നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് വാപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും

2020-ൽ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വെളിപ്പെടുത്തിയത് ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 22.3% പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണെന്നും ഓരോ വർഷവും 8 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ കൊല്ലപ്പെടുന്നുവെന്നും. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ, വാപ്പിംഗ് എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന, പഴയ സ്‌കൂൾ സിഗ് സീനിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, തണുത്ത വാപ്പിംഗ് കോർണർ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഖമുണ്ട്! നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് മികച്ചതെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിവാപ്പയ്ക്ക് പുക കച്ചവടം ചെയ്യുക.

പുകവലി നിങ്ങൾക്ക് മോശമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയായി പുകവലി സാർവത്രികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ക്ഷേമത്തിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള തടയാവുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കും അകാല മരണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഈ ആപത്തുകളുടെ ഹൃദയഭാഗത്ത് ഇഴചേർന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ ഒരു വലയുണ്ട്. സിഗരറ്റ് പുകയ്ക്കുള്ളിലെ ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ നൃത്തംശ്വാസകോശത്തിന് ഗുരുതരമായ ക്ഷതം വരുത്തുന്നുക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി), മാറ്റാനാവാത്ത ശ്വാസകോശ വൈകല്യം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പുകയില പുക ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ ശ്വാസവും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത്.

പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു, ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഡൊമെയ്‌നിനെ വലയം ചെയ്യുന്നു. പുകവലി രക്തക്കുഴലുകളെ ഉപരോധിക്കുന്നു, സങ്കോചം, വീക്കം, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള രൂപീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.ഈ ജ്വലന മിശ്രിതം ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ശക്തമായ എതിരാളികളായി നിലകൊള്ളുന്നു.. എന്നിട്ടും, നാശം ഇവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല; അത് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ വ്യാപിക്കുന്നു. പുകയില പുകയ്ക്കുള്ളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാർസിനോജനുകൾ ഡിഎൻഎയെ ആക്രമിക്കുന്നു, ഇത് മാരകമായ കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ വ്യാപനത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശം, വായ എന്നിവ മുതൽ തൊണ്ട, മൂത്രസഞ്ചി വരെ വിവിധ ക്യാൻസറുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഭീകരമായ യാഥാർത്ഥ്യം പ്രകടമാകുന്നു.

ഫിസിക്കൽ ടോൾ രൂപത്തിലുള്ള സ്വാധീനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുപുകവലി അകാല വാർദ്ധക്യം, ചുളിവുകൾ, മങ്ങിയ നിറം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ, ആസക്തി പിടിപെടൽ, സാമ്പത്തിക പിരിമുറുക്കം, പാരിസ്ഥിതിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം പുകവലി വ്യക്തികൾക്കും സമൂഹങ്ങൾക്കും ഒരുപോലെ വരുത്തുന്ന ബഹുമുഖ നാശത്തിൻ്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രം വരയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അപകടങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുന്നത് വിമോചനത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള യാത്ര അഗാധമായ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ്, ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും ആസക്തിയെ ധിക്കരിക്കാനും ശോഭനമായ ഭാവി വളർത്തിയെടുക്കാനുമുള്ള പ്രതിബദ്ധതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പിന്തുണ, വിഭവങ്ങൾ, ദൃഢനിശ്ചയം എന്നിവയിലൂടെ വ്യക്തികൾക്ക് പുകവലിയുടെ പിടിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും.പുകവലി രഹിത ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നുഅത് അവരെ ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

പുകവലിയിൽ നിന്ന് വാപ്പിംഗിലേക്കുള്ള മാറ്റം: ഇത് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കുമോ?

പുകവലിക്കാർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിക്കുന്ന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അൾട്രാ ട്രെൻഡിംഗാണ് വാപ്പിംഗ്. പരമ്പരാഗത പുകയില വലിച്ചെറിയുകയും വാപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു വലിയ മാറ്റം അനുഭവിക്കും. നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ:

1. ടേസ്റ്റ് ബഡ് റീബൂട്ട്: ഫ്ലേവർ ആസ്വദിക്കൂ

അഷ്‌ട്രേ പോലെ രുചിക്കുന്ന നാളുകളോട് വിട പറയുക. നിങ്ങൾ സിഗരറ്റിൽ നിന്ന് വാപ്പയിലേക്ക് കുതിക്കുമ്പോൾ, അതിനായി തയ്യാറാകുകറീബൂട്ട് ചെയ്യാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾ! നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ തളർത്തുന്ന ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന സുഹൃത്തിനെപ്പോലെയാണ് സിഗരറ്റ്, എന്നാൽ വാപ്പിംഗ് നിങ്ങളുടെ രുചിമുകുളത്തിൻ്റെ BFF ആയിരിക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. ആ വിഷ സിഗ് കെമിക്കലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ രുചിയും ഗന്ധവും തിരിച്ചുവരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടമായ സുഗന്ധങ്ങൾക്കായി സ്വയം ധൈര്യപ്പെടൂ - സൂക്ഷ്മമായത് മുതൽ ഗംഭീരം വരെ, വാപ്പിംഗ് നിങ്ങളുടെ പിൻബലത്തിലാണ്! സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രുചി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഡിസ്പോസിബിൾ വേപ്പുകളിൽ സമ്പന്നമായ ഒരു കൂട്ടം രുചികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വാദനം കണ്ടെത്താനാകും. എടുക്കുന്നുIPLAY MAXഉദാഹരണത്തിന്, ഉപകരണം നിങ്ങൾക്ക് 30-ലധികം രുചി തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് അൾട്രാ വാപ്പിംഗ് യാത്രയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾ റീബൂട്ട് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു!

2. ശ്വാസകോശം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക: എളുപ്പത്തിലും സുഗമമായും ശ്വസിക്കുക

പുകവലി, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത അഗ്നിജ്വാലയിലേക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നതുപോലെയാണ്. എന്നാൽ എന്താണ് ഊഹിക്കുക? വാപ്പിംഗ് ഒരു പുതിയ വഴി സ്വീകരിക്കുന്നു. ജ്വലിക്കുന്ന കുഴപ്പം ഇനി ശ്വസിക്കേണ്ടതില്ല! “ശുദ്ധവായുവിന് നന്ദി!” എന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം പറഞ്ഞുവിടുന്ന ആ മിനുസമാർന്ന നീരാവി പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചാണ് വാപ്പിംഗ്. നിങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലിക്കാരൻ്റെ ചുമ ഒരു അതിഥി വേഷം ചെയ്യാതെ ആ ജോഗിനെ കീഴടക്കാൻ തയ്യാറാകൂ. അപ്പോഴും, നമുക്ക് അത് യഥാർത്ഥമായി സൂക്ഷിക്കാം -വാപ്പിംഗ് 100% അപകടരഹിതമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ഇതിനകം ചുവന്ന പതാകകൾ വീശുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്‌ടുമായുള്ള ഒരു ദ്രുത ചാറ്റ് മികച്ച നീക്കമാണ് - നിങ്ങൾ സ്വയം പുകവലിക്കുന്ന ആളായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വാപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കരുത്.

3. സോഷ്യൽ സ്വാഗറും സുഗന്ധ രഹസ്യങ്ങളും: വേപ്പ് ഓൺ

നമുക്ക് യാഥാർത്ഥ്യമാകാം: ഒരു സൂചന പോലും എടുക്കാത്ത ഒരു സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ സിഗരറ്റുകൾ നിങ്ങളോട് പറ്റിനിൽക്കുന്നു. എന്നാൽ എന്താണ് ഊഹിക്കുക? വാപ്പിംഗ് ഒരു രഹസ്യ ആയുധവുമായി വരുന്നു - നീരാവി!നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആ ഗന്ധത്തോട് വിട പറയുക, ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാൻ ഹലോ. നിങ്ങൾ പുറത്താണെങ്കിലും വീടിനുള്ളിൽ സുഖമായി ഇരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഗന്ധത്തിൻ്റെ അധിപൻ നിങ്ങളാണ്. ഇവിടെ അൽപ്പം അധിക പെർക് ഉണ്ട്: വാപ്പിംഗിൻ്റെ കൈകൊണ്ട് വായ്‌പ്പിൻ്റെ ദിനചര്യ ആ ശാഠ്യമുള്ള പുകവലി ശീലങ്ങൾ തകർക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുമ്പോൾ, ആ അവ്യക്തമായ മണം പ്രായോഗികമായി നിങ്ങളുടെ വ്യാപാരമുദ്രയായിരുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളിലും മുടിയിലും നിങ്ങളുടെ ഫർണിച്ചറുകളിലും പറ്റിപ്പിടിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ വാപ്പിംഗ് കൊണ്ട്, കാര്യങ്ങൾ 180 ഡിഗ്രി ടേൺ എടുക്കുന്നു. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന നീരാവി വേഗത്തിൽ ചിതറുന്നു, നിലനിൽക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഒരു മുറിയിലേക്ക് കാലെടുത്തുവയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ഒപ്പം ഒരു പുക മേഘം നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുവന്നതായി തോന്നും. വാപ്പിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, അത് പുതുമയുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും ബോധത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകുക എന്നതാണ്.

ഇത് ചിത്രീകരിക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലിലാണ്, ഒരു അഷ്‌ട്രേ പോലെ മണക്കുന്ന ചിന്തയില്ലാതെ നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കുന്നു. അതാണ് പുകയെക്കാൾ നീരാവി തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ശക്തി. പരിചിതമായ ആ സിഗരറ്റ് ഗന്ധത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമായി, നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളനുസരിച്ച് ജീവിതം സ്വീകരിക്കാൻ വാപ്പിംഗ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വാപ്പിംഗ് ഓഫർ ചെയ്യുന്ന കൈകൊണ്ട് വായിലൂടെയുള്ള പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ പുകവലി ദിനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായ ഒരു ദിനചര്യ. ഈ ലളിതമായ പ്രവൃത്തി പരിവർത്തനം സുഗമമാക്കാനും പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകളുടെ ലഗേജിനൊപ്പം വരാത്ത സംതൃപ്തമായ ഒരു ബദൽ നൽകാനും സഹായിക്കും.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട് - ആ പഴയ ദുർഗന്ധമുള്ള സൈഡ്‌കിക്കിനോട് വിടപറയാനും പുതിയതും പുതുമയുള്ളതുമായ ഒരു കൂട്ടുകാരനെ സ്വാഗതം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം. വാപ്പിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗന്ധത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്; നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് മാറ്റം വരുത്തുകയാണ്. പിന്നെ ആർക്കറിയാം, ആ കൈയും വായും തമ്മിലുള്ള താളം പുകവലിയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിൻ്റെ താളം മാത്രമായിരിക്കാം.പുകവലി രഹിത, മണമില്ലാത്ത ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു.

4. പണം ലാഭിക്കൽ: ചാ-ചിംഗ്, ചാ-ചിംഗ്

നിങ്ങളുടെ വാലറ്റിൽ കുറച്ച് പണം സൂക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? സിഗരറ്റ് പ്രായോഗികമായി നിങ്ങളുടെ പണത്തിന് തീയിടുന്നു. എന്നാൽ എന്താണ് ഊഹിക്കുക? ദിവസം ലാഭിക്കാൻ ഇവിടെ ഒരു സാമ്പത്തിക സൂപ്പർഹീറോ പോലെയാണ് വാപ്പിംഗ്! നമുക്ക് ഇത് തകർക്കാം: നിങ്ങൾ വാപ്പിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾക്കായി ഒരു പ്രാരംഭ നിക്ഷേപം നടത്തുകയും അവിടെയും ഇവിടെയും ഇ-ലിക്വിഡ് റീഫില്ലുകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ആ നിക്ഷേപം ആ സിഗരറ്റ് പായ്ക്കുകളേക്കാൾ ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. ബോണസ് ഇതാ: നിങ്ങളും മാലിന്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയാണ് - സിഗരറ്റ് കുറ്റികളില്ല, ഒഴിഞ്ഞ പായ്ക്കറ്റുകളില്ല, അറിവുള്ള സമ്പാദ്യം മാത്രം!

ഉപസംഹാരം: വാപ്പിംഗ് സാഹസികത സ്വീകരിക്കുക

സഹ സാഹസികരേ, നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട്!പുകവലിയിൽ നിന്ന് വാപ്പിംഗിലേക്ക് മാറുന്നുഇത് ഒരു മാറ്റമല്ല - ഇതൊരു പുതിയ ജീവിതരീതിയാണ്. സുഗന്ധങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് മുഴുകുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന-അഞ്ച് നൽകുന്നതായി അനുഭവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വാലറ്റ് സന്തോഷകരമായ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് കാണുക. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക. പുകവലിയിൽ നിന്ന് ജ്ഞാനിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം വാപ്പിംഗ് യാത്ര ആവേശകരമായ സാധ്യതകൾ നിറഞ്ഞതാണ്! ആസ്വദിക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും കുറച്ച് പണം ലാഭിക്കാനും തയ്യാറാണോ? പുകവലി രഹിത ലോകത്തേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സുവർണ്ണ ടിക്കറ്റാണ് വാപ്പിംഗ്.