နီကိုတင်းမှာ ကယ်လိုရီများ ရှိပါသလား။ Vaping ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ခြင်း။

Vaping နှင့် Nicotine ကိုနားလည်ခြင်း။

Vaping တွင် အီလက်ထရွန်းနစ် စီးကရက် သို့မဟုတ် vape ကိရိယာမှ အငွေ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤစက်ပစ္စည်းများကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။အီး-အရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက် glycerin (VG)၊ propylene glycol (PG)၊ အနံ့အရသာနှင့် နီကိုတင်းတို့ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ နီကိုတင်းသည် ဆေးရွက်ကြီးပင်များတွင်ပါရှိသော စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို အထောက်အကူမပြုပါ။

Vape Juice မှာ ကယ်လိုရီတွေ ပါဝင်နေပါသလား။

အီး-အရည်ကယ်လိုရီများ ပါဝင်သော်လည်း ပမာဏအနည်းငယ်သာရှိပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပုံမှန် 2ml ရှိသော vape ဖျော်ရည်တွင် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 ကယ်လိုရီ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် 40ml တစ်ပုလင်းတွင် ကယ်လိုရီ 200 ခန့် ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော် ကယ်လိုရီများသည် နီကိုတင်းကိုယ်တိုင်က ကယ်လိုရီကင်းစင်သောကြောင့် အဓိကအားဖြင့် VG မှ လာပါသည်။

နီကိုတင်း၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် အစာစားချင်စိတ်အပေါ် သက်ရောက်မှု

နီကိုတင်းသည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှင့် အစာစားချင်စိတ်ကို ထိခိုက်စေကြောင်း လူသိများသည်။ ၎င်းသည် အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သို့သော် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်အတွက် နီကိုတင်းကို အားကိုးခြင်းသည် ၎င်း၏စွဲလမ်းသောသဘောသဘာဝနှင့် vaping နှင့်ဆက်စပ်သော အခြားကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကြောင့် မထောက်ခံပါ။

Vaping ဖြင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ

ကယ်လိုရီပါဝင်မှု များနေချိန်အီး-အရည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပါသည်၊ vaping ၏အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်-

•နီကိုတင်းစွဲခြင်း။- နီကိုတင်းသည် အလွန်စွဲလမ်းစေပြီး စားသုံးမှုကို တိုးလာစေနိုင်သည်။

• အရည်အသွေးအီး-အရည်များ: အန္တရာယ်ရှိသော ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများနှင့် ထုတ်ကုန်ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော အမှတ်တံဆိပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။

• Vaping နှင့် Health အကြောင်း ဘုံဒဏ္ဍာရီများ

ဒဏ္ဍာရီ - Vaping သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။

အဖြစ်မှန်- နီကိုတင်းသည် အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ပါးစေသော်လည်း ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဒဏ္ဍာရီ - Vaping သည်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

အဖြစ်မှန်- Vape ဖျော်ရည်တွင် သကြားပါဝင်မှု အနည်းငယ်သာ ရှိပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် သိသိသာသာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မဖြစ်ပေါ်စေပါ။vaping ပြီးနောက် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ အသုံးပြုမှုကို ရပ်တန့်ရန် စဉ်းစားပြီး လမ်းညွှန်မှုရယူရန်အတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Safe Vaping အလေ့အကျင့်များကို ရွေးချယ်ခြင်း။

vape ပြုလုပ်သူများအတွက်

1. အရည်အသွေးရှိသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။: ရွေးချယ်ပါ။အီး-အရည် ပြင်းထန်သော စမ်းသပ်မှု ခံယူထားသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော အမှတ်တံဆိပ်များ။

2. Nicotine စားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။မှီခိုမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားရန် နီကိုတင်းစားသုံးမှုကို သတိထားပါ။

3. ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် တိုင်ပင်ပါ။− သင့်တွင် ဆီးချိုကဲ့သို့သော နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက vaping မလုပ်မီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် နီကိုတင်းဓာတ် ပါဝင်ပါသည်။အီး-အရည်VG ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ကယ်လိုရီများ ရှိသည်၊ သင်၏ အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် အလုံးစုံ သက်ရောက်မှုမှာ အနည်းငယ်မျှသာ ဖြစ်သည်။ vape ကို တာဝန်သိပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ vaping မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ ရွေးချယ်ခြင်းကို လေ့လာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အသိပေးပါ၊ vape တွင်တာဝန်ရှိစွာနေပါ၊ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်လူနေမှုပုံစံအတွက်အသိပေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။