Який вплив вейпінгу на здоров’я підлітків?

Вейпінг, також відомий як електронне куріння, — це акт вдихання та видихання аерозолю, створеного електронною сигаретою чи подібним пристроєм. Електронні сигарети, також відомі як вейпи, — це пристрої з живленням від батареї, які нагрівають рідину для створення аерозолю, який користувачі вдихають. Рідина зазвичай містить нікотин, ароматизатори та інші хімікати.

Вейпінг став поширеною тенденцією серед підлітків, викликаючи занепокоєння щодо потенційних наслідків для здоров’я, які це може мати на їхнє самопочуття. У 2018 році Національне опитування молоді щодо тютюнопаління показало, що 13,7% учнів середньої школи та 3,3% учнів середньої школи маливикористовували електронні сигарети протягом останнього місяця.

Оскільки популярність електронних сигарет продовжує зростати, важливо це зрозумітиризики, пов’язані з вейпінгом у підлітків. Цей вичерпний посібник має на меті пролити світло на наслідки для здоров’я, наголошуючи на важливості обізнаності та освіти для захисту нашої молоді.

Ризики вейпінгу для підлітків:

Підлітки, які займаютьсяvaping піддаються різним ризикамщо може вплинути на їх фізичне та психічне здоров’я. Нікотинова залежність, пошкодження легенів, порушення розвитку мозку та підвищена сприйнятливість до вживання інших речовин належать до потенційних небезпек. Вивчення цих ризиків є життєво важливим для розуміння повного масштабу впливу на здоров’я, пов’язаного з підлітковим вейпінгом.

Вплив на здоров'я легенів:

Одна з найбільш важливих проблем щодовейпінг у підлітківце його вплив на здоров'я легенів. Вдихання аерозольних речовин, у тому числі шкідливих хімічних речовин і дрібних частинок, може призвести до проблем з диханням, таких як кашель, хрипи та задишка. І з часом ці симптоми переростуть у важкі захворювання, починаючи від бронхіту, пневмонії і закінчуючи хронічним обструктивним захворюванням легень (ХОЗЛ).

Розуміння конкретних небезпек, які загрожують молодим легеням, що розвиваються, має важливе значення як для батьків, так і для медичних працівників. У 2019 році стався загальнонаціональний спалахтравми легенів, пов’язані з вейпом, у США. Цей спалах призвів до сотень госпіталізацій і десятків смертей. Причина спалаху ще з’ясовується, але вважається, що вона пов’язана з використанням вейпів, що містять ТГК.

Проблеми нікотинової залежності:

Нікотин, речовина, що викликає сильну залежність, є суттєвоюризик залежності у підлітків. Багато вейпів сьогодні містять певний відсоток речовини, а деякі з них можна зробити більш безпечнимипристрій без нікотину. Однак ми все одно повинні бути обережними щодо потенційних ризиків.

Нікотинова залежність може мати довгострокові наслідки, впливаючи на розвиток мозку та збільшуючи ймовірність продовження вживання тютюну та психоактивних речовин у подальшому житті. Нікотинова залежність може призвести до низки проблем зі здоров’ям, зокрема:

✔ Підвищений ризик серцевих захворювань та інсульту

✔ Підвищений ризик раку

✔ Порушення настрою

✔ Проблеми з поведінкою

Вивчення природи вейпінгу, що викликає залежність, і його потенційного ефекту «шлюзу» має вирішальне значення для боротьби зі зростаннямнікотинова залежність у підлітків. Крім того, нікотинова залежність може призвести до деяких проблем з психічним здоров’ям, таких як депресія або тривога. Розповісти про ці факти підліткам і суттєвозапобігти їм вейпінгу.

Підвищення обізнаності та профілактика:

Підвищення обізнаності провплив вейпінгу на здоров'я підлітківмає першочергове значення для захисту їх добробуту. Батьки, педагоги, медичні працівники та політики повинні співпрацювати, щоб інформувати підлітків про ризики, пов’язані з вейпінгом, просувати здорові альтернативи та впроваджувати ефективні стратегії профілактики. Озброюючи підлітків знаннями, ми даємо їм змогу робити усвідомлений вибір щодо свого здоров’я.

Станом на 2023 рік ми стали свідками того, що багато урядів вводять суворіші правила щодо вейпінгу, особливо щодо використання електронних сигарет у злочинах. «Це смішно, що вейпи рекламують дітям». Про це заявив прем'єр-міністр Великої Британії Ріші Сунак. Велика Британія є одним із найбільших цільових ринків індустрії вейпінгу, де продається багато нелегальних вейпів. Прем'єр-міністр Сунак пообіцяввзяти під контроль заборонені вейпи, і відповідні заходи будуть одним із шляхів.

Роль регулювання та законодавства:

Регуляторний ландшафт щодо електронних сигарет і продуктів для вейпінгу постійно змінюється. Більш суворі правила, вікові обмеження,заборони на смак, і маркетингові обмеження впроваджуються, щоб усунути зростаючі занепокоєння щодо підліткового вейпінгу, і всі вони є важливими.

Вивчення ролі регулювання та законодавства у стримуванні підліткового вейпінгу має вирішальне значення для забезпечення благополуччя нашої молоді. Однак ми не можемо зайти надто далеко. Таїланд є одним із цікавих прикладів того, що урядлегалізує трави, а вейпи забороняє, що запускає, а потім прискорює кінцеве зростання нерегульованого ринку електронних сигарет.

Як кинути вейпінг (якби ви були підлітком)

Вейпінг вважається ефективною альтернативою курінню. Це має бути спосіб допомогти курцям кинути традиційний тютюн, а не бути шлюзом, щоб почати палити. Якщо ви були підлітком, який вживав сигарети, і хочете кинути це робити, ви можете зробити кілька речей.

✔Поговоріть зі своїм лікарем: Ваш лікар може допомогти вам розробити план, як кинути вживати сигарети. Вони також можуть надати вам підтримку та ресурси.

✔Приєднайтеся до групи підтримки: Існує кілька груп підтримки для підлітків, які намагаються кинути вживати сигарети. Ці групи можуть надати вам підтримку та мотивацію.

✔Використовуйте засіб для припинення куріння: Існує ряд засобів, які допомагають припинити куріння, наприклад, нікотинзамісна терапія (ЗЗТ) і консультування. НЗТ може допомогти вам зменшити вашу тягу до нікотину, а консультування може допомогти вам розвинути навички справлятися зі стресом і тягою.

✔Наберіться терпіння: Кинути вейп нелегко, але можливо. Будьте терплячі до себе і не здавайтеся.

Якщо ви були батьком підлітка, який вживає сигарети, спробуйте наступні заходи, щоб допомогти своїй дитині!

✔Поговоріть зі своєю дитиною про ризики вейпінгу: переконайтеся, що ваша дитина розуміє небезпеку вживання сигарет і чому важливо кинути палити.

✔Подайте хороший приклад: Якщо ви курите, кидайте палити. Ваша дитина, швидше за все, кине вейпінг, якщо побачить, що ви кидаєте палити.

✔Підтримуйте: Якщо ваша дитина хоче кинути палити, підтримайте її та допоможіть їй розробити план, як кинути палити.

Висновок:

Розуміння впливу вейпінгу на здоров’я підлітків є надзвичайно важливимоскільки ми прагнемо захистити благополуччя молодого покоління. Визнаючи ризики, пов’язані з підлітковим вейпінгом, вирішуючи проблеми зі здоров’ям легенів, визнаючи ризики залежності, підвищуючи обізнаність та виступаючи за ефективне регулювання, ми можемо працювати разом, щоб створити здоровіше майбутнє для наших підлітків. Давайте надамо пріоритет системам освіти, профілактики та підтримки, щоб захистити здоров’я та благополуччя нашої молоді.

Пам’ятайте, що шлях до покоління, вільного від тютюнового диму, починається зі знань і колективних дій. Це вимагає великих зусиль від усіх частин суспільства. Якби ти був курцем,кинути це і спробувати вейпщоб полегшити вашу тягу. Якщо ви були вейпером, будь ласка, переконайтеся, що ви дотримуєтесь усіх правил вейпінгу. Якщо ви були прихильниками як куріння, так і вейпінгу, не починайте й отримуйте задоволення, роблячи щось інше.