E iai Kalori i le Nicotine? Malamalama i le Aafiaga o le Vape i Lau Mea'ai

Malamalama Vaping ma Nicotine

Vape e aofia ai le manavaina o le ausa mai se sikaleti eletise poʻo se masini vape. O nei masini e masani ona faʻaaogainae-suavai, o lo'o i ai mea e pei o fuala'au glycerin (VG), propylene glycol (PG), mea manogi, ma le nicotine. E ui o le nicotine o se mea faʻaosofia e maua i laʻau tapaa, e le fesoasoani i lou taumafa caloric i aso taʻitasi.

E iai Kalori o le Sua Vape?

E-suavaie iai kalori, ae e la'ititi le aofa'i ma e ono a'afia ai lou mamafa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le 2ml masani o le sua vape e aofia ai le tusa ma le 10 kaloli. O le mea lea, o le fagu 40ml e aofia ai le 200 kalori. Ae ui i lea, o kalori e sau mai le VG, aua o le nicotine lava ia e leai se kalori.

Aafiaga ole Nicotine ile Metabolism ma le Manaʻo

O le Nicotine ua iloa e afaina ai le metabolism ma le fia'ai. E mafai ona galue e pei o se mea e taofia ai le fia'ai, e ono taitai atu ai i le faaitiitia o taumafa. Ae ui i lea, o le faʻalagolago i le nicotine mo le puleaina o le mamafa e le fautuaina ona o lona natura fai ma vaisu ma isi lamatiaga faʻalesoifua maloloina e fesoʻotaʻi ma vape.

Mafaufauga Soifua Maloloina ma Vaping

A o le kalori mea i totonue-suavai e laʻititi, e taua le mafaufau i isi faʻafitauli tau soifua maloloina o vaping:

•Vaisu nikotini: O le nikotini e sili ona fai ma vaisu ma e mafai ona oʻo atu ai i le faʻateleina o le taumafaina.

• Tulaga lelei oE-Suavai: Filifili fa'ailoga ta'uta'ua e 'alofia ai le fa'aalia i mea fa'aopoopo fa'aleagaina ma fa'amautinoa le saogalemu o oloa.

• Tala masani e uiga i Vaping ma le Soifua Maloloina

Talafatu: Vape fesoasoani i le pa'u mamafa.

Moni: E ui e mafai e le nicotine ona taofia le fia'ai, o le 'ai maloloina ma faamalositino o auala sili ia e pulea ai le mamafa.

Talafatu: Vape e aafia ai le maualuga o le suka i le toto.

Mea moni: O le sua o le Vape e itiiti le suka ma e le masani ona mafua ai le maualuga o le suka toto.Afai e te maitauina le si'itia o le maualuga o lou suka toto pe a uma le vape, e taua tele le mafaufau e taofi le fa'aaogaina ma feutagai ma se foma'i soifua maloloina mo se ta'ita'iga.

Filifilia Faiga Vape Saogalemu

Mo i latou e vape:

1. Filifili Mea Lelei: Filifili moe-suavai mai fa'ailoga fa'atuatuaina o lo'o fa'ata'ita'iina.

2. Mata'ituina le Inomia o le Nikotini: Ia nofouta i le taumafaina o le nicotine e aloese ai mai le faalagolago ma ono lamatia ai le soifua maloloina.

3. Fa'afeso'ota'i Tomai Fa'alesoifua maloloina: Afai e iai sau tulaga fa'alesoifua maloloina e pei o le ma'i suka, fa'atalanoa lau tausi soifua maloloina a'o le'i vape.

Fa'ai'uga

I le faaiuga, a'o iai le nicotinee-suavaie iai kalori mai mea e pei o le VG, e la'ititi le a'afiaga o au mea'ai ma le mamafa. E taua tele le vape ma le fa'amuamua o lou soifua maloloina. Mo nisi faʻamatalaga pe suʻesuʻe la matou filifiliga o vape e taua, asiasi i la matou upega tafaʻilagi. Tumau fa'amatalaga, vape fa'amaoni, ma fai filifiliga malamalama mo lou soifua maloloina ma lou olaga.