Қоидаҳои vaping
Вапинг як алтернативаи маъмул ба тамокукашии анъанавӣ шудааст, ки бо тарҳҳои замонавии худ, гуногунии маззаҳо ва иддаоҳо дар бораи роҳи бехатартари истеъмоли никотин буданаш бисёр одамонро ҷалб мекунад. Бо вуҷуди ин, нигаронии умумӣ боқӣ мемонад: шумо воқеан бо ҳар як нафас чӣ қадар никотин нафас мекашед?
Муаммои никотин
Никотин, пайвастагие, ки дар сигорҳои анъанавӣ мавҷуд аст, инчунин ҷузъи калидии аксари моеъҳои электронӣ мебошад. Миқдори никотин, ки шумо тавассути вапинг ҷаббида мекунед, аз чанд омил вобаста аст:
1.Қувваи моеъи электронӣ: Консентратсияи никотин дар моеъҳои электронӣ ба таври васеъ фарқ мекунад, маъмулан аз 0 мг/мл то 36 мг/мл аст ва аксари корбарон қувваҳои аз 3 то 12 мг/млро интихоб мекунанд. Консентратсияи баландтар маънои никотинро дар як нафаскашӣ дорад.
2.Намуди дастгоҳ: Навъи дастгоҳи vaping ба интиқоли никотин ба таври назаррас таъсир мерасонад. Таҷҳизоти хурдтар ва камтар тавонотар ба монанди системаҳои подкӣ аксар вақт дар як варақ нисбат ба дастгоҳҳои калонтар ва пешрафта ба монанди модулҳои қуттӣ никотини бештар медиҳанд.
3. Одатҳои вагинги: Басомад ва умқи нафасгирии шумо инчунин истеъмоли никотинро муайян мекунад. Нафаскашии амиқтар одатан маънои онро дорад, ки никотин бештар ҷаббида мешавад.
Фаҳмидани истеъмоли никотин
Мувофиқи тадқиқоти Johns Hopkins Medicine, миқдори никотин дар як варақ метавонад аз 0,5 мг то 15 мг бошад. Ба ҳисоби миёна, vapers маъмулан дар як сессия аз 1 мг то 30 мг никотин истеъмол мекунанд, ки ин доираи назаррасест, ки аз тағирёбандаҳои дар боло зикршуда таъсир мерасонад.
Намудҳои дастгоҳҳои Vaping
Барои беҳтар фаҳмидани он, ки шумо чӣ қадар никотин истеъмол мекунед, донистани намудҳои гуногуни дастгоҳҳои vaping муфид аст:
● Сигаликҳо: Инҳо дастгоҳҳои оддие мебошанд, ки ба сигорҳои анъанавӣ шабоҳат доранд ва аксар вақт аз ҷониби навгониҳо, ки аз тамокукашӣ мегузаранд, истифода мебаранд.
● Қаламҳои Vape: Инҳо дар робита ба мӯҳлати хизмати батарея ва иқтидори моеъи электронӣ як қадами баландтареро пешниҳод мекунанд, ки таҷрибаи мустаҳкамтари вапингро таъмин мекунанд.
● Модулҳои қуттӣ: Ин дастгоҳҳои пешрафта мутобиқсозӣ ва қудрати баландро пешниҳод мекунанд, ки ба истеҳсоли буғ ва истеъмоли эҳтимолии никотин имкон медиҳанд.
Дарёфти сатҳи идеалии никотин
Интихоби сатҳи дурусти никотин барои таҷрибаи қаноатбахш ва бехатари vaping муҳим аст. Моеъҳои электронӣ дар доираи васеи қувваҳои никотин дастрасанд, аз никотини сифр барои онҳое, ки таҷрибаи нашъамандиро афзалтар медонанд, то то 50 мг/мл барои тамокукашони вазнин, ки зарбаи сахт доранд.
Вапинг никотинро аз тамокукашӣ ба таври дигар интиқол медиҳад, ки аксар вақт ба ҷабби сусттар оварда мерасонад. Ин то ҳол метавонад ба нашъамандӣ оварда расонад, аз ин рӯ муҳим аст, ки ин маҳсулотро бомасъулият истифода баред.
Никотин чӣ гуна ҷаббида мешавад
Вақте ки шумо vape мекунед, моеъи электронӣ гарм мешавад ва ба аэрозол мубаддал мешавад, ки сипас нафаскашӣ мешавад. Никотин ба шушҳои шумо ворид мешавад ва ба ҷараёни хуни шумо ҷаббида мешавад. Миқдори никотин аз инҳо вобаста аст:
● Навъи дастгоҳ: Дастгоҳҳои даҳон ба шуш (MTL), ба монанди сигаликҳо ва системаҳои подшоҳӣ маъмулан дар як нафас нисбат ба дастгоҳҳои мустақим ба шуш (DTL), ба монанди зарфҳои зери-охм никотин камтар интиқол медиҳанд.
● Қувваи моеъи электронӣ: Консентратсияи баланди никотин боиси истеъмоли бештари никотин мегардад.
● Услуби Vaping: Нафасҳои дарозтар ва амиқтар ҷабби никотинро зиёд мекунад.
● Муқовимат ба ғалтаки: Каттаҳои муқовимати поёнӣ буғҳои бештар тавлид мекунанд ва эҳтимолан интиқоли никотинро афзоиш медиҳанд.
● Танзимоти ҷараёни ҳаво: Маҷрои бештари маҳдуди ҳаво метавонад боиси зиёд шудани истеъмоли никотин гардад.
Мулоҳизаҳои саломатӣ дар бораи никотин вапинги
Гарчанде ки vaping аксар вақт алтернативаи бехатартар ба тамокукашӣ ҳисобида мешавад, он аз хатарҳои эҳтимолии саломатӣ нест.
Таъсири кӯтоҳмуддат
Никотин метавонад якчанд таъсири фаврӣ ба вуҷуд орад, аз ҷумла:
● Баланд шудани суръати дил
● Баланд шудани фишори хун
● чарх задани сар
● дилбењузурї
● Дарди сар
● сулфа
● озори чашм ва гулӯ
Ин таъсирот маъмулан барои вейперҳои нав ё онҳое, ки сатҳи баланди никотинро истеъмол мекунанд, бештар зоҳир мешаванд.
Таъсири дарозмуддат
Тадқиқоти давомдор нишон медиҳад, ки vaping дарозмуддат метавонад ба:
● Зарари шуш: Эҳтимолияти бемории музмини обструктивии шуш (COPD) ва дигар масъалаҳои роҳи нафас.
● Бемориҳои дилу раг: зиёд шудани хатари сактаи дил ва инсулт аз сабаби никотин.
● Саратон: Баъзе тадқиқотҳо эҳтимолияти афзоиши эҳтимолии саратонҳои муайянро нишон медиҳанд.
Қоидаҳои вапинг ва бехатарӣ
Қоидаҳои марбут ба vaping пайваста такмил меёбанд. Дар Иёлоти Муттаҳида, FDA танзими маҳсулоти vaping-ро назорат мекунад ва аз истеҳсолкунандагон талаб мекунад, ки тафсилоти маҳсулотро сабти ном кунанд ва ифшо кунанд. Дар Аврупо чунин назоратро Дастурамал оид ба маҳсулоти тамоку (TPD) таъмин мекунад. Ҳадафи ин қоидаҳо таъмини бехатарии маҳсулот ва пешгирии дастрасии ноболиғон мебошад.
Хулоса
Фаҳмидани он, ки шумо чӣ қадар никотинро бо vape нафас мекашед ва хатарҳои марбут ба саломатӣ барои қабули қарорҳои огоҳона муҳим аст. Вапинг метавонад алтернативаи камтар зарароварро ба тамокукашӣ пешниҳод кунад, аммо дар бораи сатҳи никотин ва потенсиали нашъамандӣ дар хотир доштан муҳим аст. Ҳангоми баррасии vaping ҳамчун воситаи қатъи тамокукашӣ ҳамеша бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кунед ва дар бораи тадқиқот ва қоидаҳои охирин огоҳ бошед, то таҷрибаи бехатар ва лаззатбахшро таъмин кунед.
Вақти фиристодан: 08-08-2024