Vaping nigbagbogbo jẹ iriri igbadun, ṣugbọn o le ja si awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ bi awọn efori. Le vaping fa efori? Bẹẹni, o le. Awọn orififo jẹ ọkan ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti o ni nkan ṣe pẹlu vaping, pẹlu ikọ, ọfun ọfun, ẹnu gbigbẹ, iwọn ọkan ti o pọ si, ati dizziness.
Sibẹsibẹ, iṣe ti vaping funrararẹ kii ṣe igbagbogbo idi taara. Dipo, awọn eroja ti o wa ninu awọn e-olomi ati awọn ifosiwewe ti ara ẹni kọọkan jẹ diẹ sii lati jẹ awọn ẹlẹṣẹ. Ninu nkan yii, a yoo ṣawari idi ti vaping le fa awọn efori ati funni ni imọran lati yago fun wọn.
Oye Vape efori
A vape orififo gbogbo kan lara bi a boṣewa ẹdọfu orififo. O maa n ṣafihan bi irora tabi titẹ ni iwaju, awọn ẹgbẹ, tabi ẹhin ori. Iye akoko le yatọ, ṣiṣe lati iṣẹju diẹ si awọn wakati pupọ tabi paapaa awọn ọjọ.
Wọpọ Okunfa ti Vape efori
Gbigbe eefin e-siga, THC, CBD, tabi ẹfin siga n ṣafihan awọn nkan ajeji sinu awọn ọna atẹgun ati ẹdọforo. Diẹ ninu awọn oludoti wọnyi le fa iwọntunwọnsi ti ara rẹ jẹ, ti o fa ibinu ati aibalẹ.
E-olomi ni igbagbogbo ni awọn eroja akọkọ mẹrin: propylene glycol (PG), glycerin ẹfọ (VG), awọn adun, ati nicotine. Loye bii awọn eroja wọnyi, paapaa nicotine, ṣe kan ọ jẹ bọtini lati ṣe idiwọ awọn efori vape.
Ipa ti Nicotine ni Awọn orififo
Nicotine nigbagbogbo jẹ ifura akọkọ nigbati o ba de awọn efori vape. Lakoko ti o ni awọn anfani rẹ, nicotine le ni odi ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aarin, nfa ori ina, dizziness, awọn ọran oorun, ati awọn efori.
Nicotine le binu awọn iṣan ti o ni irora ninu ọfun ati ki o di awọn ohun elo ẹjẹ, dinku sisan ẹjẹ si ọpọlọ. Awọn ifosiwewe wọnyi le ja si awọn efori, paapaa fun awọn tuntun si nicotine. Ni idakeji, awọn olumulo ti o ni iriri le ni iriri awọn efori yiyọ kuro ti wọn ba dinku gbigbemi nicotine wọn lojiji.
Kafiini jẹ iru ni eyi; o tun ṣe idiwọ awọn ohun elo ẹjẹ ati pe o le fa awọn efori ti o ba jẹ pupọ tabi diẹ. Mejeeji caffeine ati nicotine ni awọn ipa kanna lori sisan ẹjẹ ati iṣẹlẹ orififo.
Awọn Okunfa miiran ti o yori si awọn orififo Vape
Ti o ko ba lo nicotine, o le ṣe iyalẹnu idi ti vaping tun fun ọ ni orififo. Awọn ifosiwewe miiran le ṣe alabapin si awọn efori vape, pẹlu:
• Gbẹgbẹ:PG ati VG jẹ hygroscopic, afipamo pe wọn fa omi, eyiti o le ja si gbigbẹ ati awọn efori.
• Awọn adun:Ifamọ si awọn adun kan tabi awọn aroma ni awọn e-olomi le fa awọn efori.
• Awọn aladun:Lilo gigun ti awọn aladun atọwọda bi sucralose ni awọn e-olomi le fa awọn efori.
Propylene Glycol:Ifamọ tabi aleji si PG le fa awọn efori loorekoore.
Vaping ati Migraines: Ṣe Ọna asopọ kan wa?
Lakoko ti idi gangan ti awọn migraines ṣi ṣiyeju, awọn okunfa bii awọn iyipada sisan ẹjẹ ati awọn iyipada homonu ni a ro pe o ṣe ipa kan. Botilẹjẹpe awọn ijinlẹ ti fihan ọna asopọ laarin siga siga ati awọn migraines, ko si ẹri ipari pe nicotine jẹ idi taara. Sibẹsibẹ, agbara nicotine lati dinku sisan ẹjẹ si ọpọlọ ni imọran asopọ ti o ṣeeṣe.
Nọmba pataki ti awọn alaisan migraine ni iriri ifamọ si awọn oorun, eyiti o tumọ si pe oru oorun lati e-olomi le fa tabi buru si awọn migraines. Awọn okunfa yatọ si pupọ laarin awọn ẹni-kọọkan, nitorinaa o ṣe pataki fun awọn apanirun ti o ni itara si awọn migraines lati ni iranti awọn yiyan e-omi wọn.
Awọn imọran to wulo lati ṣe idiwọ awọn efori Vape
Eyi ni awọn ọna mẹfa lati ṣe idiwọ awọn efori ti o fa vaping:
1.Stay Hydrated:Mu omi pupọ lati koju awọn ipa gbigbẹ ti awọn e-olomi.
2. Din gbigbemi Nicotine dinku:Sokale akoonu eroja nicotine ninu e-omi rẹ tabi dinku igbohunsafẹfẹ vaping rẹ. Ṣe akiyesi awọn efori yiyọ kuro ti o pọju.
3. Ṣe idanimọ Awọn okunfa:Ṣe akiyesi eyikeyi awọn ibatan laarin awọn adun kan pato tabi awọn oorun oorun ati awọn efori. Ọna imukuro pẹlu awọn e-olomi ti ko ni itọwo le ṣe iranlọwọ idanimọ idi naa.
4.Moderate Caffeine Lilo:Ṣe iwọntunwọnsi kafeini ati gbigbemi nicotine lati yago fun awọn efori lati sisan ẹjẹ ti o dinku si ọpọlọ.
5.Limit Awọn didun didun Oríkĕ:Din agbara ti awọn ohun adun atọwọda bi sucralose ti o ba fura pe wọn nfa awọn efori.
6.Dinku gbigbemi PG:Gbiyanju e-olomi pẹlu ipin PG kekere ti o ba fura ifamọ PG.
Akoko ifiweranṣẹ: Jul-08-2024