුපසට දැනෙන සංවේදනයයි. උසස්නිකොටින් ශක්තීන්සමහර vapers කැමති ශක්තිමත් උගුර පහරක් ලබා දෙන්න. උගුරේ පහර ඉතා දරුණු ලෙස හැඟෙන්නේ නම්, ඔබේ නිකොටින් ශක්තිය අඩු කිරීමට සලකා බලන්න.
සෞඛ්ය සලකා බැලීම්
වාෂ්ප කිරීම සාමාන්‍යයෙන් දුම්පානයට වඩා අඩු හානිකර වන අතර, නිකොටින් අධික ලෙස ඇබ්බැහි වන අතර එය වගකීමෙන් යුතුව භාවිතා කළ යුතුය. ඔබේ ඉලක්කය දුම්පානය නතර කිරීම නම්, ඔබේ නිකොටින් ශක්තිය ක්රමයෙන් අඩු කිරීමෙන් ඔබට සම්ප්‍රදායික සිගරට් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
තෘප්තිමත් වාෂ්ප අත්දැකීමක් සඳහා නිවැරදි නිකොටින් ශක්තිය තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එය දුම්පානයෙන් සුමට සංක්‍රාන්තියක් සහතික කරන අතර සිගරට් වෙත නැවත පැමිණීම වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. ඔබේ නිකොටින් අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, විවිධ ශක්තීන් සමඟ අත්හදා බැලීමෙන් සහ සෞඛ්ය අංශ සලකා බැලීමෙන් ඔබට ප්‍රශස්ත වාෂ්ප කිරීමේ අත්දැකීම සොයාගත හැකිය. Vaping දුම්පානය සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි සහ අඩු හානිකර විකල්පයක් ලබා දෙයි, සිගරට් අත්හැරීම සහ විවිධ රසයන් භුක්ති විඳීම පහසු කරයි.
පසු කාලය: ජූලි-13-2024