जेव्हा तुम्ही व्हॅप करता तेव्हा तुम्ही किती निकोटीन इनहेल करता?

निकोटीनचे सेवन समजून घेणे

जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिनच्या संशोधनानुसार, प्रत्येक पफमध्ये वितरित निकोटीनचे प्रमाण 0.5 मिग्रॅ ते 15 मिग्रॅ पर्यंत असू शकते. सरासरी, व्हेपर्स सामान्यत: 1 मिग्रॅ आणि 30 मिग्रॅ निकोटीन प्रति सत्रात वापरतात, जी वर नमूद केलेल्या व्हेरिएबल्सने प्रभावित झालेली लक्षणीय श्रेणी आहे.

वाफिंग उपकरणांचे प्रकार

तुम्ही किती निकोटीनचे सेवन करत आहात हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, विविध प्रकारचे वाफिंग उपकरणे जाणून घेणे उपयुक्त ठरेल:

● सिगालाईक्स: ही पारंपारिक सिगारेटसारखी साधी साधने आहेत, जी अनेकदा धुम्रपानापासून दूर गेलेल्या नवशिक्यांद्वारे वापरली जातात.

● व्हेप पेन: हे बॅटरीचे आयुष्य आणि ई-लिक्विड क्षमतेच्या बाबतीत एक पाऊल वाढवतात, अधिक मजबूत वाफेचा अनुभव देतात.

● बॉक्स मोड्स: ही प्रगत उपकरणे उच्च सानुकूलन आणि उर्जा देतात, ज्यामुळे लक्षणीय बाष्प उत्पादन आणि संभाव्यत: जास्त निकोटीनचे सेवन होऊ शकते.

तुमची आदर्श निकोटीन पातळी शोधणे

समाधानकारक आणि सुरक्षित वाष्प अनुभवासाठी योग्य निकोटीन पातळी निवडणे महत्वाचे आहे. ई-लिक्विड्स निकोटीन शक्तींच्या विस्तृत श्रेणीत उपलब्ध आहेत, जे व्यसनमुक्त अनुभवाला प्राधान्य देतात त्यांच्यासाठी शून्य निकोटीनपासून, जोरदार धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी 50 mg/mL पर्यंत.

वेपिंगमुळे निकोटीन धूम्रपानापेक्षा वेगळ्या पद्धतीने वितरित होते, ज्यामुळे अनेकदा त्याचे शोषण कमी होते. यामुळे अजूनही व्यसन होऊ शकते, त्यामुळे ही उत्पादने जबाबदारीने वापरणे महत्त्वाचे आहे.

निकोटीन कसे शोषले जाते

जेव्हा तुम्ही व्हॅप करता, तेव्हा ई-द्रव गरम होते आणि एरोसोलमध्ये बदलले जाते, जे नंतर इनहेल केले जाते. निकोटीन तुमच्या फुफ्फुसात प्रवेश करते आणि तुमच्या रक्तप्रवाहात शोषले जाते. इनहेल केलेल्या निकोटीनचे प्रमाण यावर अवलंबून असते:

● डिव्हाइस प्रकार: सिगालाईक्स आणि पॉड सिस्टीम सारखी माउथ-टू-लंग (MTL) उपकरणे सामान्यत: सब-ओम टँक सारख्या डायरेक्ट-टू-लंग (DTL) उपकरणांच्या तुलनेत कमी निकोटीन प्रति पफ वितरीत करतात.

● ई-द्रव सामर्थ्य: उच्च निकोटीन एकाग्रतेमुळे अधिक निकोटीनचे सेवन होते.

● वाफ काढण्याची शैली: दीर्घ आणि खोल इनहेल्समुळे निकोटीन शोषण वाढते.

● कॉइल रेझिस्टन्स: लोअर रेझिस्टन्स कॉइल अधिक वाफ निर्माण करतात, संभाव्यत: निकोटीन डिलिव्हरी वाढवतात.

● वायुप्रवाह सेटिंग्ज: अधिक प्रतिबंधित वायुप्रवाहामुळे निकोटीनचे सेवन जास्त होऊ शकते.

वापिंग निकोटीनचे आरोग्यविषयक विचार

धुम्रपान करण्यासाठी वाफ काढणे हा एक सुरक्षित पर्याय मानला जात असला तरी, हे संभाव्य आरोग्य धोक्यांशिवाय नाही.

अल्पकालीन प्रभाव

निकोटीनमुळे अनेक तत्काळ परिणाम होऊ शकतात, यासह:

● हृदय गती वाढणे

● उच्च रक्तदाब

● चक्कर येणे

● मळमळ

● डोकेदुखी

● खोकला

● डोळ्यांची आणि घशाची जळजळ

हे परिणाम विशेषत: नवीन व्हेपर किंवा निकोटीनच्या उच्च पातळीचे सेवन करणाऱ्यांसाठी अधिक स्पष्ट असतात.

दीर्घकालीन प्रभाव

चालू असलेले संशोधन असे सूचित करते की दीर्घकालीन वाष्पीकरण यात योगदान देऊ शकते:

● फुफ्फुसांचे नुकसान: क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) आणि इतर श्वसन समस्यांसाठी संभाव्य.

● हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग: निकोटीनमुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो.

● कर्करोग: काही अभ्यास विशिष्ट कर्करोगाचा संभाव्य वाढीव धोका दर्शवतात.

वाफिंग नियम आणि सुरक्षा

वाफेच्या आसपासचे नियम सतत विकसित होत आहेत. युनायटेड स्टेट्समध्ये, FDA वाफेपिंग उत्पादनांच्या नियमनावर देखरेख करते, उत्पादकांना उत्पादन तपशील नोंदणी आणि उघड करणे आवश्यक असते. युरोपमध्ये, तंबाखू उत्पादने निर्देशांक (TPD) द्वारे समान निरीक्षण प्रदान केले जाते. उत्पादन सुरक्षितता सुनिश्चित करणे आणि अल्पवयीन प्रवेशास प्रतिबंध करणे हे या नियमांचे उद्दिष्ट आहे.

निष्कर्ष

आपण वाफेसह किती निकोटीन श्वास घेत आहात आणि संबंधित आरोग्य धोके समजून घेणे माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यासाठी आवश्यक आहे. वेपिंग हा धूम्रपानासाठी कमी हानिकारक पर्याय देऊ शकतो, परंतु निकोटीनची पातळी आणि व्यसनाची संभाव्यता लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे. धुम्रपान बंद करण्याचे साधन म्हणून वाफेचा विचार करताना नेहमी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करा आणि सुरक्षित आणि आनंददायक अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी नवीनतम संशोधन आणि नियमांबद्दल माहिती ठेवा.