Vaping, ඉලෙක්ට්‍රොනික දුම්පානය ලෙසද හැඳින්වේ, ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් හෝ ඒ හා සමාන උපාංගයක් මගින් නිපදවන aerosol ආශ්වාස කිරීම සහ පිටකිරීමේ ක්‍රියාවයි. ඊ-සිගරට්, vapes ලෙසද හැඳින්වේ, භාවිතා කරන්නන් ආශ්වාස කරන aerosol නිර්මාණය කිරීම සඳහා ද්රවයක් රත් කරන බැටරි බලයෙන් ක්රියාත්මක වන උපාංග වේ. ද්රව සාමාන්යයෙන් නිකොටින්, රසකාරක සහ අනෙකුත් රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ.
නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් අතර වාෂ්ප කිරීම බහුලව දක්නට ලැබේ, එය ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට ඇති කළ හැකි සෞඛ්ය බලපෑම් පිළිබඳ කනස්සල්ල මතු කරයි. 2018 දී ජාතික තරුණ දුම්කොළ සමීක්ෂණය විසින් උසස් පාසල් සිසුන්ගෙන් 13.7% ක් සහ මධ්‍යම පාසල් සිසුන්ගෙන් 3.3% ක් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදීපසුගිය මාසයේ ඊ-සිගරට් භාවිතා කළා.
විද්‍යුත් සිගරට් වල ජනප්‍රියතාවය අඛණ්ඩව ඉහළ යන බැවින්, එය තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේනව යොවුන් වියේ දී වාෂ්ප වීම හා සම්බන්ධ අවදානම්. මෙම සවිස්තරාත්මක මාර්ගෝපදේශය අපගේ තරුණ පරපුර ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා දැනුවත් කිරීමේ සහ අධ්‍යාපනයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරමින් සෞඛ්ය බලපෑම් පිළිබඳව ආලෝකයක් ලබා දීම අරමුණු කරයි.
යෞවනයන් තුළ වාෂ්ප වීමේ අවදානම:
යෙදෙන යෞවනයන්වාෂ්ප කිරීම විවිධ අවදානම් වලට නිරාවරණය වේඑය ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යයට බලපෑම් කළ හැකිය. නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීම, පෙනහළු හානි, මොළයේ වර්ධනය අඩාල වීම සහ වෙනත් ද්රව්ය භාවිතයට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති විය හැකි අනතුරු අතර වේ. නව යොවුන් වියේ වාෂ්ප කිරීම හා සම්බන්ධ සෞඛ්ය බලපෑම්වල සම්පූර්ණ විෂය පථය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මෙම අවදානම් ගවේෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
පෙනහළු සෞඛ්යයට බලපෑම්:
සම්බන්ධයෙන් වඩාත් වැදගත් උත්සුකතාවන්ගෙන් එකකියෞවනයන් තුළ වාෂ්ප කිරීමපෙනහළු සෞඛ්යයට එහි බලපෑමයි. හානිකර රසායනික ද්රව්ය සහ සියුම් අංශු ඇතුළු වායුගෝලීය ද්රව්ය ආශ්වාස කිරීම, කැස්ස, හුස්ම හිරවීම සහ හුස්ම හිරවීම වැනි ශ්වසන ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. කාලයත් සමඟ, මෙම රෝග ලක්ෂණ බ්රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියාව සිට නිදන්ගත බාධාකාරී පුඵ්ඵුසීය රෝගය (COPD) දක්වා දරුණු රෝග බවට වර්ධනය වේ.
තරුණ, වර්ධනය වන පෙනහළු සඳහා ඇති විශේෂිත අන්තරායන් අවබෝධ කර ගැනීම දෙමාපියන්ට සහ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන්ට අත්‍යවශ්‍ය වේ. 2019 දී රටපුරා පැතිර යාමක් ඇති වියඑක්සත් ජනපදයේ වාෂ්ප ආශ්‍රිත පෙනහළු තුවාල. මෙම පුපුරා යාමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස රෝහල්ගත කිරීම් සිය ගණනක් සහ මරණ දුසිම් ගනනක් සිදු විය. පුපුරා යාමට හේතුව තවමත් විමර්ශනය වෙමින් පවතී, නමුත් එය THC අඩංගු වාෂ්ප භාවිතයට සම්බන්ධ යැයි විශ්වාස කෙරේ.
නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම ගැන සැලකිලිමත් වීම:
අධික ලෙස ඇබ්බැහි කරවන ද්‍රව්‍යයක් වන නිකොටින් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයියෞවනයන් තුළ ඇබ්බැහි වීමේ අවදානම. වර්තමානයේ බොහෝ වාෂ්පවල ද්‍රව්‍යයේ නිශ්චිත ප්‍රතිශතයක් අඩංගු වන අතර සමහර ඒවා ආරක්ෂිත ලෙස සාදා ගත හැකියනිකොටින්-නිදහස් උපාංගය. කෙසේ වෙතත්, අපට තවමත් සිදුවිය හැකි අවදානම් පිළිබඳව අවවාද කළ යුතුය.
නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම දිගු කාලීන ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි අතර, මොළයේ වර්ධනයට බලපාන අතර ජීවිතයේ පසුකාලීනව දුම්කොළ සහ ද්රව්ය භාවිතය දිගටම කරගෙන යාමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීම සෞඛ්ය ගැටළු ගණනාවකට හේතු විය හැක, ඒවා අතර:
✔ හෘද රෝග හා ආඝාත අවදානම වැඩි වීම
✔ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීම
✔ මානසික ආබාධ
✔ හැසිරීම් ගැටළු
වාෂ්පීකරණයේ ඇබ්බැහි ස්වභාවය සහ එහි විභව ද්වාර ආචරණය ගවේෂණය කිරීම නැඟීමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.යෞවනයන් අතර නිකොටින් යැපීම. එසේම, නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව වැනි සමහර මානසික සෞඛ්ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. එම කරුණු ගැන නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට පැවසීම සැලකිය යුතු ලෙස අර්ථවත් වේඒවා වාෂ්ප වීමෙන් වළක්වන්න.
දැනුවත් කිරීම සහ වැළැක්වීම:
පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමනව යොවුන් වියේ දී වාෂ්ප කිරීමේ සෞඛ්ය බලපෑම්ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම ආරක්ෂා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. දෙමාපියන්, අධ්‍යාපනඥයින්, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සහ ප්‍රතිපත්ති සම්පාදකයින් vaping හා සම්බන්ධ අවදානම් පිළිබඳව යෞවනයන් දැනුවත් කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්ප ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ ඵලදායී වැළැක්වීමේ උපාය මාර්ග ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා සහයෝගයෙන් කටයුතු කළ යුතුය. යෞවනයන් දැනුමෙන් සන්නද්ධ කිරීමෙන්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් දැනුවත් තේරීම් කිරීමට අපි ඔවුන්ව බල ගන්වන්නෙමු.
2023 වන විට, බොහෝ රජයන් වාෂ්ප කිරීම සම්බන්ධයෙන් වඩාත් දැඩි රෙගුලාසි පනවන බව අපි දුටුවෙමු, විශේෂයෙන් වැරදි ලෙස ඊ-සිගරට් භාවිතා කිරීම. "දරුවන්ට vapes ප්‍රවර්ධනය කිරීම විහිළුවක්." බ්‍රිතාන්‍ය අගමැති රිෂි සුනක් පවසයි. එක්සත් රාජධානිය vaping කර්මාන්තයේ විශාලතම ඉලක්කගත වෙළඳපොළක් වන අතර, එහිදී නීති විරෝධී වාෂ්ප විශාල ප්‍රමාණයක් අලෙවි වේ. අගමැති සුනක් ප්‍රතිඥා දුන්නේයපාලනය යටතේ නීති විරෝධී වාෂ්ප ගන්න, සහ වාර්තාකරුවන්ගේ පියවර එක් මාර්ගයක් වනු ඇත.
නියාමනය සහ නීති සම්පාදනයේ කාර්යභාරය:
විද්‍යුත් සිගරට් සහ වාෂ්ප නිෂ්පාදන අවට නියාමන භූ දර්ශනය නිරන්තරයෙන් විකාශනය වේ. දැඩි රෙගුලාසි, වයස් සීමා,රස තහනම්, සහ නව යොවුන් වියේ වාෂ්ප කිරීම වටා ඇති නැගී එන උත්සුකයන් විසඳීම සඳහා අලෙවිකරණ සීමාවන් ක්‍රියාවට නංවනු ලැබේ, ඒ සියල්ල අත්‍යවශ්‍ය වේ.
නව යොවුන් වියේ වාෂ්ප කිරීම මැඩපැවැත්වීම සඳහා නියාමනය සහ නීති සම්පාදනයේ කාර්යභාරය ගවේෂණය කිරීම අපගේ තරුණයින්ගේ යහපැවැත්ම සහතික කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, අපට එය වැඩි දුරක් ගෙන යා නොහැක. තායිලන්තය රජයට සිත්ගන්නා උදාහරණයකිවාෂ්ප තහනම් කරන අතරම වල් පැළෑටි නීතිගත කරයි, එය vapes සඳහා නියාමනය නොකළ වෙළඳපොළක් සඳහා අවසාන වර්ධනයක් අවුලුවාලන අතර පසුව ඉහළ නංවයි.
වාෂ්ප කිරීම නතර කරන්නේ කෙසේද (ඔබ යෞවනයෙකු නම්)
දුම්පානය සඳහා ඵලදායී විකල්පයක් ලෙස වාෂ්ප කිරීම සැලකේ. එය දුම්පානය ආරම්භ කිරීමට දොරටුවක් වෙනුවට, දුම් පානය කරන්නන්ට සාම්ප්‍රදායික දුම්කොළ අත්හැරීමට උපකාර කිරීමේ මාර්ගයක් විය යුතුය. ඔබ නව යොවුන් වියේ පසුවන විට සහ ඔබට ඉවත් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට කළ හැකි දේවල් ගණනාවක් තිබේ.
✔ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න: ඔබේ වෛද්‍යවරයාට වාෂ්ප කිරීමෙන් ඉවත් වීමට සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැක. ඔවුන්ට ඔබට සහාය සහ සම්පත් ලබා දිය හැකිය.
✔උපකාරක කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වන්න: වාෂ්ප කිරීම අත්හැරීමට උත්සාහ කරන යෞවනයන් සඳහා උපකාරක කණ්ඩායම් ගණනාවක් තිබේ. මෙම කණ්ඩායම් ඔබට සහාය සහ අභිප්රේරණය ලබා දිය හැක.
✔විරාම ආධාරයක් භාවිතා කරන්න: නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර (NRT) සහ උපදේශනය වැනි නැවැත්වීමේ ආධාර ගණනාවක් තිබේ. NRT ඔබට නිකොටින් සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව අඩු කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකි අතර, මානසික ආතතිය හා තෘෂ්ණාව සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා මුහුණ දීමේ කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමට උපදේශනය ඔබට උපකාර කරයි.
✔ඉක්මන් නොවන්න: වාෂ්ප කිරීම නතර කිරීම පහසු නැත, නමුත් එය කළ හැකිය. ඔබ ගැන ඉවසිලිවන්ත වන්න, අත් නොහරින්න.
ඔබ වාෂ්ප කරන යෞවනයෙකුගේ දෙමාපියෙකු නම්, ඔබේ දරුවාට උපකාර කිරීමට පහත පියවර උත්සාහ කරන්න!
✔වාෂ්ප වීමේ අවදානම ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න: වාෂ්ප කිරීමේ අන්තරායන් සහ එය අත්හැරීම වැදගත් වන්නේ මන්දැයි ඔබේ දරුවා තේරුම් ගෙන ඇති බවට වග බලා ගන්න.
✔හොඳ ආදර්ශයක් තබන්න: ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, දුම්පානය නතර කරන්න. ඔබ දුම්පානය නවත්වන බව ඔබේ දරුවා දුටුවහොත් වාෂ්ප වීම නතර කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
✔සහයෝගය දක්වන්න: ඔබේ දරුවාට වාෂ්ප කිරීම නතර කිරීමට අවශ්‍ය නම්, සහාය වන්න සහ ඉවත් වීමට සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න.
නිගමනය:
නව යොවුන් වියේ දරුවන් වාෂ්ප කිරීමෙන් ඇතිවන සෞඛ්‍යමය බලපෑම් අවබෝධ කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේඅපි තරුණ පරම්පරාවේ යහපැවැත්ම ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරන නිසා. නව යොවුන් වියේ වාෂ්ප වීම හා සම්බන්ධ අවදානම් හඳුනා ගැනීමෙන්, පෙනහළු සෞඛ්ය ගැටළු විසඳීමෙන්, ඇබ්බැහි වීමේ අවදානම් පිළිගැනීමෙන්, දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීමෙන් සහ ඵලදායී නියාමනය සඳහා පෙනී සිටීමෙන්, අපගේ යෞවනයන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න අනාගතයක් නිර්මාණය කිරීමට අපට එකට වැඩ කළ හැකිය. අපගේ තාරුණ්‍යයේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අධ්‍යාපනය, වැළැක්වීම සහ ආධාරක පද්ධති සඳහා ප්‍රමුඛත්වය දෙමු.
මතක තබා ගන්න, දුම් පානයෙන් තොර පරපුරක් කරා යන ගමන ආරම්භ වන්නේ දැනුමෙන් සහ සාමූහික ක්‍රියාකාරීත්වයෙන්. ඒ සඳහා සමාජයේ සෑම අංශයකින්ම විශාල උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු නම්,එය අත්හැර දමා වාෂ්ප කිරීමට උත්සාහ කරන්නඔබේ ආශාවන් ලිහිල් කිරීමට. ඔබ වාෂ්පකරුවෙකු නම්, කරුණාකර ඔබ වාෂ්ප කිරීමේ සියලු ආචාර විධි අනුගමනය කරන බවට වග බලා ගන්න. ඔබ දුම්පානය සහ vaping යන දෙකටම කොළ පැහැති අතක් නම්, වෙනත් දෙයක් කිරීමෙන් ආරම්භ කර විනෝද නොවන්න.
පසු කාලය: මැයි-30-2023