Fadlan Xaqiiji Da'daada

Ma tahay 21 ama ka weyn?

Alaabooyinka ku jira mareegahaan waxa ku jiri kara nikotiin, oo loogu talagalay dadka waaweyn (21+) kaliya.

Immisa Nikotiin ah oo ku jira Sigaarka vs Vape

Nikotiin, walax aad u qabatimo oo ku jirta tubaakada, waa sababta ugu weyn ee ay dadku ugu tiirsan yihiin sigaarka. Iyada oo ay sii kordheyso caannimada vaping beddelka sigaarka, dad badan ayaa xiiseeya heerarka nikotiinka ee sigaarka iyo alaabada vape-ka. Ogaanshaha kala-soocidaani waxay ku siin kartaa fikrado qiimo leh oo ku saabsan faa'iidooyinka iyo khatarta suurtagalka ah ee la xidhiidha midba midka kale.

Heerarka nikotiinka 

Waxa ku jira nikotiinka sigaarka

Sigaarka Dhaqanka

Qadarka nikotiinta ee sigaarka dhaqameedku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xidhan nooca iyo nooca. Celcelis ahaan, hal sigaar ah ayaa ka kooban inta u dhaxaysa 8 iyo 20 milligram (mg) oo nikotiin ah. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan nikotiinkan jidhku ma nuugo marka la cabbo. Xaqiiqda, sigaar cabuhu wuxuu inta badan nuugaa qiyaastii 1 ilaa 2 mg oo nikotiin ah sigaarkiiba.

Waxyaabaha Saameeya Nuugista Nikotiinka

Dhowr arrimood ayaa saameyn kara xadiga nikotiinta ee uu sigaar cabbaya ka nuugo sigaarka.

  • Soo noqnoqda iyo qoto dheer
  • Mudada dheer ee qiiqa lagu hayo sambabada
  • La sifeeyay iyo sigaarka aan la sifeynin
  • Dheef-shiid kiimikaad ee qofka

Waxa ku jira nikotiinka ku jira Alaabta Vape

E-Dareereyaal

Dunida vaping-ka, heerarka nikotiinta ee e-dareereyaasha waxaa lagu cabbiraa milligaraam halkii millilitir (mg/ml). Casiirrada Vape waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan oo awood nikotiin ah si ay u daboosho dookhyada iyo baahiyaha kala duwan. Awoodaha nikotiinka caadiga ah waxaa ka mid ah:

  • 0 mg/ml (nikotiin la'aan)
  • 3 mg/ml
  • 6 mg/ml
  • 12 mg/ml
  • 18 mg/ml

Isbarbardhigga Heerarka Nikotiinka

Si tan loo eego, dhalo 1 ml oo e-dareere ah oo leh nikotiinta xoogga 6 mg/ml waxay ka koobnaan doontaa 6 mg oo nikotiin ah. Vapers-ku waxay leeyihiin dabacsanaan si ay u doortaan heerka nikotiinka ay rabaan, taas oo u oggolaanaysa in la beddelo iyadoo lagu salaynayo caadooyinkoodii hore ee sigaarka iyo dulqaadka nikotiinta.

Cusbada Nikotiinka

Nooc kale oo nicotine ah oo laga helo dareeraha elektaroonigga ah qaarkood waa cusbada nikotiinka. Cusbada nikotiinku waa qaab xasiloon, oo urursan oo nikotiin ah oo keeni karta waayo-aragnimo uumi-socod ah, xitaa marka la uruuriyo nikotiinka sare. Dareeraha cusbada ee nikotiinku waxay inta badan leeyihiin awood sare, sida 30 mg/ml ama 50 mg/ml.

Isbarbardhigga Nuugista Nikotiinka

Xawaaraha gaarsiinta

Mid ka mid ah farqiga ugu muhiimsan ee u dhexeeya sigaarka iyo vaping-ka ayaa ah xawaaraha nikotiinka dhalmada. Markaad sigaar cabto, nikotiinku si dhakhso ah ayuu u nuugaa dhiigga isaga oo sii maraya sambabada, taasoo si degdeg ah u saameynaysa jidhka.

Waayo-aragnimada Vaping

Taas bedelkeeda, vaping-ku wuxuu keenaa nikotiinka si tartiib tartiib ah. Nuugista nicotine-ka iyada oo loo marayo vaping waxay ku xiran tahay arrimo ay ka mid yihiin nooca aaladda, wattage, iyo caadooyinka uumiga. Halka qaar ka mid ah vapers-ka laga yaabo inay door bidaan sii-deynta tartiib-tartiib ah ee nicotine-ka, kuwa kalena waxaa laga yaabaa inay waayaan qanacsanaanta degdegga ah ee sigaarka.

Gabagabo: Sigaarka vs Vape Nicotine Content

Waxaa muhiim ah in la ogaado in qadarka nikotiinka ee ku jira sigaarka uu aad u kala duwanaan karo, celcelis ahaan sigaarku ka kooban yahay 5 mg ilaa 20 mg oo nikotiin ah. Si kastaba ha ahaatee, jidhku wuxuu nuugaa kaliya 1 ilaa 2 mg sigaarkiiba. Alaabooyinka vape-ka, isticmaalayaashu waxay leeyihiin ikhtiyaar ay ku kala doortaan awoodaha nikotiinka ee kala duwan, laga bilaabo xulashooyinka nikotiinka-la'aanta ah ilaa xad sare, taas oo u oggolaanaysa inay shakhsiyeeyaan khibradooda vaping.

Shakhsiyaadka doonaya inay joojiyaan sigaarka, fahamka farqiga u dhexeeya nicotine-ka ee u dhexeeya sigaarka iyo alaabada vape-ka waa muhiim. Vaping waxay siisaa beddelka sigaarka waxayna u ogolaataa isticmaalayaasha inay xakameeyaan qaadashada nikotiinka. Waa muhiim in si masuuliyad leh loo isticmaalo alaabtan, gaar ahaan kuwa isku dayaya inay joojiyaan nikotiinka guud ahaan.

Haddii aad ka fekereyso inaad ka beddesho sigaar cabista una beddesho vaping, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ama ku takhasusay joojinta sigaarka, kaasoo ku siin kara hagitaan iyo taageero shaqsiyeed.


Waqtiga boostada: Febraayo-28-2024