Vaping نىڭ خۇمار جەلپ قىلىش كۈچى: قانداق ۋە نېمە ئۈچۈن

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئۈزۈم دۇنيانى بوران-چاپقۇنغا دۇچار قىلىپ ، ئەنئەنىۋى تاماكا چېكىشنىڭ تېخىمۇ بىخەتەر تاللاش ۋەدىسى بىلەن مىليونلىغان كىشىنى ئۆزىگە جەلپ قىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۈزۈمنىڭ داڭقىنىڭ ئۈزلۈكسىز ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، ئۇنىڭ خۇمار بولۇپ قېلىش ئەندىشىسىمۇ كۈچىيىۋاتىدۇ. بۇ ئەتراپلىق ئىزدىنىشتە ، بىز مۇرەككەپ مەنزىرىگە چوڭقۇرلاپ كىرىمىزvaping خۇمار، ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللارنى يورۇتۇپ ، ئۇنىڭ خۇمار بولۇش خاراكتېرىدىكى ئىلمىي دەلىللەرنى تەكشۈردى.

مېخانىزم: Vaping قانداق ئىشلەيدۇ؟

كەڭ كۆلەمدە كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىغان Vaping ھازىرقى زامان ئادىتى ، ئايرۇدلانغان ماددىلارنى سۈمۈرۈش ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ماددىلار ئادەتتە نىكوتىن قاچىلانغان تەملىك سۇيۇقلۇقلاردىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىنىڭ ئۆپكىسىگە يېتىشتىن بۇرۇن ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىنىڭ مۇرەككەپ يولىنى بېسىپ ئۆتىدۇ. بۇ خىل يېڭىلىق يارىتىش ئۇسۇلى نىكوتىننىڭ بىۋاسىتە قانغا يەتكۈزۈلۈشى ئۈچۈن ئۆزگىچە تۇرۇبا بىلەن تەمىنلەيدۇ ، تاماكا بىلەن تولغان تاماكىنىڭ ئەنئەنىۋى ھەرىكىتىنى خاراكتېرلەندۈرىدىغان خەتەرلىك كۆيۈشنى ياندۇرۇپ قويىدۇ. قۇسۇش ساھەسىدە ، نىكوتىن تاماكا زاۋۇتىنىڭ يوپۇرمىقىدىن ئېلىنغان تەبىئىي پەيدا بولىدىغان غىدىقلىغۇچى سۈپىتىدە ئاساسلىق رول ئوينايدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق پىسخىكا ئاكتىپ ۋاكالەتچىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن گەۋدىلىك بولۇپ ، ھەم تاماكا چېكىش ۋە ئادەتتىكى تاماكا چېكىش ئادىتىگە خۇمار بولۇپ قېلىش خاھىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ كامېرا ئارقىلىق ، تېخنىكىدا يېڭىلىق يارىتىش ، سەزگۈگە بېرىلىش ۋە كۈچلۈك جەلپ قىلىش تېمىلىرى بىلەن توقۇلغان ۋاپاتنىڭ مېخانىكلىرىنىڭ مۇرەككەپ تورى بارلىققا كېلىدۇ.نىكوتىننىڭ ئىنسان پىسخىكىسىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى.

سەۋەبى چۈشەندۈرۈلدى: قانغا خۇمار بولامدۇ؟

بۇنىڭ جاۋابى باغلىق. زور مىقداردىكى ئۈزۈمگە نىسبەتەن ، ئۇلاردا مەلۇم نىسبەتتە نىكوتىن بار ، بۇ مولېكۇلا ئادەم مېڭىسىنىڭ مۇرەككەپ ماشىنىلىرىغا ھەيران قالارلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. نىكوتىننىڭ چوڭ مېڭىنىڭ مۇرەككەپ نېرۋا توك يولى بىلەن شۇغۇللىنىشقا ماھىر بولۇشىنىڭ تۈرتكىسىدە ، بۇ تەسىر ئۇنىڭ نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى غىدىقلاشتىكى چوڭقۇر ئىقتىدارى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بولۇپمۇ دوپامىن. دوپامىن چوڭ مېڭىنىڭ ئاساسلىق خەۋەرچىلىرىنىڭ بىرى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، خۇشاللىق ۋە مۇكاپاتنىڭ مۇرەككەپ سىمفونىيەسىنى تەشكىللەشتە تۈرتكىلىك رول ئوينايدۇ.

قاچاننىكوتىن قان ئارقىلىق قانغا كىرىدۇياكى تاماكا چېكىش چوڭ مېڭىگە تېز سەپەرگە ئاتلىنىدۇ ، بۇ يەردە ئۇنىڭ ھەقىقىي كۈچى نامايان بولىدۇ. دەل مۇشۇ نېرۋا ساھەسىدە دوپامىننىڭ قويۇپ بېرىلىشى مەركەزلىك ئورۇن ئالىدۇ. دوپامىن دائىم «ھېسسىيات ياخشى» نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى دەپ ئاتىلىدۇ ، ئۇ چوڭ مېڭىنى مۇكاپاتلاش سىستېمىسىدىكى مۇھىم رولچى ، نازۇك تور بىزنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىمىز ، ئارزۇيىمىز ۋە خۇشاللىق تەجرىبىلىرىمىزنى شەكىللەندۈرىدۇ. پەقەت نىكوتىننىڭ مەۋجۇت بولۇشى دوپامىن سەۋىيىسىنىڭ شىددەت بىلەن ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، خۇشاللىق ۋە ئاكتىپ سېزىم پەيدا قىلىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھەرىكەتنىڭ كۈچلۈك كۈچەيتىلىشى رولىنى ئوينايدۇ - بۇ خىل ئەھۋال.

بۇ خۇشاللىق كاسسىسى مېڭىدە كۈچلۈك ئۇيۇشما بەرپا قىلىدۇ. ئۇ قان بېسىمى ھەرىكىتىنى خۇشاللىنارلىق تەجرىبە بىلەن باغلاپ ، ئاكتىپ كۈچەيتىشنىڭ تەكرارلىنىش دەۋرىگە سەھنە ھازىرلاپ بېرىدۇ. ئىشلەتكۈچىلەر ئۆزلىرىنىڭ قاقلاش ئۈسكۈنىلىرىگە سىزغاندا ، دوپامىننىڭ كېيىنكى قويۇپ بېرىلىشى ھەرىكەتنىڭ ئۆزى بىلەن ئۇ پەيدا قىلغان خۇشاللىق تۇيغۇسى ئوتتۇرىسىدا بىۋاسىتە باغلىنىش پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئۇيۇشما خۇمارلىقنى ئىپادىلەيدىغان ھەرىكەت ھالقىسىنىڭ ئومۇرتقىسىنى شەكىللەندۈرىدۇ: ھەرىكەت قانچە كۆپ تەكرارلانسا ، شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇقان بىلەن خۇشاللىق ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشبولۇپ قالىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بۇ باغلىنىش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچكە ئايلىنىپ ، ئىشلەتكۈچىلەرنى خۇشاللىنارلىق تۇيغۇلارنى قايتىدىن قوزغاشقا ئۈندىدى. ئۇنداقتا «قانغا خۇمار بولامدۇ؟» دېگەن جاۋاب. ئەلۋەتتە شۇنداق ، سىز ئىستېمال قىلغان مەھسۇلاتتا نىكوتىن بولسىلا.

يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەكشۈرۈش: خۇمار بولۇش قانداق بولىدۇ؟

1. خۇمار بولۇپ قېلىشنىڭ پىسخىكىلىق تەرەپلىرى

فىزىئولوگىيىلىك بېقىنىشنىڭ مۇرەككەپ دائىرىسىنىڭ سىرتىدا ، ئوخشاشلا كۈچلۈك بولغان پىسخىكىلىق تەسىرنىڭ گېپى بار بولۇپ ، ئۇ خۇمار بولۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. Vaping نوقۇل جىسمانىي ئادەتتىن ھالقىپ ، بىر قاتار چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ئىجتىمائىي ، ھېسسىيات ۋە ۋەزىيەت ئالامەتلىرى بىلەن ئۆز-ئارا گىرەلىشىپ ، كىشىنى خۇمار قىلىدۇ. ھورلىنىش ھەرىكىتى پەقەت ھورنىڭ سۈمۈرۈلۈشىدىن ھالقىپ كەتكەن. ئۇ مېتافورفوزنى شەخسلەر ھېسسىيات ۋە ئۆز-ئارا تەسىرنىڭ مۇرەككەپ مەنزىرىسىنى يېتەكلەش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان كۆپ تەرەپلىمىلىك قورالغا ئايلاندۇرىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈنvaping تىنچلاندۇرۇش پاناھلىنىش رولىنى ئالىدۇ، بېسىم ۋە تەشۋىش ھورنىڭ قاينام-تاشقىنلىق پەيلىرىدە بىر ئاز تارقىلىدىغان مۇقەددەس جاي. ھور ماشىنىسى ۋە رېتىملىق نەپەس بىلەن سىپتا ئارىلىشىش ھاياتتىكى خىرىسلارغا مۇراسىم خاراكتېرلىك جاۋاب بولۇپ ، دەرھال يېنىكلەش ۋە قېچىش تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرىدۇ. بۇ بېسىمنى پەسەيتىش ئىقتىدارى قان بېسىمى بىلەن ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقى ئوتتۇرىسىدا چوڭقۇر پىسخىكىلىق باغلىنىش ئورنىتىپ ، ئۇنىڭ خۇمار قىلىش كۈچىنى كۈچەيتىدۇ.

ئوخشاشلا تەسىر كۈچى ھېسسىياتنىڭ تاياقچىسى بولۇش رولىنى ئوينايدۇ ، زېرىكىشتىن قايغۇغىچە بولغان بىر قاتار ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇش يولىنى تەمىنلەيدۇ. ھېسسىيات جەھەتتىكى ئاجىزلىق پەيتلىرىدە ، قان بېسىمى ھەرىكىتى تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمىغا ئۆزگىرىپ ، ئىنسان پىسخىكىسىنىڭ مۇرەككەپلىكىدىن ۋاقىتلىق قۇتۇلۇشنى تەمىنلەيدۇ. بۇ ئۆزگەرتىش ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى مۇستەھكەملەيدۇvaping and emotional relief، خۇمار بولۇش دەۋرىنى جانلاندۇرىدىغان ئۆزىنى داۋاملاشتۇرىدىغان ئايلانما شەكىللەندۈرۈش.

2. خۇشپۇراقنىڭ رولى

قۇسۇشنىڭ روشەن ئالاھىدىلىكى ئۇنىڭ جەلپكار تەملىرىنىڭ كېڭىيىشىدە بولۇپ ، بۇ ھەرىكەت كىشىنى جەلپ قىلىدىغان سېزىمچانلىقىنى تونۇشتۇرىدۇ. ھورنىڭ سۈمۈرۈلۈشىدىن باشقا ، ھورلىنىش تەم ۋە پۇراقنىڭ مۇرەككەپ سىمفونىيىسىگە ئايلىنىدۇ ، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ خىل تۇيغۇنى جەلپ قىلىدۇ. بار بولغان تەملەرنىڭ كالېيدوسكوپى شۈبھىسىزكى ئۈزۈمنىڭ ئەنئەنىۋى تاماكا چېكىشنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئېرىشىشىدە تۈرتكىلىك رول ئويناپ ، يېڭى خىزمەتچىلەر ۋە تەجرىبىلىك ھەۋەسكارلارنى جەلپ قىلدى.

قانداقلا بولمىسۇن ، تەم سېھرىي كۈچى ئۇنىڭ ئىنچىكە تەسىرىدىن ئەمەس ، بولۇپمۇ خۇمارغا مۇناسىۋەتلىك. كۆپ خىل تەملەر كۆپ تەرەپلىمىلىك مەقسەت ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ، ھەم ئىجابىي ھەم يوشۇرۇن زىيانلىق. بىر تەرەپتىن ، تەم پۇراشنىڭ ئومۇمىي سەزگۈ تەجرىبىسىنى موللاشتۇرىدۇ ، ئۇنى نوقۇل ھالدا يۇقىرى كۆتۈرىدۇنىكوتىن يەتكۈزۈش مېخانىزمىتەم ئۈستىدە بەدىئىي ئىزدىنىش. قانداقلا بولمىسۇن ، تەم جەلپ قىلىش كۈچى ئېستېتىكتىن ھالقىپ كەتتى ، چۈنكى ئۇ خۇمار بولۇش مېخانىزىمى بىلەن ئۆز-ئارا گىرەلىشىپ كەتتى.

تەم تەڭشىگۈچنىڭ نىكوتىن قاچىلانغان ھورنىڭ باشقىچە ئاچچىق ۋە ئاچچىق تەمىنى يېپىش ئىقتىدارى بار. بۇ كامېرا ئۈنۈمى يېڭى تەجرىبىگە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ ، چۈنكى ئۇ دەسلەپكى تەجرىبىنى تېخىمۇ يېقىشلىق قىلىدۇ ۋە نىكوتىننىڭ ئاچچىقلىنىشىغا بولغان تەبىئىي نەپرەتنى تۆۋەنلىتىدۇ. نەتىجىدە ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر بەلكىم تېخىمۇ كۆپ مىقداردا نىكوتىن ئىستېمال قىلىۋاتقانلىقىنى بايقىشى مۇمكىن ، بۇ خۇشپۇراق تەم تەڭشىگۈچنىڭ ياردىمىدە. سەزگۈ سېزىمىنىڭ بۇ ئىنچىكە كونترول قىلىنىشى خۇمارنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىغا تۆھپە قوشىدۇ ، شەخسلەرنى تەمنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى بىلەن قوللىنىدىغان ئىشلىتىش دەۋرىگە جەلپ قىلىدۇ.

Vaping خۇمارىنى ھەل قىلىش

تېگى-تەكتىنى چۈشىنىش ۋە ئېتىراپ قىلىشخۇمار بولۇپ قېلىشنىڭ خۇمار بولۇش يوشۇرۇن كۈچىئاكتىپ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئارىلىشىش ئىستراتېگىيىسىنىڭ ئۇل تېشىنى شەكىللەندۈرىدۇ. قان بېسىمىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى داۋاملىق تۈردە ھەر خىل ياش باسقۇچىدىكى كىشىلەرنى تۇزاققا دۇچار قىلغاچقا ، ئۇنىڭ تەسىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن پۇختا تەدبىرلەرنىڭ ئېھتىياجى كۈنسېرى جىددىيلەشمەكتە. ئاممىۋى ساغلاملىق تەشەببۇسى ۋە قاتتىق نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش رامكىسى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان قانغا خۇمار بولۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى بۇ جەڭدە مۇھىم قورال سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقتى.

قۇرامىغا يەتمىگەنلەرگە ھور مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئىشلىتىلىشىنى نىشان قىلغان تەكلىپلەر خۇمارنىڭ بالدۇر باشلىنىشىنى ئازايتىشتا ماھىيەتلىك ۋەدىلەرنى بېرىدۇ. قان تومۇرى ئۈسكۈنىلىرى ۋە ماددىلارنىڭ قانۇنلۇق ياشتىن تۆۋەن كىشىلەرگە سېتىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان توساقلارنى ئورنىتىش ئارقىلىق ، جەمئىيەتلەر خۇمار بولۇپ قېلىش ھەرىكىتىنىڭ باشلىنىشىغا كۆرۈنەرلىك توسالغۇ بولىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۈزۈم مەھسۇلاتلىرىغا ئىشلىتىلىدىغان تەم سپېكترىغا قويۇلغان چەكلىمىلەر ياش ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنى پەسەيتىپ ، تەجرىبە دەۋرى ۋە ئاخىرىدا خۇمار بولۇپ قالىدۇ.

نىكوتىنغا خۇمار بولۇپ قېلىشتىن قۇتۇلماقچى بولغانلارغا نىسبەتەن ، ئۈزۈمنىڭ مەنزىرىسى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان زىددىيەتنى ئوتتۇرىغا قويدى. تاماكا تاشلاش تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ ئۆتكۈنچى قورالى سۈپىتىدە دائىم ئىشلىتىلىدىغان Vaping ئەسلىگە كېلىشنىڭ قەدىمىگە ئايلىنىدۇ.نۆل-نىكوتىن ئۈزۈم تاللانمىلىرىئۈمىد چىرىغى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىپ ، نىكوتىنغا تايىنىشنىڭ داۋاملىشىشىدىن ساقلىنىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، قولدىن-ئېغىزغا ئادەتلەنگەن ئادەتنى ساقلاپ قېلىشنىڭ يولىنى تەمىنلەيدۇ. بۇ ئىنچىكە ئۇسۇل خۇمار بولۇشنىڭ كۆپ تەرەپلىمىلىك خاراكتېرى ۋە ئۇنىڭ كونتروللۇقىغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن تەلەپ قىلىنغان تۈرلۈك ئىستراتېگىيىلەرنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.

خۇلاسە

دېگەن سوئالئادەمنى خۇمار قىلىدىغان قاننىڭ زادى قانچىلىك ئىكەنلىكىئۇ مۇرەككەپ ۋە كۆپ تەرەپلىمىلىك. ئۈزۈم ھارىقى قارىماققا ئەنئەنىۋى تاماكا چېكىشنىڭ زىيىنى ئازدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ خۇمار بولۇش خاراكتېرىگە سەل قاراشقا بولمايدۇ. فىزىئولوگىيىلىك بېقىنىش ، پسىخولوگىيىلىك قوزغاتقۇچ ، تەملىك تاللاش ۋە سېتىش ئىستراتېگىيىسىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى قاننىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە تۆھپە قوشىدۇ. بىز تەرەققىي قىلىۋاتقان بۇ مەنزىرىنى بويلاپ ماڭغاندا ، داۋاملىق تەتقىق قىلىش ، ئاۋامنىڭ تونۇشى ۋە مەسئۇلىيەتچان تەڭشەش كەڭ كۆلەمدە قانغا خۇمار بولۇپ قېلىشنىڭ يوشۇرۇن كۈچى ۋە ئۇنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاقىۋىتىنى ئازايتىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

يىغىنچاقلىغاندا ،قانغا خۇمار بولۇشنى ھەل قىلىشنازارەت قىلىپ باشقۇرۇش بىلەن مائارىپنى ئاقارتىشنى بىرلەشتۈرىدىغان كۆپ تەرەپلىمىلىك ئۇسۇلنى تەلەپ قىلىدۇ. خۇمار بولۇشنىڭ مۇرەككەپلىكىنى ۋە ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنى ئېتىراپ قىلىش ئارقىلىق ، جەمئىيەتلەر زىياننى ئازايتىش ۋە ئۇچۇرنى تاللاش يولىنى تاپالايدۇ. بىز ئورتاق تىرىشىش ئارقىلىق ، كەلگۈسىنى بەرپا قىلالايمىز ، بۇنىڭدا قان بېسىمى ئىتتىرىش كۈچى يوق ئاڭلىق قارار بولۇپ ، ھازىرقى ۋە كەلگۈسى ئەۋلادلارنىڭ بەخت-سائادىتىنى قوغدايمىز.