நீங்கள் வாப்பினால் எவ்வளவு நிகோடின் உள்ளிழுக்கிறீர்கள்?

நிகோடின் உட்கொள்ளலைப் புரிந்துகொள்வது

Johns Hopkins Medicine இன் ஆராய்ச்சியின் படி, ஒரு puff க்கு வழங்கப்படும் நிகோடின் அளவு 0.5 mg முதல் 15 mg வரை இருக்கலாம். சராசரியாக, vapers பொதுவாக ஒரு அமர்வுக்கு 1 mg மற்றும் 30 mg நிகோடினை உட்கொள்கின்றன, இது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மாறிகள் மூலம் கணிசமான வரம்பில் பாதிக்கப்படுகிறது.

வாப்பிங் சாதனங்களின் வகைகள்

நீங்கள் எவ்வளவு நிகோடின் உட்கொள்ளலாம் என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, பல்வேறு வகையான வாப்பிங் சாதனங்களை அறிந்து கொள்வது உதவியாக இருக்கும்:

● சிகாலிக்குகள்: இவை பாரம்பரிய சிகரெட்டுகளை ஒத்த எளிய சாதனங்கள், புகைபிடிப்பதில் இருந்து மாறுபவர்களால் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

● வேப் பேனாக்கள்: பேட்டரி ஆயுட்காலம் மற்றும் மின்-திரவ திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இவை ஒரு படிநிலையை வழங்குகின்றன, மேலும் வலுவான வாப்பிங் அனுபவத்தை வழங்குகின்றன.

● பாக்ஸ் மோட்ஸ்: இந்த மேம்பட்ட சாதனங்கள் அதிக தனிப்பயனாக்கம் மற்றும் ஆற்றலை வழங்குகின்றன, இது குறிப்பிடத்தக்க நீராவி உற்பத்தி மற்றும் அதிக நிகோடின் உட்கொள்ளலை அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் சிறந்த நிகோடின் அளவைக் கண்டறிதல்

சரியான நிகோடின் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது திருப்திகரமான மற்றும் பாதுகாப்பான வாப்பிங் அனுபவத்திற்கு முக்கியமானது. ஈ-திரவங்கள் பரந்த அளவிலான நிகோடின் வலிமையில் கிடைக்கின்றன, அடிமையாத அனுபவத்தை விரும்புவோருக்கு பூஜ்ஜிய நிகோடின் முதல், கடுமையான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு 50 மி.கி./மி.லி வரை.

புகைபிடிப்பதில் இருந்து வித்தியாசமாக நிகோடினை வாப்பிங் வழங்குகிறது, இது பெரும்பாலும் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது இன்னும் போதைக்கு வழிவகுக்கும், எனவே இந்த தயாரிப்புகளை பொறுப்புடன் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

நிகோடின் எவ்வாறு உறிஞ்சப்படுகிறது

நீங்கள் vape செய்யும் போது, ​​மின்-திரவமானது சூடாக்கப்பட்டு, ஏரோசால் ஆக மாற்றப்பட்டு, பின்னர் உள்ளிழுக்கப்படுகிறது. நிகோடின் உங்கள் நுரையீரலில் நுழைந்து உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. உள்ளிழுக்கும் நிகோடின் அளவு இதைப் பொறுத்தது:

● சாதன வகை: சப்-ஓம் டேங்க்கள் போன்ற நேரடி-நுரையீரல் (டிடிஎல்) சாதனங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​சிகாலிக்குகள் மற்றும் பாட் சிஸ்டம்கள் போன்ற வாய்-நுரையீரல் (எம்டிஎல்) சாதனங்கள் பொதுவாக ஒரு பஃப்-க்கு குறைவான நிகோடினை வழங்குகின்றன.

● மின்-திரவ வலிமை: அதிக நிகோடின் செறிவுகள் அதிக நிகோடின் உட்கொள்ளலுக்கு வழிவகுக்கும்.

● வாப்பிங் ஸ்டைல்: நீண்ட மற்றும் ஆழமான உள்ளிழுத்தல் நிகோடின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும்.

● சுருள் எதிர்ப்பு: குறைந்த எதிர்ப்பு சுருள்கள் அதிக நீராவியை உருவாக்குகின்றன, நிகோடின் விநியோகத்தை அதிகரிக்கும்.

● காற்றோட்ட அமைப்புகள்: அதிக தடைசெய்யப்பட்ட காற்றோட்டம் அதிக நிகோடின் உட்கொள்ளலுக்கு வழிவகுக்கும்.

வேப்பிங் நிகோடினின் ஆரோக்கியக் கருத்துகள்

புகைபிடிப்பதற்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக வாப்பிங் பெரும்பாலும் கருதப்பட்டாலும், அது சாத்தியமான உடல்நல அபாயங்கள் இல்லாமல் இல்லை.

குறுகிய கால விளைவுகள்

நிகோடின் பல உடனடி விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

● அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு

● உயர் இரத்த அழுத்தம்

● மயக்கம்

● குமட்டல்

● தலைவலி

● இருமல்

● கண் மற்றும் தொண்டை எரிச்சல்

இந்த விளைவுகள் பொதுவாக புதிய வேப்பர்கள் அல்லது அதிக அளவு நிகோடினை உட்கொள்பவர்களுக்கு அதிகமாகத் தெரியும்.

நீண்ட கால விளைவுகள்

நீண்ட கால வாப்பிங் இதற்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று தற்போதைய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது:

● நுரையீரல் பாதிப்பு: நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) மற்றும் பிற சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கான சாத்தியம்.

● இருதய நோய்: நிகோடின் காரணமாக மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து.

● புற்றுநோய்: சில ஆய்வுகள் சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகின்றன.

வாப்பிங் விதிமுறைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு

வாப்பிங் தொடர்பான விதிமுறைகள் தொடர்ந்து உருவாகி வருகின்றன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், FDA ஆனது வாப்பிங் தயாரிப்புகளை ஒழுங்குபடுத்துவதை மேற்பார்வையிடுகிறது, உற்பத்தியாளர்கள் தயாரிப்பு விவரங்களைப் பதிவுசெய்து வெளியிட வேண்டும். ஐரோப்பாவில், இதேபோன்ற மேற்பார்வை புகையிலை தயாரிப்புகள் உத்தரவு (TPD) மூலம் வழங்கப்படுகிறது. இந்த விதிமுறைகள் தயாரிப்பு பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதையும், வயது குறைந்த வயதினரை அணுகுவதைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

முடிவுரை

நீங்கள் ஒரு வேப்புடன் எவ்வளவு நிகோடின் உள்ளிழுக்கிறீர்கள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய உடல்நல அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கு அவசியம். புகைபிடிப்பதற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் மாற்றீட்டை வாப்பிங் வழங்கலாம், ஆனால் நிகோடின் அளவுகள் மற்றும் அடிமையாதலுக்கான சாத்தியக்கூறுகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான ஒரு கருவியாக வாப்பிங்கைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், மேலும் பாதுகாப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான அனுபவத்தை உறுதிசெய்ய சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் விதிமுறைகளைப் பற்றி தொடர்ந்து தெரிந்துகொள்ளவும்.