ئۇزۇن مەزگىللىك ۋاپات بولۇش ئۈنۈمى: يوشۇرۇن ساغلاملىق خەۋپىنى چۈشىنىش

1. Vaping نىڭ نەپەسلىنىش ئۈنۈمى

ئېلېكترونلۇق تاماكىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش ئۆپكىنىڭ ساغلاملىقىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئېلېكترونلۇق تاماكا ھور تەركىبىدە زەھەرلىك ماددىلار ئەنئەنىۋى تاماكا ئىسلىرىغا قارىغاندا ئاز بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ يەنىلا ئۆپكىنى زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلارغا ئاشكارىلاپ ، بىر نەچچە نەپەسلىنىش مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:

• سوزۇلما خاراكتېرلىك ئۆپكە زىيىنى: ئېلېكترونلۇق تاماكا تەركىبىدىكى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ئۇچرىشىشى ، مەسىلەن نىكوتىن ، فورمالدېگىد ۋە باشقا زىيانلىق بىرىكمىلەر ، كانايچە ياللۇغى ۋە زىققا قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك نەپەسلىنىش كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزى تەتقىقاتلار يەنە قان بېسىمىنى ئۆپكىنىڭ زەخىملىنىشى بىلەن باغلايدۇ.
• پوپكورن ئۆپكىسى: بەزى ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقلارنىڭ تەركىبىدە دىئاسېتىل بار بولۇپ ، خىمىيىلىك ماددا «قوناق ئۆپكىسى» (كانايچە ياللۇغى ياللۇغى) بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، بۇ خىل ئەھۋال ئۆپكىدىكى كىچىك نەپەس يولىنىڭ تارتىشىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن نەپەس قىيىنلىشىدۇ.

2. يۈرەك قان تومۇر خەۋىپى

نىكوتىننى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش كۆپىنچە ئېلېكترونلۇق تاماكىدا بار بولۇپ ، يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا پايدىسىز تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قۇسۇش يۈرەك كېسىلى ۋە باشقا يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن:

• يۈرەك رېتىمى ۋە قان بېسىمى ئۆرلەيدۇ: نىكوتىن يۈرەك رىتىمى ۋە قان بېسىمنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان غىدىقلىغۇچى. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بۇ تەسىرلەر يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتە خەۋىپىنىڭ يۇقىرىلاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• يۈرەك كېسەللىكلىرى خەۋىپى: ئاستا خاراكتېرلىك نىكوتىن ئىشلىتىش ئارتېرىيە قېتىشىشنى ۋە تاختاينىڭ يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەر ئىككىسى يۈرەك كېسىلى ۋە باشقا يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

3. نىكوتىنغا خۇمار بولۇش ۋە تايىنىش

نىكوتىن ئادەمنى خۇمار قىلىدۇ ، ئۇزۇن مۇددەت قان بېسىمى بېقىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خۇمار ھەر خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ:

• نىكوتىنغا تايىنىش: ئەنئەنىۋى تاماكىنى چەككەنگە ئوخشاش ، ئۇزۇن مۇددەت قان ئۈزۈش نىكوتىنغا خۇمار بولۇپ قالىدۇ ، نەتىجىدە ھەۋەس ، ئاچچىقلىنىش ۋە تاماكا تاشلاش تەسكە توختايدۇ. نىكوتىننىڭ چېكىنىش ئالامەتلىرى تەشۋىشلىنىش ، كەيپىيات تۇراقسىزلىقى ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ياش ئىشلەتكۈچىلەر: ئۆسمۈرلەر ۋە ياشلارغا نىسبەتەن ، نىكوتىننىڭ تەسىرى چوڭ مېڭىنىڭ يېتىلىشىنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ ، بىلىش مەسىلىسى ، ئۆگىنىشتىكى قىيىنچىلىق ۋە باشقا ماددىلارغا خۇمار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

4. زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ تەسىرى

ئېلېكترونلۇق تاماكا ھور تەركىبىدە ھەر خىل زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلار بار بولۇپ ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق خەۋىپى ئېلىپ كېلىدۇ:

• ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇق تەركىبلىرىنىڭ زەھىرى: نۇرغۇن ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقلاردا ئاتسېتالدېھىد ، ئاكرولىن ۋە فورمالدېگىد قاتارلىق زىيانلىق ماددىلار بار. نەپەس ئالغاندا ، بۇ خىمىيىلىك ماددىلار ياللۇغلىنىشنى ، ئۆپكە زەخىملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەتتا راك خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• ئېغىر مېتاللار: بەزى تەتقىقاتلار ئېلېكترونلۇق تاماكا ھورىدىكى قوغۇشۇنغا ئوخشاش مېتاللارنىڭ مىقدارىنى بايقىدى ، بۇ ئۈسكۈنىلەردە ئىشلىتىلىدىغان ئىسسىقلىق ئېلېمېنتى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. بۇ مېتاللار بەدەنگە يىغىلىپ ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق خەۋىپى ئېلىپ كېلىدۇ.

5. روھىي ساغلاملىق ئۈنۈمى

ئۇزۇن مۇددەت قۇسۇش روھىي ساغلاملىققا پاسسىپ تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. نىكوتىن روھلاندۇرغۇچى كەيپىيات ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ:

• كەيپىيات قالايمىقانچىلىقى: سوزۇلما نىكوتىن ئىشلىتىش تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ۋە كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەزى ئىشلەتكۈچىلەر نىكوتىنغا ئېرىشەلمىگەندە بېسىم ياكى ئاچچىقلىنىش ھېس قىلىدىغانلىقىنى دوكلات قىلىدۇ.
• بىلىش تۆۋەنلەش: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۇزۇن مۇددەت نىكوتىن بىلەن ئۇچرىشىش ، بولۇپمۇ ياش ئىشلەتكۈچىلەردە ئەستە تۇتۇش ، دىققەت قىلىش ۋە ئۆگىنىش ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىلىش ئىقتىدارىغا تەسىر يېتىشى مۇمكىن.

6. يۇقۇملىنىش خەۋىپى كۈچىيىدۇ

قۇسۇش بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، ئۇ يۇقۇملىنىشقا ئاسان گىرىپتار بولىدۇ ، بولۇپمۇ نەپەس سىستېمىسىدا:

• مۇرەسسە قىلىنغان ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى: ئېلېكترونلۇق تاماكا ھورىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار ئۆپكىنىڭ يۇقۇملىنىشتىن مۇداپىئەلىنىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. بۇ نەپەس يولى يۇقۇملىنىش ۋە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

7. يوشۇرۇن راك خەۋىپى

گەرچە تاماكا چېكىش ئەنئەنىۋى تاماكا چېكىشكە قارىغاندا راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلار ئاز بولسىمۇ ، ئەمما ئېلېكترونلۇق تاماكا ھورلىرىدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ئۇچرىشى راكنىڭ خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن:

• راك خەۋىپى: ئېلېكترونلۇق تاماكا ھورىدا بايقالغان بىر قىسىم خىمىيىلىك ماددىلار ، مەسىلەن فورمالدېگىد ۋە ئاتسېتالدېھىد قاتارلىقلار راك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت تەسىر قىلىش راكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشىدىن ئەندىشە قىلماقتا.

8. ئېغىز بوشلۇقى مەسىلىسى

قۇسۇش ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، بىر نەچچە چىش مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:

• چىش كېسەللىكلىرى ۋە چىش چىرىش: ئېلېكترونلۇق تاماكا ھورلىرى ئېغىزنى قۇرۇتۇپ ، چىش مىلىكىنى غىدىقلاپ ، چىش مىلىكى كېسەللىكلىرى ۋە چىش چىرىش خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• ئېغىز ۋە كېكىردەكنى غىدىقلاش: نۇرغۇن قەغەزلەر ئېغىز قۇرغاقلىشىش ، يۇتقۇنچاق ئاغرىش ياكى ئېغىز ۋە كېكىردەكتە غىدىقلىنىشنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى دوكلات قىلىدۇ ، بۇ بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئاسان قوزغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

9. تېرە تەسىرى

نىكوتىن تېرىگە تەسىر كۆرسىتىپ ، بالدۇر قېرىش ۋە باشقا تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:

• تېرە بالدۇر قېرىش: نىكوتىن تېرىنىڭ قان ئايلىنىشىنى چەكلەپ ، ئۇنى ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇقتىن مەھرۇم قىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، بۇ تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىپ ، قورۇق چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

10. Vaping-Associated Lung Injury (VALI)

Vaping-Associated Lung Injury (VALI) دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىك ئەھۋالى توغرىسىدا خەۋەرلەر تارقالدى ، بۇ قارا بازاردىكى ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇق ياكى THC بار ئۈزۈم مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىدىغانلارغا مۇناسىۋەتلىك:

• ئۆپكە زەخىملىنىش: VALI ئالامەتلىرى نەپەس قىيىنلىشىش ، كۆكرەك ئاغرىش ، يۆتەل ۋە قىزىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا ، ئۇ دوختۇرخانىدا يېتىش ياكى ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقاردى.

خۇلاسە: Vaping ئۇزۇن مۇددەت بىخەتەرمۇ؟

گەرچە قۇسۇش ئادەتتە تاماكا چېكىشنىڭ زىيىنى ئاز دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق خەۋىپى تېخى تولۇق چۈشىنىلمىگەن. ھازىرغىچە بولغان پاكىتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، قان بېسىمى نەپەسلىنىش ، يۈرەك قان تومۇر ۋە روھىي ساغلاملىققا كۆرۈنەرلىك سەلبىي تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، شۇنداقلا خۇمار بولۇش ۋە باشقا ساغلاملىق ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شەخسلەر ئۈچۈن بۇ خەتەرلەردىن خەۋەردار بولۇش تولىمۇ مۇھىم ، بولۇپمۇ ئۇلار دائىم ياكى ئۇزۇن مۇددەت ئۈزۈلۈپ قالسا.

ئەگەر ئۈزۈمدىن ۋاز كېچىشنى ياكى نىكوتىننىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئازايتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس ھالدا يېتەكچىلىك ۋە ياردەم بېرەلەيدىغان ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش مۇۋاپىق.