మీరు వేప్ చేసినప్పుడు మీరు ఎంత నికోటిన్ పీల్చుకుంటున్నారు?

నికోటిన్ తీసుకోవడం అర్థం చేసుకోవడం

జాన్స్ హాప్‌కిన్స్ మెడిసిన్ పరిశోధన ప్రకారం, ప్రతి పఫ్‌కు పంపిణీ చేయబడిన నికోటిన్ మొత్తం 0.5 mg నుండి 15 mg వరకు ఉంటుంది. సగటున, vapers సాధారణంగా ఒక సెషన్‌కు 1 mg మరియు 30 mg మధ్య నికోటిన్‌ను వినియోగిస్తాయి, ఇది పైన పేర్కొన్న వేరియబుల్స్ ద్వారా ప్రభావితమైన గణనీయమైన పరిధి.

వాపింగ్ పరికరాల రకాలు

మీరు ఎంత నికోటిన్ వినియోగిస్తున్నారో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, వివిధ రకాల వాపింగ్ పరికరాలను తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:

● సిగాలైక్‌లు: ఇవి సాంప్రదాయ సిగరెట్‌లను పోలి ఉండే సాధారణ పరికరాలు, వీటిని తరచుగా ధూమపానం నుండి మారే ప్రారంభకులు ఉపయోగిస్తారు.

● వేప్ పెన్నులు: ఇవి బ్యాటరీ లైఫ్ మరియు ఇ-లిక్విడ్ కెపాసిటీ పరంగా మరింత పటిష్టమైన వాపింగ్ అనుభవాన్ని అందిస్తాయి.

● బాక్స్ మోడ్‌లు: ఈ అధునాతన పరికరాలు అధిక అనుకూలీకరణ మరియు శక్తిని అందిస్తాయి, ఇది గణనీయమైన ఆవిరి ఉత్పత్తిని మరియు అధిక నికోటిన్ తీసుకోవడాన్ని అనుమతిస్తుంది.

మీ ఆదర్శ నికోటిన్ స్థాయిని కనుగొనడం

సంతృప్తికరమైన మరియు సురక్షితమైన వాపింగ్ అనుభవం కోసం సరైన నికోటిన్ స్థాయిని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. E-లిక్విడ్‌లు విస్తృతమైన నికోటిన్ బలాలుగా అందుబాటులో ఉన్నాయి, వ్యసనం లేని అనుభవాన్ని ఇష్టపడే వారికి సున్నా నికోటిన్ నుండి, బలమైన హిట్‌ని కోరుకునే భారీ ధూమపానం చేసేవారికి 50 mg/mL వరకు.

వాపింగ్ నికోటిన్‌ను ధూమపానం నుండి భిన్నంగా అందిస్తుంది, తరచుగా నెమ్మదిగా శోషణ జరుగుతుంది. ఇది ఇప్పటికీ వ్యసనానికి దారితీయవచ్చు, కాబట్టి ఈ ఉత్పత్తులను బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించడం ముఖ్యం.

నికోటిన్ ఎలా శోషించబడుతుంది

మీరు వేప్ చేసినప్పుడు, ఇ-లిక్విడ్ వేడి చేయబడుతుంది మరియు ఏరోసోల్‌గా మారుతుంది, అది పీల్చబడుతుంది. నికోటిన్ మీ ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు మీ రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుంది. పీల్చే నికోటిన్ మొత్తం ఆధారపడి ఉంటుంది:

● పరికర రకం: సిగాలైక్స్ మరియు పాడ్ సిస్టమ్‌ల వంటి మౌత్-టు-లంగ్ (MTL) పరికరాలు సబ్-ఓమ్ ట్యాంక్‌ల వంటి డైరెక్ట్-టు-లంగ్ (DTL) పరికరాలతో పోలిస్తే సాధారణంగా ఒక పఫ్‌కు తక్కువ నికోటిన్‌ను అందిస్తాయి.

● ఇ-లిక్విడ్ బలం: అధిక నికోటిన్ సాంద్రతలు ఎక్కువ నికోటిన్ తీసుకోవడానికి దారితీస్తాయి.

● వాపింగ్ స్టైల్: ఎక్కువసేపు మరియు లోతుగా పీల్చడం వల్ల నికోటిన్ శోషణ పెరుగుతుంది.

● కాయిల్ రెసిస్టెన్స్: తక్కువ రెసిస్టెన్స్ కాయిల్స్ ఎక్కువ ఆవిరిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, నికోటిన్ డెలివరీని పెంచుతాయి.

● వాయుప్రసరణ సెట్టింగ్‌లు: మరింత పరిమితం చేయబడిన వాయుప్రసరణ అధిక నికోటిన్ తీసుకోవడానికి దారితీయవచ్చు.

వాపింగ్ నికోటిన్ యొక్క ఆరోగ్య పరిగణనలు

ధూమపానానికి వాపింగ్ తరచుగా సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రమాదాలు లేకుండా కాదు.

స్వల్పకాలిక ప్రభావాలు

నికోటిన్ అనేక తక్షణ ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, వీటిలో:

● పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు

● పెరిగిన రక్తపోటు

● తల తిరగడం

● వికారం

● తలనొప్పి

● దగ్గు

● కళ్ళు మరియు గొంతు చికాకు

ఈ ప్రభావాలు సాధారణంగా కొత్త వేపర్‌లకు లేదా అధిక స్థాయి నికోటిన్‌ను వినియోగించే వారికి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు

కొనసాగుతున్న పరిశోధనలు దీర్ఘకాలిక వాపింగ్ దీనికి దోహదం చేయవచ్చని సూచిస్తున్నాయి:

● ఊపిరితిత్తుల నష్టం: క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) మరియు ఇతర శ్వాస సంబంధిత సమస్యలకు సంభావ్యత.

● కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి: నికోటిన్ వల్ల గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

● క్యాన్సర్: కొన్ని అధ్యయనాలు కొన్ని క్యాన్సర్‌లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి.

వాపింగ్ నిబంధనలు మరియు భద్రత

వాపింగ్ చుట్టూ ఉన్న నిబంధనలు నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, తయారీదారులు ఉత్పత్తి వివరాలను నమోదు చేయడం మరియు బహిర్గతం చేయడం అవసరం అయిన వేపింగ్ ఉత్పత్తుల నియంత్రణను FDA పర్యవేక్షిస్తుంది. ఐరోపాలో, పొగాకు ఉత్పత్తుల నిర్దేశకం (TPD) ద్వారా ఇదే విధమైన పర్యవేక్షణ అందించబడుతుంది. ఈ నిబంధనలు ఉత్పత్తి భద్రతను నిర్ధారించడం మరియు తక్కువ వయస్సు గల యాక్సెస్‌ను నిరోధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.

తీర్మానం

మీరు వేప్‌తో ఎంత నికోటిన్ పీల్చుతున్నారో మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడం సమాచారంతో నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి అవసరం. ధూమపానానికి వాపింగ్ తక్కువ హానికరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించవచ్చు, అయితే నికోటిన్ స్థాయిలు మరియు వ్యసనం యొక్క సంభావ్యతను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ధూమపాన విరమణ సాధనంగా వ్యాపింగ్‌ను పరిగణించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి మరియు సురక్షితమైన మరియు ఆనందించే అనుభవాన్ని నిర్ధారించడానికి తాజా పరిశోధన మరియు నిబంధనల గురించి తెలియజేయండి.