ئىككىنچى قول ئۈزۈم ئىسلىرى زىيانلىقمۇ؟

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، قان بېسىمى كەڭ ئالقىشقا ئېرىشتىئەنئەنىۋى تاماكا چېكىشنىڭ زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر سوئال ساقلىنىۋاتىدۇ:نىمكەش ئۈزۈم ئىسلىرى زىيانلىققۇسۇش ھەرىكىتىگە ئاكتىپلىق بىلەن قاتناشمىغانلارغا؟ بۇ ئەتراپلىق يېتەكچىدە ، نىمكەش ئۈزۈم ئىس-تۈتەكلىرىنى چۆرىدىگەن پاكىتلار ، ئۇنىڭ سالامەتلىككە ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن خەۋىپى ۋە نىمكەش تاماكا بىلەن ئەنئەنىۋى تاماكىدىن قانداق پەرقلىنىدىغانلىقى ئۈستىدە توختىلىمىز. ئاخىرىدا ، پاسسىپ ئۈزۈمنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنىڭ سالامەتلىككە كۆڭۈل بۆلىدىغان ياكى تەسىر كۆرسىتەلمەيدىغانلىقى ۋە تەسىرنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە قىلالايدىغان ئىشلارنى ئېنىق چۈشىنىسىز.

1-بۆلەك: نىمكەش تاماكا بىلەن ئىككىنچى قول تاماكا

نىمكەش ئۈزۈم دېگەن نېمە؟

نىمكەش ئۈزۈم ئادەتتە ئېلېكترونلۇق تاماكىنىڭ ئايروسولغا پاسسىپ سوقۇلۇش ياكى پاسسىپ تەسىر قىلىش دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، بۇ خىل ھادىسە ئاكتىپلىق بىلەن شۇغۇللانمايدىغان شەخسلەر باشقىلارنىڭ سوقۇش ئۈسكۈنىسى ئارقىلىق ھاسىل بولغان ئايروسولنى سۈمۈرۈۋالىدۇ. بۇ ئايرودروم پارغا ئايلىنىش ئۈسكۈنىسىدىكى ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقلار قىزىغاندا بارلىققا كېلىدۇ. ئۇ ئادەتتە نىكوتىن ، تەم ۋە باشقا ھەر خىل خىمىيىلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئېلېكترونلۇق تاماكا ئايرۇدنىڭ بۇ پاسسىپ تەسىرى ئاكتىپلىق بىلەن ھور قىلىۋاتقان ئادەمگە يېقىنلاشقانلىقىنىڭ نەتىجىسى. ئۇلار ئۈسكۈنىسىدىن پۈۋلەپ ئالغاندا ، ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇق پارغا ئايلىنىپ ، ئەتراپتىكى ھاۋاغا قويۇپ بېرىلىدىغان ئايروسول ھاسىل قىلىدۇ. بۇ ئايرودروم مۇھىتتا قىسقا مۇددەت ساقلىنالايدۇ ، يېقىن ئەتراپتىكى كىشىلەر ئۇنى ئىختىيارسىز سۈمۈرەلەيدۇ.

بۇ ئايرۇدولنىڭ تەركىبى ئىشلىتىلگەن ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ ، ئەمما ئۇ ئادەتتە نىكوتىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇ تاماكا تەركىبىدىكى زەھەرلىك چېكىملىك ​​ۋە كىشىلەرنىڭ ئېلېكترونلۇق تاماكىنى ئىشلىتىشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى. بۇنىڭدىن باشقا ، ئايروسولدا تەم بار بولۇپ ، كۆپ خىل تەم بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇنىڭ بىلەن قۇلۇلە ئىشلەتكۈچىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ ھۇزۇرلىنىدۇ. ئايرۇدولدا بار بولغان باشقا خىمىيىلىك ماددىلار پروپىلېن گلىكول ، كۆكتات گلىتسېرىن ۋە ھەر خىل خۇرۇچلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

نىمكەش تاماكا چېكىش:

نىمكەش ئۈزۈمنى ئەنئەنىۋى تاماكا تاماكىسىنىڭ نىمكەش ئىسلىرى بىلەن سېلىشتۇرغاندا ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك ھالقىلىق ئامىل بۇلغىما قويۇپ بېرىشنىڭ تەركىبى. بۇ پەرق ھەر بىرىگە مۇناسىۋەتلىك يوشۇرۇن زىياننى باھالاشتا ئاچقۇچ.

تاماكا چېكىدىغان نىمكەش تاماكا:

ئەنئەنىۋى تاماكا تاماكىسىنى كۆيدۈرۈش ئارقىلىق ھاسىل بولغان نىمكەش تاماكا7000 دىن ئارتۇق خىمىيىلىك ماددىنىڭ مۇرەككەپ ئارىلاشمىسىئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى زىيانلىق ، ھەتتا راك پەيدا قىلغۇچى دەپ ئېتىراپ قىلىنغان ، يەنى ئۇلارنىڭ راك پەيدا قىلىش يوشۇرۇن كۈچى بار. بۇ مىڭلىغان ماددىلارنىڭ ئىچىدە ئەڭ داڭلىق بولغىنى تار ، كاربون ئوكسىد ، فورمالدېگىد ، ئاممىياك ۋە بېنزول قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ خىمىيىلىك ماددىلار نىمكەش تاماكا چېكىشنىڭ ئۆپكە راكى ، نەپەس يولى يۇقۇملىنىش ۋە يۈرەك كېسەللىكلىرى قاتارلىق نۇرغۇن ساغلاملىق مەسىلىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشىدىكى مۇھىم سەۋەب.

نىمكەش قول ئۈزۈش:

بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، نىمكەش ئۈزۈم ئاساسلىقى سۇ ھورى ، پروپىلېن گلىكول ، كۆكتات گلىتسېرىن ، نىكوتىن ۋە ھەر خىل تەملەردىن تەركىب تاپىدۇ. ئېتىراپ قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ ئايرۇدول پۈتۈنلەي زىيانسىز ئەمەس ، بولۇپمۇ قويۇقلۇقى يۇقىرى ياكى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن.ئۇنىڭدا تاماكا چېكىشتە بايقالغان زەھەرلىك ۋە راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلارنىڭ كۆپلۈكى كەمچىل. نىكوتىننىڭ بارلىقى ، ئادەمنى خۇمار قىلىدىغان ماددا ، نىمكەش ئۈزۈمنىڭ ئاساسلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلىرىنىڭ بىرى ، بولۇپمۇ تاماكا چەكمەيدىغانلار ، بالىلار ۋە ھامىلدار ئاياللار.

يوشۇرۇن خەتەرنى باھالىغاندا بۇ پەرق ناھايىتى مۇھىم. نىمكەش ئۈزۈم پۈتۈنلەي خەتەردىن خالىي بولمىسىمۇ ، ئادەتتە ئەنئەنىۋى نىمكەش ئىس-تۈتەكتە بايقالغان خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ زەھەرلىك كوكتېلغا تەسىر قىلىشىدىن زىيانلىق دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئېھتىياتچان بولۇش ۋە تەسىرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش تولىمۇ مۇھىم ، بولۇپمۇ يېپىق بوشلۇق ۋە ئاجىز كىشىلەر توپى ئەتراپىدا. بۇ پەرقلەرنى چۈشىنىش شەخسىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق توغرىسىدا توغرا قارار چىقىرىشنىڭ ئاساسى.

2-پاراگراف: ساغلاملىق خەۋىپى ۋە ئەندىشىسى

نىكوتىن: خۇمار قىلغۇچى ماددا

نىكوتىن نۇرغۇن ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقلارنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان تەركىبىي قىسمى. ئۇنىڭ خۇمار بولۇش خۇسۇسىيىتى ئۇنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، بولۇپمۇ تاماكا چەكمەيدىغانلار ، جۈملىدىن كىچىك بالىلار ۋە ھامىلدار ئاياللار ئاشكارىلانغاندا. ئېلېكترونلۇق تاماكا ئايرۇدولدا بار بولغان سۇيۇق ھالەتتىمۇ نىكوتىن نىكوتىنغا تايىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ كېسەللىك سالامەتلىككە ھەرخىل تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. نىكوتىننىڭ تەسىرىنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋە بەدىنى ۋە مېڭىسى يەنىلا ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بالىلاردا ھامىلىنىڭ يېتىلىشىدە تېخىمۇ چوڭقۇر بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم.

كىچىك بالىلار ۋە ھامىلىدار ئاياللار ئۈچۈن خەتەر

كىچىك بالىلار ۋە ھامىلدار ئاياللار نىمكەش ئۈزۈمنىڭ تەسىرىگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئىككى نوپۇس توپى. بالىلارنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقان بەدىنى ۋە بىلىش سىستېمىسى ئۇلارنى ئېلېكترونلۇق تاماكا ئايرۇدتىكى نىكوتىن ۋە باشقا خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ يوشۇرۇن تەسىرىگە تېخىمۇ ئاسان ئۇچرايدۇ. ھامىلىدار ئاياللار ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك ، چۈنكى ھامىلدارلىق مەزگىلىدە نىكوتىننىڭ تەسىرى ھامىلىنىڭ يېتىلىشىگە پايدىسىز ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ئالاھىدە خەتەرلەرنى چۈشىنىش ئورتاق بوشلۇق ۋە بۇ ئاجىز توپلارنىڭ ئەتراپىدىكى قانغا مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى تاللاشتا ئىنتايىن مۇھىم.

3-پاراگراف: قەغەزگە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

قەغەزلەر بىر قانچە مۇھىم ئويلىنىشنى ئەستە ساقلىشى كېرەك ، بولۇپمۇ تاماكا چەكمەيدىغانلار ، بولۇپمۇ ئاياللار ۋە بالىلار بار مۇھىتتا.

1. Vaping Manner نى ئويلاڭ:

تاماكا چەكمەيدىغانلار ، بولۇپمۇ ئۈزۈم ئالمايدىغانلار ئالدىدا ۋاپات بولۇش ئەستايىدىل ئويلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ئىنتايىن مۇھىمقەبىھ قىلىقلىرىڭىزدىن خەۋەردار بولۇڭئۈزۈمنى قانداق ۋە قەيەردە تاللىغانلىقىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تۆۋەندىكى بىر قانچە كۆرسەتمىلەر بار:

- بېكىتىلگەن رايونلار:ئىمكانقەدەر بەلگىلەنگەن ئۈزۈم رايونىنى ئىشلىتىڭ ، بولۇپمۇ ئاممىۋى سورۇنلاردا ياكى قەغەزدىن باشقا جايلاردا بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن جايلار تاماكا چەكمەيدىغانلارنىڭ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش بىلەن بىللە ، قەغەزگە ماس كېلىدىغان رايون بىلەن تەمىنلەيدۇ.

- نەپەسلىنىش يۆنىلىشى:ھور چىقىرىش يۆنىلىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. سىرتقا چىققان ھورنى تاماكا چەكمەيدىغانلارغا ، بولۇپمۇ ئاياللار ۋە بالىلارغا قارىتىشتىن ساقلىنىڭ.

- شەخسىي بوشلۇققا ھۆرمەت قىلىڭ:باشقىلارنىڭ شەخسىي بوشلۇقىغا ھۆرمەت قىلىڭ. ئەگەر بىرسى سىزنىڭ قۇسۇشىڭىزدىن بىئاراملىقىنى ئىپادىلىسە ، ھورلىرىڭىز تەسىر قىلمايدىغان رايونغا كۆچۈشنى ئويلاڭ.

2. ئاياللار ۋە بالىلار ھازىرلانغان ۋاقىتتا ۋاپات بولۇشتىن ساقلىنىڭ:

ئاياللار ۋە بالىلارنىڭ بولۇشى ھورلىنىشقا كەلگەندە تېخىمۇ ئېھتىيات قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. قەغەزلەر ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار:

- بالىلارنىڭ سەزگۈرلۈكى:بالىلارنىڭ نەپەسلىنىش ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى تەرەققىي قىلىشى ئۇلارنى مۇھىت ئامىلىغا تېخىمۇ سەزگۈر قىلالايدۇ ، مەسىلەن نىمكەش ئۈزۈم ئايروسول. ئۇلارنى قوغداش ئۈچۈن ، بالىلار ئەتراپىدا ئايلىنىپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ ، بولۇپمۇ ئۆي ۋە ماشىنا قاتارلىق يېپىق ئورۇنلاردا.

- ھامىلىدار ئاياللار:بولۇپمۇ ھامىلىدار ئاياللار ھور ئايلىنىشى بىلەن ئۇچرىشىپ قالماسلىقى كېرەك ، چۈنكى ئۇ نىكوتىن ۋە ھامىلىنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا زىيانلىق ماددىلارنى تونۇشتۇرىدۇ. ھامىلدار ئاياللار ئالدىدا ھورلىنىشتىن ساقلىنىش بىر خىل ئەستايىدىل ۋە ساغلاملىق ئېڭى.

- ئوچۇق ئالاقە:تاماكا چەكمەيدىغانلار ، بولۇپمۇ ئاياللار ۋە بالىلار بىلەن ئوچۇق ئالاقە قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ قانغا مۇناسىۋەتلىك راھەت دەرىجىسىنى چۈشىنىشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئۇلارنىڭ مايىللىقى ۋە ئەندىشىسىگە ھۆرمەت قىلىش ئىناق مۇھىتنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

قەغەزلەر بۇ ئويلىنىشلارغا دىققەت قىلىش ئارقىلىق ، تاماكا چەكمەيدىغانلارغا ، بولۇپمۇ ئاياللار ۋە بالىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش بىلەن بىللە ، ئۇلارنىڭ قان بېسىمى تەجرىبىسىدىن ھۇزۇرلىنالايدۇ ھەمدە كۆپچىلىكنىڭ بەخت-سائادىتىگە ھۆرمەت قىلىدىغان مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

4-پاراگراف: خۇلاسە - خەتەرنى چۈشىنىش

خۇلاسە قىلغاندانىمكەش ئۈزۈم ئادەتتە ئەنئەنىۋى تاماكىنىڭ نىمكەش ئىسلىرىغا قارىغاندا ئاز زىيانلىق ھېسابلىنىدۇ، ئۇ پۈتۈنلەي خەتەرسىز ئەمەس. نىكوتىن ۋە باشقا خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ، بولۇپمۇ ئاجىز كىشىلەر توپىنىڭ يوشۇرۇن خەۋىپى كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. قارار چىقىرىشتا نىمكەش ئۈزۈم بىلەن ئىس-تۈتەكنىڭ پەرقىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم.

شەخسلەر ئۈچۈن ئۈزۈمسىز ئادەتلەر ، بولۇپمۇ يېپىق بوشلۇقلاردا ئۇلارنىڭ ئۈزۈم ئادىتىنى ئەستە ساقلىشى تولىمۇ مۇھىم. ئاممىۋى نىزام ۋە كۆرسەتمىلەر نىمكەش ئۈزۈمنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. خەۋەردار بولۇش ۋە مۇۋاپىق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللانساق ، كوللىكتىپ ئازايتالايمىزنىمكەش ئۈزۈم بىلەن مۇناسىۋەتلىك ساغلاملىق خەۋىپىھەمدە ھەممە ئادەم ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر مۇھىت يارىتىپ بېرىدۇ.