د تنکي ځوانانو لپاره د ویپ کولو روغتیا اغیزې څه دي؟

ویپینګ چې د بریښنایی سګرټ په نوم هم پیژندل کیږي ، د بریښنایی سګرټ یا ورته وسیلې لخوا تولید شوي ایروسول تنفس او تنفس کولو عمل دی. برېښنايي سګريټ، چې د vapes په نوم هم يادېږي، د بيټرۍ په واسطه چلېدونکي وسيلې دي چې مايع تودوي او داسې ايروسول جوړوي چې کاروونکي يې تنفس کوي. مایع معمولا نیکوتین، خوندور، او نور کیمیاوي مواد لري.

ویپ کول د تنکیو ځوانانو تر مینځ یو پراخه رجحان ګرځیدلید احتمالي روغتیا اغیزو په اړه اندیښنې راپورته کوي چې دا ممکن د دوی هوساینې باندې ولري. په 2018 کې، د ځوانانو د تمباکو ملي سروې وموندله چې د لیسې زده کونکو 13.7٪ او د منځني ښوونځي زده کونکو 3.3٪ درلود.په تیره میاشت کې بریښنایی سګرټ کارول شوي.

لکه څنګه چې د بریښنایی سګرټو شهرت مخ په ډیریدو دی ، پدې پوهیدل خورا مهم ديپه تنکي ځوانانو کې د بخار کولو خطرونه. د دې جامع لارښود موخه دا ده چې د روغتیا اغیزو باندې رڼا واچول شي، زموږ د ځوانانو د ساتنې لپاره د پوهاوي او تعلیم په اهمیت ټینګار کوي.

په تنکي ځوانانو کې د ویپ کولو خطرونه:

تنکي ځوانان چې په کې ښکیل ديبخار کول د مختلفو خطرونو سره مخ ديدا کولی شي د دوی فزیکي او رواني روغتیا اغیزه وکړي. د نیکوتین روږديتوب، د سږو زیان، د دماغ وده کمزورې، او د نورو موادو کارولو ته د حساسیت زیاتوالی د احتمالي خطرونو څخه دي. د دې خطرونو سپړنه د ځوانانو د ویپ کولو پورې اړوند د روغتیا اغیزو بشپړ اندازې په پوهیدو کې حیاتي ده.

د سږو په روغتیا اغیزه:

په اړه یو له خورا مهم اندیښنو څخهپه ځوانانو کې بخار کولدا د سږو په روغتیا اغیزه کوي. د ایروسول شوي موادو تنفس کول، په شمول د زیان رسونکي کیمیاوي موادو او ښایسته ذراتو په شمول، د تنفسي ستونزو لکه ټوخی، ټوخۍ، او د ساه لنډۍ لامل کیدی شي. او لکه څنګه چې وخت تیریږي، دا نښې به په سختو ناروغیو کې وده وکړي، د برونکایټس، سینه بغل څخه د اوږدمهاله خنډ د سږو ناروغۍ (COPD) پورې.

د ځانګړو خطرونو په اړه پوهیدل چې ځوان، د سږو وده کول د مور او پالر او د روغتیا پاملرنې متخصصینو لپاره اړین دي. په 2019 کې، په ټول هیواد کې د ناروغۍ خپریدل وپه متحده ایالاتو کې د ویپ پورې اړوند د سږو زخم. دا ناروغي په سلګونو روغتونونو ته د ننوتلو او د لسګونو تنو د مړینې لامل شوه. د خپریدو لامل لاهم تر څیړنې لاندې دی ، مګر داسې انګیرل کیږي چې دا د THC لرونکي ویپونو کارولو سره تړاو لري.

د نیکوتین د روږدي کیدو اندیښنې:

نیکوتین، یو ډیر روږدي ماده، د پام وړ بڼه لريپه ځوانانو کې د روږدي کیدو خطر. نن ورځ ډیری ویپونه د مادې یوه ټاکلې سلنه لري ، پداسې حال کې چې ځینې یې د خوندي په توګه رامینځته کیدی شيد نیکوتین څخه پاک وسیله. په هرصورت، موږ لاهم باید د احتمالي خطرونو په اړه احتیاط وکړو.

د نیکوتین روږدي کیدی شي اوږدمهاله پایلې ولري، د دماغ پراختیا اغیزه کوي او په ژوند کې وروسته د تمباکو او موادو د دوام احتمال زیاتوي. د نیکوتین معتاد کولی شي د یو شمیر روغتیا ستونزو لامل شي، په شمول:

✔ د زړه د ناروغۍ او سټروک خطر زیاتوي

✔ د سرطان خطر زیاتیږي

✔ د مزاج اختلالات

✔ د چلند ستونزې

د ویپ کولو روږدي طبیعت سپړنه او د هغې احتمالي ګیټ وی اغیزې د ودې سره د مبارزې لپاره خورا مهم دي.د ځوانانو ترمنځ د نیکوتین انحصار. همدارنګه، د نیکوتین روږدي کولی شي د ځینې رواني روغتیا ستونزو لکه خپګان یا اضطراب لامل شي. دا د پام وړ معنی لري چې د دې حقایقو په اړه ځوانانو ته ووایاست اود بخارۍ څخه یې مخنیوی وکړئ.

د پوهاوي لوړول او مخنیوی:

په اړه د پوهاوي لوړولپه ځوانانو کې د بخار روغتیا اغیزېد دوی د هوساینې ساتلو لپاره خورا مهم دی. والدین، ښوونکي، د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي، او پالیسي جوړونکي باید په ګډه کار وکړي ترڅو تنکي ځوانان د ویپ کولو خطرونو په اړه پوه کړي، صحي بدیلونو ته وده ورکړي، او د مخنیوي اغیزمنې ستراتیژۍ پلي کړي. د ځوانانو په پوهه سمبالولو سره، موږ دوی ته ځواک ورکوو چې د دوی د روغتیا په اړه باخبره انتخابونه وکړي.

تر 2023 پورې، موږ شاهدان یو چې ډیری حکومتونه د ویپ کولو په اړه ډیر سخت مقررات وضع کوي، په ځانګړې توګه په جرم کې د ای سګرټ کارول. "دا مسخره ده چې vapes ماشومانو ته وده ورکول کیږي." د برتانیې لومړی وزیر رشی سناک وایی. انګلستان د ویپ کولو صنعت کې یو له ترټولو لوی نښه کولو بازارونو څخه دی ، چیرې چې ډیری غیرقانوني بخار پلورل کیږي. لومړي وزیر سنک ژمنه وکړهغیرقانوني بخارونه تر کنټرول لاندې ونیسئ، او اړونده اقدامات به یوه لاره وي.

د مقرراتو او قانون جوړونې رول:

د بریښنایی سګرټو او بخار محصولاتو شاوخوا تنظیمي منظره په دوامداره توګه وده کوي. سخت مقررات، د عمر محدودیتونه،د بوی بندیز، او د بازارموندنې محدودیتونه پلي کیږي ترڅو د تنکي ځوانانو د ویپ کولو په شاوخوا کې راپورته کیدونکي اندیښنو ته ځواب ووایی ، چې ټول اړین دي.

زموږ د ځوانانو د هوساینې د یقیني کولو لپاره د تنکي ځوانانو د ویپ کولو په مخنیوي کې د مقرراتو او قانون جوړونې رول سپړل خورا مهم دی. په هرصورت، موږ نشو کولی دا ډیر لرې واخلو. تایلینډ یو له زړه پورې مثالونو څخه دی چې حکومت یېد زیان رسوونکو واښو قانوني کوي پداسې حال کې چې vapes منع کوي، کوم چې د vapes لپاره د غیر منظم بازار لپاره حتمي وده رامینځته کوي او بیا وده کوي.

د ویپ کولو څرنګوالی (که تاسو ځوان یاست)

ویپ کول د سګرټ څکولو لپاره یو مؤثر بدیل ګڼل کیږي. دا باید د سګرټ څکونکو سره مرسته وکړي چې دودیز تمباکو پریږدي، د دې پرځای چې د سګرټ څکول پیل کړي. که تاسو یو تنکی ځوان یاست چې ویپ کوي او تاسو غواړئ پریږدئ، یو شمیر شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.

✔د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ: ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د بخار پریښودو پلان رامینځته کولو کې مرسته وکړي. دوی کولی شي تاسو ته مالتړ او سرچینې هم چمتو کړي.

✔د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ: د هغو تنکیو ځوانانو لپاره یو شمیر ملاتړي ډلې شتون لري چې هڅه کوي د بخار پریښودو هڅه وکړي. دا ډلې کولی شي تاسو ته ملاتړ او هڅونه درکړي.

✔د بندولو مرستې وکاروئ: د بندولو یو شمیر مرستې شتون لري، لکه د نیکوتین بدیل درملنه (NRT) او مشوره ورکول. NRT کولی شي تاسو سره د نیکوتین لیوالتیا کمولو کې مرسته وکړي، او مشوره ورکول کولی شي تاسو سره د فشار او لیوالتیا سره د مقابلې مهارتونو ته وده ورکړي.

✔صبر وکړه: د بخار پریښودل اسانه ندي، مګر دا ممکنه ده. له ځان سره صبر وکړئ او مه تسلیمیږئ.

که تاسو د یو تنکي ځوان مور او پالر یاست چې ویپ کوي، د خپل ماشوم سره د مرستې لپاره لاندې اقدامات هڅه وکړئ!

✔د خپل ماشوم سره د بخار د خطرونو په اړه خبرې وکړئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د بخارۍ په خطرونو پوهیږي او ولې یې پریښودل مهم دي.

✔یو ښه مثال جوړ کړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، سګرټ څکول پریږدئ. ستاسو ماشوم ډیر احتمال لري چې بخار پریږدي که چیرې دوی وګوري چې تاسو سګرټ څکول پریږدي.

✔ملاتړي اوسئ: که ستاسو ماشوم غواړي چې بخار پریږدي، ملاتړ یې وکړئ او د پریښودو پلان جوړولو کې ورسره مرسته وکړئ.

پایله:

په تنکي ځوانانو کې د بخار د روغتیا اغیزو پوهیدل خورا مهم ديلکه څنګه چې موږ د ځوان نسل د هوساینې د ساتنې لپاره هڅه کوو. د تنکي ځوانانو د ویپ کولو سره د تړلو خطرونو په پیژندلو سره، د سږو روغتیا اندیښنو ته رسیدنه، د روږدي کیدو خطرونو پیژندل، د پوهاوي لوړول، او د اغیزمنو مقرراتو ملاتړ کول، موږ کولی شو د خپلو تنکیو ځوانانو لپاره د صحي راتلونکي رامینځته کولو لپاره یوځای کار وکړو. راځئ چې د خپلو ځوانانو د روغتیا او هوساینې د خوندي کولو لپاره تعلیم، مخنیوي، او ملاتړ سیسټمونو ته لومړیتوب ورکړو.

په یاد ولرئ، د سګرټ څخه پاک نسل په لور سفر د پوهې او اجتماعي عمل سره پیل کیږي. دا د ټولنې له ټولو برخو څخه ډیرو هڅو ته اړتیا لري. که تاسو سګرټ څکوئ،دا پریږدئ او د بخار کولو هڅه وکړئستاسو د غوښتنو د کمولو لپاره. که تاسو ویپر یاست، مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ویپ کولو ټول آداب تعقیب کړئ. که تاسو د سګرټ څکولو او ویپ کولو لپاره شنه لاس یاست، نو پیل مه کوئ او د بل څه په کولو سره ساتیري وکړئ.