څه به پیښ شي کله چې تاسو سګرټ څښل پریږدئ او ویپ کول پیل کړئ

په 2020 کې، د روغتیا نړیوال سازمان څرګنده کړه چې د نړۍ 22.3٪ نفوس تنباکو کاروي، چې هر کال له 8 ملیون څخه ډیر خلک وژني. کله چې د سګرټ څکول پریښودلو خبره راځي، بخار تل د یو اغیزمن بدیل په توګه ګڼل کیږي چې مرسته کوي. که تاسو د بوی ، زاړه ښوونځي سیګ صحنې څخه ناروغ یاست او د یخ بخارۍ کونج ته سترګې په لار یاست ، تاسو د درملنې لپاره یاست! موږ د هغه څه په اړه ټیټ ټیټ لرو کله چې تاسو ښه ويد vape لپاره د سګرټ تجارت.

ولې سګرټ څکول ستاسو لپاره بد دی؟

سګرټ څکول په نړیواله کچه د روغتیا لپاره د جدي ګواښ په توګه پیژندل شوي، چې د هوساینې په بیلابیلو اړخونو کې زیان رسوي. د سګرټ څکولو سره تړلې روغتیایی خطرونه حیرانونکي دي، چې په ټوله نړۍ کې د ډیری مخنیوي وړ ناروغیو او ناڅاپي مړینې د مخنیوي په توګه کار کوي. د دې خطرونو په زړه کې د یو بل سره تړلې پایلې شتون لري. د سګرټ په لوګي کې د زیان رسونکي کیمیاوي موادو پیچلې نڅاسږو ته سخت زیان رسوي، چې د اوږدمهاله خنډ لرونکي سږو ناروغۍ (COPD) او د سږو د نه بدلیدونکي ضعف په څیر شرایطو لامل کیږي. د تنباکو لوګي تنفس کول د سږو فعالیت کموي، هر تنفس یو مبارزه کوي، په ځانګړې توګه د فزیکي تمرین په وخت کې.

عواقب د تنفسي سیسټم څخه هاخوا پراخیږي، د زړه د رګونو ساحه پوښي. سګرټ څکول د وینې رګونو محاصره کوي، د بندښت، سوزش، او د وینې د ټوټو رامینځته کول.دا سوځیدونکی ترکیب د زړه حملې، سټروک او د زړه د ناروغیو ډیریدو لپاره لاره هواروي چې د عمومي روغتیا لپاره د قوي مخالفانو په توګه ولاړ دي.. بیا هم، ویجاړتیا دلته نه دریږي؛ دا د سیلولر سطح ته ننوځي. د تنباکو په لوګي کې ځای پر ځای شوي کارسینوجن په DNA برید کوي، د وژونکو حجرو بې ځایه خپریدو هڅوي. تریخ حقیقت د مختلفو سرطانونو په بڼه څرګندیږي، د سږو او خولې څخه تر ستوني او مثانې پورې.

فزیکي تاوان په ظاهري اغیزو سره سمون لريد سګرټ څکول د وخت څخه مخکې عمر، غوږونو، او یو کمزوری رنګ رامنځته کوي. د روغتیا د خطرونو ترکیب، د روږدي کیدو گرفت، اقتصادي فشار، او د چاپیریال پایلې د سګرټ څکولو د څو اړخیزو زیانونو یو روښانه انځور انځوروي چې په افرادو او ټولنو کې ورته زیان رسوي. په هرصورت، د دې خطرونو منل د خلاصون په لور لومړی ګام دی.

د سګرټ څکولو پریښودو په لور سفر یو له ژور اهمیت څخه دی، د روغتیا بیرته ترلاسه کولو، د روږدي کیدو مخنیوی، او د روښانه راتلونکي رامینځته کولو لپاره د ژمنتیا نښه کوي. د ملاتړ، منابعو او عزم له لارې، افراد کولی شي د سګرټ څکولو له منګولو څخه خلاص شي،د سګرټ څخه پاک بخارۍ ژوند طرزالعمل غوره کولدا دوی ته ځواک ورکوي چې صحي، ډیر متحرک ژوند رهبري کړي.

د سګرټ څکولو څخه ویپینګ ته لیږد: ایا دا به غوره انتخاب وي؟

ویپ کول اوس په ټوله نړۍ کې یو ډیر رجحان دی چې د سګرټ څښونکو لپاره صحي ژوند رامینځته کوي. او کله چې دا د دودیز تمباکو د ویپ کولو او غورځولو خبره راځي ، نو ستاسو بدن به د پام وړ بدلون تجربه کړي. دلته ځینې بدلونونه دي چې تاسو به یې پرمخ وړئ:

1. د بډ ریبوټ خوند واخلئ: خوند واخلئ

د خوند اخیستو ورځو ته د اشترای په څیر الوداع ووایاست. کله چې تاسو له سګرټ څخه vapes ته کودتا وکړئ، چمتو اوسئستاسو د خوند غوټۍ د بیا پیل او بیا ژوندي کولو لپاره! سګرټ د هغه ځورونکي ملګري په څیر دي چې ستاسو حواس خرابوي، مګر بخار کول دلته ستاسو د خوند بوډ BFF دي. د دې زهرجن سیګ کیمیکلونو سره ، ستاسو د خوند او بوی حواس د بیرته راګرځیدو په حال کې دي. د هغه خوندونو لپاره ځان چمتو کړئ چې تاسو یې له لاسه ورکړی یاست - له فرعي څخه تر په زړه پورې پورې، بخار ستاسو شاته راغلی! د خوندور خواړو د خوند سربیره ، تاسو کولی شئ د ډیسپوز وړ ویپونو په مینځ کې د بډایه خوندونو په ډله کې هم خوند واخلئ. اخیستلIPLAY MAXد مثال په توګه، وسیله تاسو ته د 30 څخه ډیر د خوند انتخابونه وړاندې کوي، تاسو سره د الټرا ویپ کولو سفر سره ستاسو د خوند جواني بیا پیلولو کې مرسته کوي!

2. سږي بیا راژوندي کول: تنفس په اسانۍ او نرمه کړئ

سګرټ څکول داسې دي لکه ستاسو د سږو درملنه د نه ختمیدونکي اور سره. مګر اټکل وکړئ څه؟ Vaping یوه بشپړه نوې لاره اخلي. نور د دې سوځیدونکي ګډوډي ساه مه اخلئ! ویپنګ ټول د هغه نرم بخار عمل په اړه دي چې ستاسو سږي پریږدي او وايي: "د تازه هوا لپاره مننه!" او که تاسو د فټنس خارش لرئ ، نو د سګرټ څښونکي ټوخي پرته د کیمیو رامینځته کولو پرته هغه جوګ فتح کولو لپاره چمتو اوسئ. بیا هم، راځئ چې دا ریښتیا وساتو -vaping 100٪ له خطر څخه پاک نه دیپه ځانګړې توګه که ستاسو سږي لا دمخه سور بیرغونه پورته کوي. نو، ستاسو د ډاکټر سره ګړندۍ خبرې کول یو سمارټ حرکت دی - او تاسو باید بخار نه پیل کړئ که تاسو پخپله سګرټ څکول نه یاست.

3. ټولنیز سویګر او د بوی رازونه: ویپ آن

راځئ چې رښتیني واوسو: سګرټ تاسو ته د یو کلک ملګري په څیر ودریږي چې یوازې اشاره نه کوي. مګر اټکل وکړئ څه؟ Vaping د پټو وسلو سره وسله وال راځي - بخار!دې دوامداره بوی ته الوداع ووایاست او د تازه هوا تنفس ته سلام. که تاسو بهر یاست یا د کور دننه یا آرام یاست ، تاسو اوس د خپل بوی مالک یاست. او دلته یو څه اضافي ګټه شتون لري: د سګرټ څکولو عادتونو ماتولو کې د لاس او خولې ورځنینګ ممکن یوازې ستاسو د آستین ګړندی وي.

کله چې تاسو سګرټ څکول، دا بې بنسټه بوی په عملي توګه ستاسو سوداګریز نښه وه. دا ستاسو په جامو، ویښتو او حتی ستاسو فرنیچر پورې تړلی و. مګر د بخار کولو سره ، شیان د 180 درجې بدلیږي. تولید شوي بخارونه په چټکۍ سره له مینځه ځي او هیڅ اوږدمهاله نښې نه پریږدي. نو، په کوټه کې د قدم وهلو په اړه نور اندیښنه مه کوئ او داسې احساس کوئ چې تاسو له ځان سره د لوګي بادل راوړی وي. د ویپ کولو سره، دا ټول د تازه والي او اعتماد احساس سره مخ په وړاندې روان دي.

دا انځور کړئ: تاسو په ټولنیزه غونډه کې یاست، پرته له دې چې د اشترای په څیر بوی کولو فکر کولو څخه ښه وخت ولرئ. دا د لوګي په اړه د بخار غوره کولو ځواک دی. ویپ کول تاسو ته اجازه درکوي چې ژوند په خپلو شرایطو کې ونیسئ، د هغه پیژندل شوي سګرټ بوی له خنډونو څخه پاک. برسېره پردې، راځئ چې د لاس څخه د خولې عمل په اړه هیر نکړو چې د ویپ کولو وړاندیز کوي - یو معمول چې تاسو د سګرټ څکولو ورځو څخه پیژنئ. دا ساده عمل کولی شي د لیږد اسانه کولو کې مرسته وکړي او تاسو ته د قناعت وړ بدیل درکړي چې د دودیزو سګرټو کڅوړو سره نه راځي.

نو، دلته تاسو دا لرئ - یو چانس چې هغه زاړه بوی لرونکی اړخ ته الوداع وکړئ او نوي، تازه ملګري ته ښه راغلاست ووایئ. د ویپ کولو سره، تاسو یوازې په خپل بوی کې بدلون نه کوئ؛ تاسو د صحي ژوندانه لپاره بدلون راوړئ. او څوک پوهیږي، دا د لاس څخه تر خولې تال ممکن یوازې د ښه لپاره د سګرټ څکولو څخه د خلاصون تال وي.د سګرټ څخه پاک، بوی څخه پاک ژوند ته ستاسو سفر اوس پیل کیږي.

4. د پیسو سپمول: چا-چنګ، چا-چنګ

ستاسو په بټوه کې یو څه نور نغدي ساتلو ته چمتو یاست؟ سګريټ په عملي توګه ستاسو پیسې سوځوي. مګر اټکل وکړئ څه؟ Vaping د ورځې خوندي کولو لپاره دلته د مالي سوپر هیرو په څیر دی! راځئ چې دا مات کړو: تاسو د ویپ کولو تجهیزاتو کې لومړنۍ پانګه اچونه وکړئ او دلته او هلته د ای - مایع ریفیلونه غوره کړئ، او دا پانګه اچونه د دې ټولو سګرټو کڅوړو څخه خورا ډیر پرمخ ځي. او دلته بونس دی: تاسو د کثافاتو کمول هم کوئ - نه د سګرټ بټونه، نه خالي کڅوړې، یوازې د پام وړ سپما!

پایله: د ویپینګ ساہسک ګنډل

او هلته تاسو دا لرئ، ملګري اتلان!د سګرټ څکولو څخه بخار ته حرکت کولدا یوازې بدلون نه دی - دا د ژوند کولو یوه بشپړه نوې لاره ده. د خوندونو نړۍ کې ډوب شئ، احساس وکړئ چې ستاسو سږي تاسو ته لوړ پنځه درکوي، او وګورئ چې خپل بټوه خوشحاله نڅا کوي. یوازې یو ګړندی یادونه ، که څه هم: په مسؤلیت سره ویپ وکړئ ، او د خپلو روغتیا متخصصینو سره اړیکه ونیسئ. ستاسو له سګریټ څخه سپیوي ته بدلون روان دی ، او د بخار سفر له زړه راښکونکو امکاناتو ډک دی! د خوند اخیستلو لپاره چمتو یاست، آرامه ساه واخلئ، او یو څه پیسې خوندي کړئ؟ Vaping د سګرټ څخه پاک نړۍ ته ستاسو طلایی ټکټ دی.