Vaperiň dili, adaty, ýöne wagtlaýyn ýagdaý, bu ýerde vaperler elektron suwuk tagamlary dadyp bilmek ukybyny ýitirýärler. Bu mesele birden birnäçe sagatdan birnäçe güne, käbir ýagdaýlarda hatda iki hepde çenli dowam edip biler. Bu gollanma, diliň sebäbini öwrenýär we dynç alyş tejribäňizden doly lezzet almaga kömek edýän amaly çözgütleri hödürleýär.
Vaperiň dili näme?
Vaperiň dili, siňip barýarka tagam duýgusynyň wagtlaýyn ýitmegi. Bu ýagdaý garaşylmadyk ýagdaýda bolup biler, adatça birnäçe sagatdan birnäçe güne, käte iki hepde dowam edip biler. Bu adalga, tagam duýgusyny bökdeýän ýaly, dildäki galyň örtük duýgusyndan gelip çykýar. Nikotiniň siňdirilmegine ýa-da bug önümçiligine täsir etmese-de, elektron şiräňiziň lezzetinden lezzet alyp bilmezligiňiz, buglama tejribäňize ep-esli derejede täsir edip biler.
Vaper diliniň sebäpleri
1. Suwsuzlyk we gury agz
Suwsuzlyk we gury agz, diliň esasy sebäpleridir. Tüýkülik tagamyň işlemegi üçin örän möhümdir we siňmek, tüýkülik derejesini peseldýän agzyň dem almagynyň köpelmegi sebäpli agzyň guramagyna sebäp bolup biler. Sufficienteterlik tüýkülik bolmasa, dadyp görmek ukybyňyz azalýar.
2. Tagam ýadawlygy
Tagam ýadawlygy, ys alyş duýgyňyz üznüksiz täsir edenden soň belli bir ysy duýdansyz ýüze çykanda ýüze çykýar. Tagam hökmünde kabul edýän zatlarymyzyň 70% -i ys duýgusyndan gelip çykýandygy sebäpli, şol bir tagamyň uzak wagtlap täsir etmegi, dadyp bilmek ukybynyň peselmegine sebäp bolup biler.
3. Çilim çekmek we soňky çilim çekmek
Çilim çekýänler ýa-da ýaňy-ýakynda taşlanlar üçin çilim çekmegiň dili, çilim çekmegiň tagam duýgusyna bagly bolmagy mümkin. Çilim çekmek, tagamlary doly dadyp görmek we baha bermek ukybyňyzy bozup biler. Recentlyaňy-ýakynda çilimi taşlan bolsaňyz, tagamyňyzyň dikelmegi üçin bir aý gerek bolup biler.
9 Waper dilini ýeňip geçmek üçin täsirli çözgütler
1. Gidratly boluň
Gaplaň diline garşy göreşmek üçin has köp suw içiň. Gidratly bolmak umumy saglyk üçin möhümdir we wapeňizden iň lezzet almaga kömek edýär. Esasanam ýygy-ýygydan wape etseňiz, suwuňyzy kabul ediň.
2. Kofein we spirtli içgileri azaltmak
Kofein we alkogol peşewi ýokarlandyrýan we suwsuzlyga sebäp bolup bilýän, diapazonyň diline goşant goşýan diuretiklerdir. Agzy gury bolsaňyz, bu maddalary sarp etmegiňizi çäklendiriň.
3. Agzyň gidrasiýa önümlerini ulanyň
Gury agzy ýeňilleşdirmek üçin döredilen Bioten ýaly önümler, diliň garşysyna göreşmäge kömek edip biler. Bu önümler dürli görnüşde, şol sanda agyz ýuwmak, spreý, diş pastasy we gijeki jeller ýaly görnüşlerde bolýar.
4. Agyz arassaçylygyny gowy ýerine ýetiriň
Diliňizi yzygiderli ýuwuň we diliňiziň üstünde ýygnanan filmi aýyrmak üçin dil gyrkyjyny ulanmagy göz öňünde tutuň. Bu, wapeňizden iň amatly tagam almagyňyzy üpjün edýär.
5. Çilimi taşlaň
Üzüp ýörkäňiz henizem çilim çekýän bolsaňyz, çilimi düýbünden taşlamak saglygyňy we dadyp bilmek ukybyňy gowulaşdyryp biler. Recentlyaňy-ýakynda taşlan bolsaňyz sabyrly boluň, sebäbi tagamyňyzyň dikelmegi üçin birneme wagt gerek bolup biler.
6. Waping sessiýalarynyň arasynda has uzyn arakesmeler alyň
Zynjyrdan ýuwulmak tagamyňyzy we ys reseptorlaryňyzy desensizleşdirip biler. Uzak wagtlap islegleriňizi kanagatlandyrmak üçin nikotin derejäňizi ýokarlandyryň, ýa-da tagamyňyzy dynç almak üçin dynç alyş sessiýalarynyň arasynda has köp dynç alyň.
7. Elektron şire tagamlaryňyzy açyň
Hemişe şol bir tagamy ýitirmek tagam ýadawlygyna sebäp bolup biler. Munuň bilen göreşmek üçin düýbünden başga bir tagam kategoriýasyna geçip görüň. Mysal üçin, adatça miweli ýa-da süýji tagamlaryny üzýän bolsaňyz, ýerine kofe ýa-da temmäki tagamyny synap görüň.
8. Mentholated ýa-da sowadyjy tagamlary synap görüň
Menthol tagamlary termoreptorlary işjeňleşdirýär we sowatma duýgusyny üpjün edýär, tagamyňyzyň täzelenmegine kömek edýär. Adatça mentolyň muşdagy bolmasaňyzam, bu tagamlar tizligi üýtgedip biler.
9. Wape ýakymsyz elektron suwuklygy
Tagam berilmedik bazany basmak, bugdan dynman, arzan diliň üstünden geçmegiň usulydyr. Tagam berilmedik elektron şiräniň tagamy gaty az, şonuň üçin tagamdan mahrum bolmaz. DIY dükanlarynda ýakymsyz wape suwuny köplenç tagamly görnüşlerden has arzan bahadan tapyp bilersiňiz.
Lukmançylyk maslahatyny haçan gözlemelie
Aboveokardaky usullaryň hemmesini synap gören bolsaňyz we henizem dilini başdan geçirýän bolsaňyz, esasy lukmançylyk meselesi bolup biler. Depressiýa, alada, allergiýa we sowuklama ýaly köp ulanylýan dermanlar agzyň guramagyna sebäp bolup biler. Mundan başga-da, kenebir önümleri, esasanam buglananda, şuňa meňzeş täsirleri döredýändigi mälimdir. Lukmançylyk meselesinde şübhelenýän bolsaňyz, has giňişleýin maglumat üçin lukman ýa-da diş lukmany bilen maslahatlaşyň.
Netije
Vaperiň dili, kagyzlar üçin umumy, ýöne lapykeç mesele. Munuň sebäplerine düşünmek we bu gollanmada berlen çözgütleri durmuşa geçirmek bilen, has arzan dilini ýeňip geçip, halaýan elektron suwuklyklaryňyzyň doly lezzetini alyp bilersiňiz. Gidratly boluň, agyz arassaçylygyny gowy ýerine ýetiriň, sessiýalaryň arasynda dynç alyň we bugyň diline garşy göreşmek üçin tagamlaryňyzy açyň. Iň gowy tagallalaryňyza garamazdan mesele dowam etse, esasy şertleri aradan aýyrmak üçin lukmançylyk maslahatyny alyň. Işeňňir bolmak we dürli strategiýalary synap görmek bilen, diliň täsirini azaldyp bilersiňiz we kanagatlanarly we ýakymly ys alyş tejribesini dowam etdirip bilersiňiz.
Iş wagty: Iýul-26-2024