సిగరెట్ vs వేప్‌లో ఎంత నికోటిన్

పొగాకులో ఉండే నికోటిన్ అనే అత్యంత వ్యసనపరుడైన పదార్థం, ప్రజలు సిగరెట్లపై ఆధారపడటానికి ప్రధాన కారణం. ధూమపానానికి ప్రత్యామ్నాయంగా వ్యాపింగ్‌కు పెరుగుతున్న జనాదరణతో, సిగరెట్‌లలో నికోటిన్ స్థాయిలు మరియు వేప్ ఉత్పత్తుల గురించి చాలా మంది ఆసక్తిగా ఉన్నారు. ఈ వ్యత్యాసాలను తెలుసుకోవడం ఒకదానికొకటి అనుబంధించబడిన సంభావ్య ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలపై విలువైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.

సిగరెట్లలో నికోటిన్ కంటెంట్

సాంప్రదాయ సిగరెట్లు

సాంప్రదాయ సిగరెట్లలో నికోటిన్ మొత్తం బ్రాండ్ మరియు రకాన్ని బట్టి మారవచ్చు. సగటున, ఒక సిగరెట్‌లో 8 మరియు 20 మిల్లీగ్రాముల (mg) మధ్య నికోటిన్ ఉంటుంది. అయితే, పొగ తాగినప్పుడు ఈ నికోటిన్ మొత్తం శరీరం గ్రహించదు. వాస్తవానికి, ధూమపానం చేసే వ్యక్తి సాధారణంగా ఒక సిగరెట్‌కు 1 నుండి 2 mg నికోటిన్‌ను మాత్రమే పీల్చుకుంటాడు.

నికోటిన్ శోషణను ప్రభావితం చేసే కారకాలు

ధూమపానం చేసే వ్యక్తి సిగరెట్ నుండి గ్రహించే నికోటిన్ మొత్తాన్ని అనేక అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి.

• పఫ్ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు లోతు
• ఊపిరితిత్తులలో పొగ ఉంచిన సమయం
• ఫిల్టర్ వర్సెస్ ఫిల్టర్ చేయని సిగరెట్లు
• వ్యక్తి యొక్క నికోటిన్ జీవక్రియ

వేప్ ఉత్పత్తులలో నికోటిన్ కంటెంట్

ఇ-ద్రవములు

వాపింగ్ ప్రపంచంలో, ఇ-ద్రవాలలో నికోటిన్ స్థాయిలు మిల్లీలీటర్‌కు మిల్లీగ్రాములలో (mg/ml) కొలుస్తారు. వేప్ జ్యూస్‌లు విభిన్న ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా నికోటిన్ బలాల శ్రేణిలో వస్తాయి. సాధారణ నికోటిన్ బలాలు:

• 0 mg/ml (నికోటిన్ లేని)
• 3 మి.గ్రా/మి.లీ
• 6 mg/ml
• 12 మి.గ్రా/మి.లీ
• 18 మి.గ్రా./మి.లీ

నికోటిన్ స్థాయిలను పోల్చడం

దీనిని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, 6 mg/ml నికోటిన్ బలం కలిగిన 1 ml బాటిల్ ఇ-లిక్విడ్‌లో 6 mg నికోటిన్ ఉంటుంది. వాపర్‌లు తమకు కావాల్సిన నికోటిన్ స్థాయిని ఎంచుకునే సౌలభ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది వారి మునుపటి ధూమపాన అలవాట్లు మరియు నికోటిన్ టాలరెన్స్ ఆధారంగా అనుకూలీకరణను అనుమతిస్తుంది.

నికోటిన్ లవణాలు

కొన్ని ఇ-ద్రవాలలో కనిపించే నికోటిన్ యొక్క మరొక రూపం నికోటిన్ లవణాలు. నికోటిన్ లవణాలు నికోటిన్ యొక్క మరింత స్థిరమైన, సాంద్రీకృత రూపం, ఇవి అధిక నికోటిన్ సాంద్రతలలో కూడా సున్నితమైన వాపింగ్ అనుభవాన్ని అందించగలవు. నికోటిన్ ఉప్పు ఇ-ద్రవాలు తరచుగా 30 mg/ml లేదా 50 mg/ml వంటి అధిక బలాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

నికోటిన్ శోషణను పోల్చడం

డెలివరీ వేగం

సిగరెట్లు మరియు వాపింగ్ మధ్య ఒక ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం నికోటిన్ డెలివరీ వేగం. సిగరెట్ తాగేటప్పుడు, నికోటిన్ త్వరగా ఊపిరితిత్తుల ద్వారా రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుంది, ఇది శరీరంపై వేగవంతమైన ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.

వాపింగ్ అనుభవం

దీనికి విరుద్ధంగా, వాపింగ్ నికోటిన్‌ను నెమ్మదిగా పంపిణీ చేస్తుంది. వాపింగ్ ద్వారా నికోటిన్ యొక్క శోషణ పరికరం రకం, వాటేజ్ మరియు వాపింగ్ అలవాట్లు వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని వేపర్లు నికోటిన్ యొక్క క్రమంగా విడుదలను ఇష్టపడవచ్చు, మరికొందరు సిగరెట్ తాగడం యొక్క తక్షణ సంతృప్తిని కోల్పోవచ్చు.

ముగింపు: సిగరెట్ vs వేప్ నికోటిన్ కంటెంట్

సగటు సిగరెట్‌లో 5 mg నుండి 20 mg నికోటిన్‌తో పాటు, సిగరెట్‌లలోని నికోటిన్ పరిమాణం చాలా తేడా ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, శరీరం సిగరెట్‌కు 1 నుండి 2 mg వరకు మాత్రమే గ్రహిస్తుంది. వేప్ ఉత్పత్తులతో, వినియోగదారులు తమ వాపింగ్ అనుభవాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడానికి అనుమతించే నికోటిన్-రహిత ఎంపికల నుండి అధిక సాంద్రతల వరకు వివిధ నికోటిన్ బలాల నుండి ఎంచుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

ధూమపానం మానేయాలని చూస్తున్న వ్యక్తులకు, సిగరెట్లు మరియు వేప్ ఉత్పత్తుల మధ్య నికోటిన్ కంటెంట్‌లో తేడాను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. Vaping ధూమపానానికి ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది మరియు వినియోగదారులు వారి నికోటిన్ తీసుకోవడం నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తులను బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించడం ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి నికోటిన్ పూర్తిగా మానేయాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారికి.

మీరు ధూమపానం నుండి వ్యాపింగ్‌కు మారాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతును అందించే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు లేదా ధూమపాన విరమణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.