Күпчелек кешедә бер уртак сорау: Никотинның калорияләре бармы? Бу кулланмада без бу теманы җентекләп өйрәнәчәкбез, вапинг сезнең диетага һәм гомуми сәламәтлеккә ничек тәэсир итә ала.
Вапинг һәм Никотинны аңлау
Вапинг электрон сигареттан яки вап җайланмасыннан парны сулауны үз эченә ала. Бу җайланмалар гадәттә кулланаларэлектрон сыеклыклар, анда яшелчә глицерин (VG), пропилен гликол (ПГ), тәмләткечләр, никотин кебек ингредиентлар бар. Никотин тәмәке үсемлекләрендә булган стимулятор булса да, ул сезнең көндәлек калорияне кабул итүгә булышмый.
Вап сокында калория бармы?
Электрон сыеклыкларкалорияләр бар, ләкин күләме минималь һәм сезнең авырлыгыгызга сизелерлек тәэсир итми. Мисал өчен, 2мл вап согы белән хезмәт итүдә якынча 10 калория бар. Шуңа күрә 40мл шешәдә 200 калория бар. Ләкин, калорияләр беренче чиратта ВГдан килә, чөнки никотин үзе калориясез.
Никотинның метаболизмга һәм аппетитка йогынтысы
Никотин матдәләр алмашына һәм аппетитка тәэсир итә. Ул аппетитны басучы ролен башкара ала, потенциаль ризыкны киметүгә китерә. Ләкин, авырлык белән идарә итү өчен никотинга таяну, аның наркомания табигате һәм вап белән бәйле сәламәтлек өчен башка куркынычлары аркасында тәкъдим ителми.
Вапинг белән сәламәтлек турында уйланулар
Калория эчтәлегеэлектрон сыеклыклар минималь, вапингның сәламәтлеккә тәэсирен исәпкә алу мөһим:
•Никотин: Никотин бик наркоман һәм куллануны арттыруга китерергә мөмкин.
• СыйфатЭлектрон сыеклыклар: Зыянлы өстәмәләргә потенциаль тәэсир итмәс өчен һәм продукт куркынычсызлыгын тәэмин итү өчен абруйлы брендларны сайлагыз.
Вапинг һәм сәламәтлек турында гомуми мифлар
Миф: Вапинг авырлыкны киметергә ярдәм итә.
Факт: Никотин аппетитны баса алса да, сәламәт ашау һәм күнегүләр авырлыкны идарә итүнең иң яхшы ысулы.
Миф: Вапинг кандагы шикәр дәрәҗәсенә тәэсир итә.
Факт: Вап согы минималь шикәр күләменә ия һәм гадәттә кан шикәренең зур өлешен китерми.Әгәр дә син каннан шикәр күләменең күтәрелүен сизсәң, куллануны туктатырга һәм җитәкчелек өчен сәламәтлек саклау белгече белән киңәшләшергә кирәк.
Куркынычсыз вапинг практикасын сайлау
Ваплар өчен:
1. Сыйфат продуктларын сайлагыз: Сайлагызэлектрон сыеклыклар каты сынаулар үткән ышанычлы брендлардан.
2. Никотин кабул итүен контрольдә тоту: Бәйләнештән һәм сәламәтлеккә куркыныч тудырмас өчен, никотин куллануны исегездә тотыгыз.
3. Сәламәтлек белгечләре белән киңәшләшегез: Әгәр дә сездә шикәр авыруы кебек сәламәтлек шартлары бар икән, вафат булганчы үзегезнең сәламәтлек саклау оешмасы белән киңәшләшегез.
Йомгаклау
Ахырда, никотин булгандаэлектрон сыеклыкларVG кебек ингредиентлардан калорияләр бар, сезнең диетага һәм авырлыкка гомуми йогынты минималь. Responsibleаваплы вап, сәламәтлеккә өстенлек бирү мөһим. Күбрәк мәгълүмат алу өчен, безнең кирәкле әйберләрне сайлап алу өчен, безнең сайтка керегез. Мәгълүматлы булыгыз, җаваплы вап, сәламәтлек һәм яшәү рәвеше өчен мәгълүматлы сайлау ясагыз.
Пост вакыты: 29-2024 июнь