ଭେପରର ଭାଷା ବୁ: ିବା: କାରଣ ଏବଂ ସମାଧାନ |

ଭେପରର ଜିଭ ଏକ ସାଧାରଣ ତଥାପି ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଭେପରମାନେ ଇ-ତରଳ ସ୍ୱାଦର ସ୍ୱାଦ ପାଇବା କ୍ଷମତା ହରାନ୍ତି | ଏହି ସମସ୍ୟା ହଠାତ୍ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ, କିଛି ଘଣ୍ଟାରୁ ଅନେକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏବଂ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ଏହି ଗାଇଡ୍ ଭାପର୍ ଜିଭ୍ର କାରଣଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରେ ଏବଂ ତୁମର ବାଷ୍ପ ଅନୁଭୂତିର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଭୋଗକୁ ପୁନ ain ପ୍ରାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାରିକ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେ |

ଭେପରର ଭାଷା କ’ଣ?

ଭାପର ଜିଭ ହେଉଛି ଭାପିଙ୍ଗ ସମୟରେ ସ୍ୱାଦ ଧାରଣାର ସାମୟିକ କ୍ଷତି | ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ହୋଇପାରେ, ସାଧାରଣତ a କିଛି ଘଣ୍ଟାରୁ ଅନେକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ | ଏହି ଶବ୍ଦ ଜିଭରେ ଏକ ମୋଟା ଆବରଣର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଯାହା ସ୍ୱାଦ ଧାରଣାକୁ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ | ଯଦିଓ ଏହା ନିକୋଟିନ୍ ଅବଶୋଷଣ କିମ୍ବା ବାଷ୍ପ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, ତୁମର ଇ-ରସର ସ୍ୱାଦ ଉପଭୋଗ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା ତୁମର ବାଷ୍ପ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |

ଭେପରର ଜିଙ୍ଗର କାରଣ |

ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ପାଟି |

ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ପାଟି ହେଉଛି ଭାପର ଜିଭ୍ର ମୂଳ କାରଣ | ସ୍ୱାଦର ଗୁଣ୍ଡ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଭାପିଙ୍ଗ ପାଟିର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଶୁଖିଲା ପାଟି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଲାଳ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲାଳ ବିନା, ତୁମର ସ୍ୱାଦ କରିବାର କ୍ଷମତା କମିଯାଏ |

ସ୍ବାଦ କ୍ଳାନ୍ତି |

କ୍ରମାଗତ ଏକ୍ସପୋଜର ପରେ ତୁମର ଗନ୍ଧର ଭାବନା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୁଗନ୍ଧରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ | ଯେହେତୁ ସ୍ୱାଦ ଭାବରେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା 70% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମର ଗନ୍ଧର ଭାବନାରୁ ଆସିଥାଏ, ସମାନ ସ୍ୱାଦର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଏହାର ସ୍ବାଦ ପାଇବା କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ |

3। ଧୂମପାନ ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରତି ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ |

ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନିକଟରେ ତ୍ୟାଗ କରିଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ଉପରେ ଧୂମପାନର ପ୍ରଭାବ ହେତୁ ଭାପରର ଜିଭ ହୋଇପାରେ | ଧୂମପାନ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ପ୍ରଶଂସା କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଧୂମପାନ ଛାଡିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ taste ାଦ ବ s ିବା ପାଇଁ ଏକ ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ |

9 ଭାପରର ଭାଷାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସମାଧାନ |

ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ |

ଭାପରର ଜିଭକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ | ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ତୁମ ଭେପରୁ ଅଧିକ ସ୍ୱାଦ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ତୁମର ଜଳ ଗ୍ରହଣ ବୃଦ୍ଧି କର, ବିଶେଷତ if ଯଦି ତୁମେ ବାରମ୍ବାର ଭେପ୍ କର |

2। କଫିନ୍ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନର ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |

କଫିନ୍ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ହେଉଛି ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଯାହା ପରିସ୍ରା ବ increase ାଇଥାଏ ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଭାପରର ଜିଭରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଯଦି ଆପଣ ଶୁଖିଲା ପାଟି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାରକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ |

ଓରାଲ୍ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ବାୟୋଟିନ ପରି ଉତ୍ପାଦ, ଶୁଖିଲା ପାଟିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପିତ, ଭାପର ଜିଭକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରରେ ଆସିଥାଏ, ଯେପରିକି ପାଟି ଧୋଇବା, ସ୍ପ୍ରେ, ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଏବଂ ରାତାରାତି ଜେଲ |

4। ଭଲ ମ al ଖିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ |

ଜିଭକୁ ନିୟମିତ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ପୃଷ୍ଠରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଫିଲ୍ମକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଜିଭ ସ୍କ୍ରାପର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ | ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ତୁମେ ତୁମର ଭେପରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାଦ ପାଇବ |

5। ଧୂମପାନ ଛାଡନ୍ତୁ |

ଯଦି ତୁମେ ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ କରିବା ସମୟରେ ତଥାପି ଧୂମପାନ କରୁଛ, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାଦର କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ | ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିତ୍ୟାଗ କରିଛନ୍ତି ତେବେ ଧ patient ର୍ଯ୍ୟବାନ ହୁଅନ୍ତୁ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ବ s ିବା ପାଇଁ ଏହା କିଛି ସମୟ ନେଇପାରେ |

6। ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଅଧିବେଶନ ମଧ୍ୟରେ ଲମ୍ବା ବ୍ରେକ୍ ନିଅ |

ଚେନ୍ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ଡିସେନ୍ସାଇଟ୍ କରିପାରେ | ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ତୁମର ଲୋଭକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ନିକୋଟିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କର, କିମ୍ବା ତୁମର ସ୍ୱାଦକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଅଧିବେଶନ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିରତି ନିଅ |

7। ଆପଣଙ୍କର ଇ-ଜୁସ୍ ସ୍ୱାଦକୁ ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତୁ |

ସବୁବେଳେ ସମାନ ସ୍ୱାଦ ବାଷ୍ପ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାଦର ଥକାପଣ ହୋଇପାରେ | ଏହାକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ସ୍ୱାଦ ବର୍ଗକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣତ fr ଫଳ କିମ୍ବା କାଣ୍ଡର ସ୍ୱାଦକୁ ଭେପ୍ କରନ୍ତି, ଏହା ବଦଳରେ ଏକ କଫି କିମ୍ବା ତମାଖୁ ସ୍ୱାଦ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

8। ମେଣ୍ଟୋଲେଟେଡ୍ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ସ୍ୱାଦ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ମେଣ୍ଟୋଲ୍ ସ୍ lav ାଦ ଥର୍ମୋରେସେପ୍ଟର୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏକ ଥଣ୍ଡା ସେନ୍ସେସ୍ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦକୁ ପୁନ res ସେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଯଦିଓ ଆପଣ ସାଧାରଣତ ment ମେଣ୍ଟୋଲର ପ୍ରଶଂସକ ନୁହଁନ୍ତି, ଏହି ସ୍ୱାଦଗୁଡ଼ିକ ଗତିର ଏକ ସତେଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି |

9। ଭେପ୍ ଅପ୍ରାକୃତିକ ଇ-ତରଳ |

ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗରୁ ବିରତି ନ ନେଇ ଭାପର୍ ଜିଭ ଉପରେ ଅତିକ୍ରମ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ | ଅନାବୃତ ଇ-ରସରେ ସ୍ୱାଦ ବହୁତ କମ୍, ତେଣୁ ଆପଣ ସ୍ୱାଦରୁ ବଞ୍ଚିତ ହେବେ ନାହିଁ | DIY ଦୋକାନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣ ଅପରିଷ୍କାର ଭେପ୍ ରସ ପାଇପାରିବେ, ପ୍ରାୟତ fla ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ମୂଲ୍ୟରେ |

କେତେବେଳେ ମେଡିକାଲ୍ ଆଡଭାଇଜ୍ ଖୋଜିବେ |e

ଯଦି ଆପଣ ଉପରୋକ୍ତ ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ତଥାପି ଭାପର ଜିଭ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ | ଅନେକ ସାଧାରଣତ prescribed ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ଯେପରିକି ଉଦାସୀନତା, ଚିନ୍ତା, ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ପାଟି ହୋଇପାରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କାନାବିସ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ, ବିଶେଷତ v ବାଷ୍ପ ହୋଇଗଲେ, ସମାନ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜଣାଶୁଣା | ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରୀ ସମସ୍ୟା ଉପରେ ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଅଧିକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ

ଭେପରଙ୍କ ଜିଭ ଏକ ସାଧାରଣ ତଥାପି ନିରାଶାଜନକ ବିଷୟ | ଏହାର କାରଣଗୁଡିକ ବୁ understanding ିବା ଏବଂ ଏହି ଗାଇଡ୍ ରେ ପ୍ରଦତ୍ତ ସମାଧାନଗୁଡିକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରି, ତୁମେ ଭାପର ଜିଭକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିପାରିବ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଇ-ତରଳର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଦ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଫେରିପାରିବ | ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ, ଭଲ ପାଚନ ସ୍ gi ଚ୍ଛତା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଅଧିବେଶନ ମଧ୍ୟରେ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଭାପରର ଜିଭକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦକୁ ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରୟାସ ସତ୍ତ୍ the େ ଏହି ସମସ୍ୟାଟି ଜାରି ରହେ, କ any ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ | ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ବିଭିନ୍ନ କ ies ଶଳ ଚେଷ୍ଟା କରି, ଆପଣ ଭାପରର ଜିଭ୍ର ପ୍ରଭାବକୁ କମ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଏବଂ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଅନୁଭୂତି ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |