ለ Vaping የእርስዎን ተስማሚ የኒኮቲን ጥንካሬ ማግኘት

mg/ml ከ መቶኛ ጋር፡ የኒኮቲን ደረጃዎች ግንዛቤ መፍጠር

የኒኮቲን መጠን ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል። ቀላል ማብራሪያ ይኸውና፡-

● mg/ml: ይህ የኒኮቲንን መጠን በአንድ ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ያሳያል። ለምሳሌ፣ 3mg/mL ኢ-ፈሳሽ በአንድ ሚሊሊትር 3mg ኒኮቲን ይይዛል።

● መቶኛ፡ ይህ ኒኮቲንን በድምጽ ያሳያል። ለምሳሌ, 3mg/ml ከ 0.3% ጋር እኩል ነው, እና 18mg/mL 1.8% ነው.

ይህ እውቀት አጠቃላይ የኒኮቲን ይዘትን ለማስላት ይረዳል. ለምሳሌ, 10ml ጠርሙስ 3mg/mL ኢ-ፈሳሽ 30mg ኒኮቲን ይዟል.

አስፈላጊነትየኒኮቲን ጥንካሬበቫፒንግ

ትክክለኛውን የኒኮቲን መጠን መምረጥ አጥጋቢ የሆነ የ vaping ልምድን ያረጋግጣል እና ወደ ማጨስ እንዳይመለስ ይረዳል። የኒኮቲን አመጋገብዎ በቂ ካልሆነ፣ እንደገና ለማጨስ ሊፈተኑ ይችላሉ። ኒኮቲን በቫፕ ጁስ ውስጥ ዋና ንጥረ ነገር ነው ፣ ስለሆነም ትክክለኛውን ጥንካሬ መምረጥ ትክክለኛውን የ PG/VG ድብልቅ እና የ vaping ኪት ለመምረጥ ይረዳዎታል።

ማዛመድየኒኮቲን ጥንካሬወደ ማጨስ ልማዶችዎ

ከማጨስ ወደ vaping ለስላሳ ሽግግር ለማረጋገጥ, የእርስዎየኒኮቲን ጥንካሬከማጨስ ልማድዎ ጋር መዛመድ አለበት። አንዳንድ አጠቃላይ መመሪያዎች እነኚሁና፡

● 0mg: ለማህበራዊ አጫሾች ወይም ያለ ኒኮቲን ቫፒንግ ለሚወዱት ፍጹም።

● 3mg: ቀላል አጫሾች ወይም ማጨስ ለማቆም ለሚቃረቡ ተስማሚ።

● 5mg-6mg: በየቀኑ 10 ሲጋራዎችን ለሚያጨሱ ግለሰቦች።

● 10mg-12mg: በየቀኑ እስከ አንድ ጥቅል ለሚጠጡ አማካኝ አጫሾች ተስማሚ።

● 18mg-20mg: በየቀኑ ከጥቅል በላይ ለሚያጨሱ ከባድ አጫሾች ተስማሚ።

አንዳንድ ጥንካሬዎች ለአፍ ወደ ሳንባ (ኤምቲኤል) መተንፈሻ የተሻሉ ናቸው፣ ይህም አነስተኛ ትነት ይፈጥራል ነገር ግን ከፍ ያለ የኒኮቲን መጠን ያስፈልገዋል፣ ሌሎች ደግሞ በቀጥታ ወደ ሳንባ (ዲቲኤል) ለመተንፈሻነት ተስማሚ ናቸው፣ ይህም ብዙ ትነት ይፈጥራል ነገርግን ከኒኮቲን ጋር በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። ደረጃዎች.

ለተሳካ ሽግግር ጠቃሚ ምክሮች

● እርጥበት ይኑርዎት፡- ቫፒንግ ውሀን ሊያሟጥጥ ስለሚችል ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።

● በከፍተኛ ደረጃ ይጀምሩ፣ ቀስ በቀስ ይቀንሱ: በጣም የሚያጨሱ ከሆኑ ከፍ ባለ መጠን ይጀምሩየኒኮቲን ጥንካሬእና ቀስ በቀስ በጊዜ ሂደት ይቀንሱ.

● ከሬቲዮ ጋር ሙከራ ያድርጉ፡ የፈለጉትን ጉሮሮ ያለ ኒኮቲን መምታት ለማግኘት የተለያዩ VG/PG ሬሾን ይሞክሩ።

● ትክክለኛውን መሳሪያ ይምረጡ፡ ሁሉም የ vape መሳሪያዎች ለከፍተኛ ጥንካሬ ኒኮቲን የተነደፉ አይደሉም። ከእርስዎ ጋር የሚዛመድ መሳሪያ ይምረጡየኒኮቲን ጥንካሬ.

● አማራጮችን ያስሱ፡- ሌሎች የኒኮቲን ምርቶችን እንደ ከረጢት፣ ድድ እና የጦፈ ትምባሆ ያስቡ።

● በትክክል ያከማቹ፡ የጣዕሙን ጥራት ለመጠበቅ እና የመቆያ ህይወቱን ለማራዘም ኢ-ፈሳሽዎን በትክክል ያከማቹ።

የኒኮቲን ፍላጎቶችዎን መረዳት

የእርስዎ ተስማሚየኒኮቲን ጥንካሬአሁን ባለው የኒኮቲን አጠቃቀምዎ ይወሰናል. ከባድ አጫሾች ከፍ ብለው ሊጀምሩ ይችላሉ።የኒኮቲን ጥንካሬs (ለምሳሌ፡ 18mg ወይም 24mg)፣ ቀላል ወይም ማህበራዊ አጫሾች 3mg ወይም 6mg በቂ ሆኖ ሊያገኙ ይችላሉ። ለጣዕም ብቻ ለሚተኙ፣ 0mg ምርጫው ምርጥ ነው።

ሙከራ እና ስህተት፡ የእርስዎን ጣፋጭ ቦታ ማግኘት

የሁሉም ሰው የመተንፈሻ ተሞክሮ ልዩ ነው፣ ስለዚህ ከተለያዩ ጋር ለመሞከር አያመንቱየኒኮቲን ጥንካሬለእርስዎ የሚበጀውን ለማግኘት። በትንሽ ጥንካሬ ይጀምሩ እና አስፈላጊ ከሆነ ቀስ በቀስ ይጨምሩ.

የጉሮሮ መምታት ምክንያት

'የጉሮሮ መምታቱ' ኒኮቲንን ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ከጉሮሮ ጀርባ የሚሰማው ስሜት ነው። ከፍ ያለየኒኮቲን ጥንካሬዎችአንዳንድ ቫፐር የሚመርጡትን ጠንካራ የጉሮሮ መምታት ያቅርቡ። የጉሮሮ መቁሰል በጣም ከባድ ሆኖ ከተሰማ, የኒኮቲን ጥንካሬን ለመቀነስ ያስቡ.

የጤና ግምት

ቫፒንግ በአጠቃላይ ከማጨስ ያነሰ ጎጂ ቢሆንም፣ ኒኮቲን በጣም ሱስ የሚያስይዝ ሆኖ ይቆያል እና በኃላፊነት ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ግባችሁ ማጨስን ለማቆም ከሆነ, የኒኮቲን ጥንካሬን ቀስ በቀስ መቀነስ የተለመዱ ሲጋራዎችን ለማጥፋት ይረዳዎታል.

ማጠቃለያ

ትክክለኛውን የኒኮቲን ጥንካሬ መምረጥ ለአጥጋቢ የመተንፈሻ ተሞክሮ አስፈላጊ ነው። ከማጨስ ለስላሳ ሽግግርን ያረጋግጣል እና ወደ ሲጋራ መመለስን ለመከላከል ይረዳል. የኒኮቲን ፍላጎቶችዎን በመረዳት፣ በተለያዩ ጥንካሬዎች በመሞከር እና የጤና ገጽታዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ጥሩውን የመተንፈሻ ተሞክሮ ማግኘት ይችላሉ። ቫፒንግ ከማጨስ ይልቅ ሊበጅ የሚችል እና ሊጎዳ የሚችል አማራጭ ይሰጣል፣ ይህም ሲጋራዎችን ለማቆም እና የተለያዩ ጣዕሞችን ለመደሰት ቀላል ያደርገዋል።