Fadlan Xaqiiji Da'daada

Ma tahay 21 ama ka weyn?

Alaabooyinka ku jira mareegahaan waxa ku jiri kara nikotiin, oo loogu talagalay dadka waaweyn (21+) kaliya.

Vape ma dejin karaa alaarmiga dabka

Vape ma dejin karaa alaarmiga dabka

Sanadihii la soo dhaafay, caannimada vaping-ka ayaa sare u kacday, iyadoo malaayiin dad ah oo adduunka ah ay doorteen sigaarka elektaroonigga ah beddelka tubaakada dhaqameed. Si kastaba ha ahaatee, markii vaping-ku sii baahayo, welwelka laga qabo saamaynta ay ku leedahay badbaadada dadweynaha ayaa soo baxay. Mid ka mid ah su'aasha caadiga ah ee soo baxda ayaa ah in vaping-ku uu damin karo digniinta dabka ee meelaha caamka ah.

aaapicture

Sidee buu u shaqeeyaa alaarmiga dabka?

Ka hor inta aynaan ka hadlin su'aasha ah in vapes-ku ay damin karaan alaarmiga dabka, waa lagama maarmaan in la fahmo sida nidaamyadani u shaqeeyaan. Alaarmiga dabka waxaa loogu talagalay in lagu ogaado calaamadaha qiiqa, kulaylka, ama ololka, taasoo muujinaysa joogitaanka dabka. Waxay ka kooban yihiin dareemayaal, koontaroolayaasha, iyo alaarmiga maqalka ah, kuwaas oo dhaqaajiya jawaabta kiciyeyaasha gaarka ah.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah alaarmiga dabka, oo ay ku jiraan ionization qiiqa sheegayaasha iyo qiiqa-sheegayaasha sawir-qaadista. Qalabka ionization-ka ayaa aad ugu nugul dabka ololaya, halka qalabka wax baara ee korontadu ay ku fiican yihiin ogaanshaha dabka qiiqaya. Labada noocba waxay door muhiim ah ka ciyaaraan badbaadada dabka, gaar ahaan dhismayaasha dadweynaha iyo goobaha ganacsiga.

Dareenka digniinta dabka

Waxyaabo kala duwan, oo ay ku jiraan nooca baaraha, xaaladaha deegaanka, iyo joogitaanka walxaha kale ee hawadu waxay saameeyaan dareenka digniinaha dabka Qalabka qiiqa waxaa loogu talagalay in lagu ogaado xitaa qaybo yaryar oo qiiq ah, taas oo ka dhigaysa mid aad u nugul isbeddelka tayada hawada.
Sababaha caadiga ah ee digniinaha beenta ah waxaa ka mid ah qiiqa karinta, uumiga, boodhka, iyo buufinta hawada. Intaa waxaa dheer, arrimaha deegaanka sida qoyaanka iyo isbedbedelka heerkulka ayaa saameyn ku yeelan kara waxqabadka hababka digniinta dabka, taasoo horseedaysa dhaqdhaqaaqyo been ah.

Vape ma dejin karaa alaarmiga dabka?

Marka la eego dareenka hababka digniinta dabka, waa macquul in la yaabo in uumigu kicin karo iyaga. Vaping-ku waxa ay ku lug leedahay kululaynta xal dareere ah si ay u soo saarto uumiga, kaas oo isticmaaluhu uu neefsado. Halka uumiga ka soo baxa sigaarka elektaroonigga ah uu guud ahaan cufan ka yar yahay qiiqa sigaarka dhaqameedka, haddana waxa ku jiri kara qaybo laga yaabo in lagu ogaado qiiqa sheega.
Tusaalooyinka vapes-ka digniinta dabka ayaa laga soo sheegay meelo kala duwan oo dadweynaha ah, oo ay ku jiraan garoomada diyaaradaha, dugsiyada, iyo dhismayaasha xafiisyada. Uumiga ay soo saarto sigaarka elektaroonigga ah waxaa mararka qaarkood lagu khaldi karaa qiiqa qiiqa sheega, taasoo keenta digniino been ah.

Tusaalooyinka vapes deminta alaarmiga dabka

Waxaa jiray dhowr kiis oo la diiwaan galiyay oo ah vapes oo dejiyay digniinaha dabka ee dhismayaasha dadweynaha. Marmarka qaarkood, shakhsiyaadka ku tumanaya gudaha waxay si badheedh ah u kiciyeen hababka digniinta dabka, taasoo keentay carqaladayn iyo daadgureynta. Halka uumiga ka soo baxa sigaarka elektaroonigga ah laga yaabo in aanu keenin khatar dab ah oo toos ah, haddana joogitaankiisu waxa uu hawlgelin karaa qalabka sheega qiiqa, taasoo keenta digniino been ah.

Talooyin si aad isaga ilaaliso in aad damiso alaarmiga dabka marka aad sifeenayso

Si loo yareeyo khatarta ah in la damiyo alaarmiga dabka marka aad ku qiiqayso meelaha caamka ah, tixgeli talooyinka soo socda:
Ku daadi meelaha sigaarka lagu cabo ee loo qoondeeyay halka la ogol yahay.
• Iska ilaali in aad si toos ah uumiga ugu sii daayo qalabka qiiqa sheega.
•Isticmaal qalabka uumiga leh wax soo saarka uumiga hoose.
• Ka digtoonow agagaarkaaga iyo hababka ogaanshaha qiiqa ee suurtogalka ah.
Raac habraac kasta ama xeerar kasta oo la soo dhejiyay oo ku saabsan sifaynta meelaha caamka ah.
Raacitaanka dhaqamadan ugu wanagsan waxay yarayn kartaa suurtogalnimada in si badheedh ah loo kiciyo alaarmiga dabka adoo ku raaxaysanaya sigaarkaaga elektaroonigga ah.

Xeerarka ku saabsan sifaynta meelaha caamka ah

Maaddaama vaping-ku uu sii helayo sumcadda, sharci-dejiyeyaasha iyo hay'adaha sharciyeynta ayaa dhaqan-galiyay xaddidaadyo iyo hab-raacyo kala duwan oo ku saabsan isticmaalkeeda meelaha caamka ah. Meelo badan oo xukun ah, vaping-ku waa ka mamnuuc meelaha gudaha ah, oo ay ku jiraan makhaayadaha, baararka, iyo goobaha shaqada. Xeerarkan waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo caafimaadka dadweynaha oo ay yareeyaan soo-gaadhista uumiga gacanta labaad.
Kahor intaadan ku simin meel fagaare ah, baro sharciyada deegaanka iyo xeerarka ku saabsan isticmaalka sigaarka elektaroonigga ah. Adiga oo ixtiraamaya tilmaamahan, waxaad gacan ka geysan kartaa kor u qaadida jawi badbaado leh oo lagu raaxaysan karo qof kasta.


Waqtiga boostada: Abriil-30-2024