ሲጋራዎች ወይም ቫፔስ የከፋ ናቸው።

ሲጋራ ወይም ቫፔስ የከፋ፡ የጤና ስጋቶችን እና አደጋዎችን ማወዳደር

ሲጋራ ማጨስ እና ቫፒንግ በጤና አደጋዎች ዙሪያ የተደረገው ውይይት በጤና ባለሙያዎች እና በህብረተሰቡ መካከል ክርክር አስነስቷል። ሲጋራዎች ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጎጂ ኬሚካሎች እንደያዙ ይታወቃል ነገር ግን ቫፒንግ መሳሪያዎች በትንሹ መርዛማ ንጥረ ነገሮች አማራጭ አማራጭ ይሰጣሉ። ከሲጋራ እና ከቫፔስ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ተነጻጻሪ የጤና አደጋዎች እና አደጋዎች እንመርምር።

ሲጋራ ማጨስ የጤና አደጋዎች

ካንሰር

የሲጋራ ጭስ ወደ ተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች ሊመሩ የሚችሉ በርካታ የካርሲኖጂንስ ንጥረነገሮች አሉት፣ እነሱም የሳንባ፣የጉሮሮ እና የአፍ ካንሰርን ይጨምራሉ።

የመተንፈስ ችግር

ሲጋራ ማጨስ እንደ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (COPD) እና ኤምፊዚማ ያሉ ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ያስከትላል።

የልብ በሽታ

ማጨስ ለልብ ህመም ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ሲሆን ይህም ለልብ ድካም, ለስትሮክ እና ለልብ እና የደም ቧንቧ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.

ሌሎች የጤና ችግሮች

ሲጋራ ማጨስ ከተለያዩ የጤና ችግሮች ጋር የተቆራኘ ሲሆን ከእነዚህም መካከል የበሽታ መከላከል አቅምን ማዳከም፣ የመራባት መቀነስ እና ያለጊዜው እርጅናን ጨምሮ።

Vaping የጤና አደጋዎች

ለኬሚካሎች መጋለጥ

ኢ-ፈሳሾችን መበከል ተጠቃሚዎችን ለተለያዩ ኬሚካሎች ሊያጋልጥ ይችላል፣ ምንም እንኳን መጠኑ ከሲጋራ ጭስ ያነሰ ነው።

የኒኮቲን ሱስ

ብዙ ኢ-ፈሳሾች ኒኮቲንን ይይዛሉ፣ይህም በጣም ሱስ የሚያስይዝ እና በቫፒንግ ምርቶች ላይ ጥገኛነትን ያስከትላል።

የመተንፈሻ ውጤቶች

ምንም እንኳን ምርምር በሂደት ላይ ቢሆንም መተንፈስ ወደ መተንፈሻ አካላት እንደ ሳንባ እብጠት እና ብስጭት ሊያመራ ይችላል የሚል ስጋት አለ።

አደጋዎችን ማወዳደር

የኬሚካል መጋለጥ

ሲጋራ፡- በሺህ የሚቆጠሩ ኬሚካሎችን በውስጡ የያዘ ሲሆን ብዙዎቹም ካርሲኖጂካዊ መሆናቸው ይታወቃል።

ቫፕስ፡- ኢ-ፈሳሾች ከሲጋራ ጭስ ጋር ሲነፃፀሩ ጥቂት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ፣ነገር ግን የረጅም ጊዜ ውጤቶቹ አሁንም እየተጠና ነው።

እምቅ ሱስ

ሲጋራ፡- በኒኮቲን ይዘት ምክንያት ከፍተኛ ሱስ የሚያስይዝ፣ ወደ ጥገኝነት እና ለማቆም ችግር ይዳርጋል።

ቫፕስ፡ በተጨማሪም ኒኮቲንን በውስጡ ይዟል፣ ይህም ለሱስ በተለይም ለወጣቶች አደገኛ ነው።

የረጅም ጊዜ የጤና ውጤቶች

ሲጋራ፡- በሚገባ የተመዘገቡ የረጅም ጊዜ የጤና አደጋዎች፣ ካንሰር፣ የልብ ሕመም እና የመተንፈሻ አካላት።

ቫፕስ፡ አሁንም እየተጠና ነው፣ ነገር ግን በመተንፈሻ አካላት ጤና እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ የረጅም ጊዜ ተፅዕኖዎች አሳሳቢ ናቸው።

እንደ ጉዳት መጠን መቀነስ

ጉዳትን መቀነስ ከአንዳንድ ባህሪያት ጋር የተዛመዱ አሉታዊ ውጤቶችን በመቀነስ ላይ ያተኩራል. ማጨስን በተመለከተ ቫፒንግ እንደ ጎጂ-መቀነሻ መሳሪያ ሆኖ ይታያል. አጫሾች ከሲጋራ ወደ ቫፒንግ በመቀየር በትምባሆ ጭስ ውስጥ ለሚገኙ ጎጂ ኬሚካሎች ያላቸውን ተጋላጭነት ይቀንሳሉ።

ማጠቃለያ

በሲጋራ እና በቫፕ መካከል ያለው ንጽጽር ከጤና ስጋቶች አንፃር ውስብስብ እና ዘርፈ ብዙ ነው። ሲጋራዎች እጅግ በጣም ብዙ ጎጂ ኬሚካሎችን እንደያዙ እና ከከባድ የጤና ሁኔታዎች ጋር የተቆራኙ ቢሆኑም ቫፒንግ የጉዳት ቅነሳ አማራጭን ይሰጣል። ኢ-ፈሳሾችን መበከል ተጠቃሚዎችን ለትንሽ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ሊያጋልጥ ይችላል፣ ምንም እንኳን የረጅም ጊዜ ውጤቶቹ አሁንም እየተጠና ነው።

በመጨረሻም በሲጋራ እና በቫፕስ መካከል ያለው ምርጫ በግለሰብ ሁኔታዎች፣ ምርጫዎች እና የጤና ጉዳዮች ላይ ይወሰናል። ለጎጂ ኬሚካሎች ያላቸውን ተጋላጭነት ለመቀነስ ለሚፈልጉ አጫሾች፣ ወደ ቫፒንግ መቀየር የመጉዳት ቅነሳን መንገድ ሊሰጥ ይችላል። ይሁን እንጂ ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች በጥንቃቄ ማመዛዘን አስፈላጊ ነው.