ਇੱਕ ਸਿਗਰੇਟ ਬਨਾਮ ਵੇਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ

ਨਿਕੋਟੀਨ, ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰੇਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵੈਪਿੰਗ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰੇਟ ਬਨਾਮ ਵੈਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ

ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰੇਟ

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ 8 ਤੋਂ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (mg) ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 1 ਤੋਂ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਕਈ ਕਾਰਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

• ਪਫ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੂੰਆਂ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
• ਫਿਲਟਰਡ ਬਨਾਮ ਅਨਫਿਲਟਰ ਸਿਗਰੇਟ
• ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਿਕੋਟੀਨ metabolism

Vape ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਈ-ਤਰਲ

ਵੈਪਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਈ-ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ (mg/ml) ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੇਪ ਜੂਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• 0 mg/ml (ਨਿਕੋਟੀਨ ਮੁਕਤ)
• 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਮਿ.ਲੀ
• 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਮਿਲੀ
• 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਮਿ.ਲੀ
• 18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਮਿ.ਲੀ

ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ

ਇਸ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤਾਕਤ ਵਾਲੀ ਈ-ਤਰਲ ਦੀ ਇੱਕ 1 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੋਵੇਗੀ। ਵੈਪਰਸ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੂਣ

ਕੁਝ ਈ-ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੂਣ ਹੈ। ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੂਣ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ, ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਾਸ਼ਪਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੂਣ ਈ-ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 30 mg/ml ਜਾਂ 50 mg/ml।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਮਾਈ ਦੀ ਤੁਲਨਾ

ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਗਤੀ

ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੀ ਗਤੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਵੈਪਿੰਗ ਅਨੁਭਵ

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, vaping ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਦਰ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੈਪਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਸਮਾਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਵਾਟੇਜ, ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵੈਪਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਤਤਕਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ: ਸਿਗਰੇਟ ਬਨਾਮ ਵੈਪ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਔਸਤ ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਗਰਟ ਲਗਭਗ 1 ਤੋਂ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਵੇਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਨਿਕੋਟੀਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਤੱਕ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੈਪਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਵੇਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵੈਪਿੰਗ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਵੈਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।