നിങ്ങൾ വാപ്പ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം നിക്കോട്ടിൻ ശ്വസിക്കുന്നു?

നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കുന്നു

ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഓരോ പഫിലും നിക്കോട്ടിൻ്റെ അളവ് 0.5 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 15 മില്ലിഗ്രാം വരെയാകാം. ശരാശരി, വേപ്പറുകൾ സാധാരണയായി ഒരു സെഷനിൽ 1 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 30 മില്ലിഗ്രാം വരെ നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വേരിയബിളുകൾ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഗണ്യമായ ശ്രേണിയാണ്.

വാപ്പിംഗ് ഉപകരണങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, വ്യത്യസ്ത തരം വാപ്പിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ അറിയുന്നത് സഹായകമാണ്:

● സിഗാലൈക്കുകൾ: ഇവ പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റിനോട് സാമ്യമുള്ള ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങളാണ്, പുകവലിയിൽ നിന്ന് മാറുന്ന തുടക്കക്കാർ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

● വേപ്പ് പേനകൾ: ബാറ്ററി ലൈഫിൻ്റെയും ഇ-ലിക്വിഡ് കപ്പാസിറ്റിയുടെയും കാര്യത്തിൽ ഇവ ഒരു പടി കൂടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ശക്തമായ വാപ്പിംഗ് അനുഭവം നൽകുന്നു.

● ബോക്സ് മോഡുകൾ: ഈ നൂതന ഉപകരണങ്ങൾ ഉയർന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കലും ശക്തിയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഗണ്യമായ നീരാവി ഉൽപാദനത്തിനും ഉയർന്ന നിക്കോട്ടിൻ ഉപഭോഗത്തിനും അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ നിക്കോട്ടിൻ ലെവൽ കണ്ടെത്തുന്നു

ശരിയായ നിക്കോട്ടിൻ ലെവൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തൃപ്തികരവും സുരക്ഷിതവുമായ വാപ്പിംഗ് അനുഭവത്തിന് നിർണായകമാണ്. ഇ-ലിക്വിഡുകൾ നിക്കോട്ടിൻ ശക്തികളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ ലഭ്യമാണ്, ആസക്തിയില്ലാത്ത അനുഭവം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് പൂജ്യം നിക്കോട്ടിൻ മുതൽ ശക്തമായ ഹിറ്റ് തേടുന്ന കടുത്ത പുകവലിക്കാർക്ക് 50 mg/mL വരെ.

വാപ്പിംഗ് പുകവലിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നിക്കോട്ടിൻ നൽകുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും സാവധാനത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് ഇപ്പോഴും ആസക്തിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിക്കോട്ടിൻ എങ്ങനെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾ വേപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇ-ലിക്വിഡ് ചൂടാക്കി ഒരു എയറോസോളായി മാറുന്നു, അത് ശ്വസിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വസിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ്റെ അളവ് ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

● ഉപകരണ തരം: സിഗലൈക്കുകളും പോഡ് സിസ്റ്റങ്ങളും പോലുള്ള മൗത്ത്-ടു-ലംഗ് (MTL) ഉപകരണങ്ങൾ സബ്-ഓം ടാങ്കുകൾ പോലെയുള്ള ഡയറക്ട്-ടു-ലംഗ് (DTL) ഉപകരണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഒരു പഫിൽ നിക്കോട്ടിൻ കുറവാണ്.

● ഇ-ദ്രാവക ശക്തി: ഉയർന്ന നിക്കോട്ടിൻ സാന്ദ്രത കൂടുതൽ നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

● വാപ്പിംഗ് ശൈലി: ദൈർഘ്യമേറിയതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിക്കോട്ടിൻ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

● കോയിൽ പ്രതിരോധം: ലോവർ റെസിസ്റ്റൻസ് കോയിലുകൾ കൂടുതൽ നീരാവി ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് നിക്കോട്ടിൻ ഡെലിവറി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

● എയർഫ്ലോ ക്രമീകരണങ്ങൾ: കൂടുതൽ നിയന്ത്രിത വായുപ്രവാഹം ഉയർന്ന നിക്കോട്ടിൻ ഉപഭോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വാപ്പിംഗ് നിക്കോട്ടിൻ്റെ ആരോഗ്യ പരിഗണനകൾ

പുകവലിക്ക് സുരക്ഷിതമായ ബദലായി വാപ്പിംഗ് പലപ്പോഴും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകളില്ലാതെയല്ല.

ഹ്രസ്വകാല ഇഫക്റ്റുകൾ

നിക്കോട്ടിൻ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പെട്ടെന്നുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

● വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്

● ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

● തലകറക്കം

● ഓക്കാനം

● തലവേദന

● ചുമ

● കണ്ണിൻ്റെയും തൊണ്ടയുടെയും പ്രകോപനം

പുതിയ വേപ്പറുകൾക്കോ ​​ഉയർന്ന അളവിൽ നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നവർക്കോ ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ പ്രകടമാണ്.

ദീർഘകാല ഇഫക്റ്റുകൾ

തുടർച്ചയായ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ദീർഘകാല വാപ്പിംഗ് ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം:

● ശ്വാസകോശ ക്ഷതം: ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസിനും (സിഒപിഡി) മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

● ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം: നിക്കോട്ടിൻ കാരണം ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

● കാൻസർ: ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ചില അർബുദങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വാപ്പിംഗ് നിയന്ത്രണങ്ങളും സുരക്ഷയും

വാപ്പിംഗിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ തുടർച്ചയായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ ഉൽപ്പന്ന വിശദാംശങ്ങൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനും വെളിപ്പെടുത്താനും ആവശ്യപ്പെടുന്ന, വാപ്പിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് FDA മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നു. യൂറോപ്പിൽ, സമാനമായ മേൽനോട്ടം പുകയില ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശം (TPD) നൽകുന്നു. ഈ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉൽപ്പന്ന സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർക്കുള്ള പ്രവേശനം തടയാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ഒരു വേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം നിക്കോട്ടിൻ ശ്വസിക്കുന്നുവെന്നും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകളും മനസ്സിലാക്കുന്നത് അറിവോടെയുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വാപ്പിംഗ് പുകവലിക്ക് ദോഷകരമല്ലാത്ത ഒരു ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം, എന്നാൽ നിക്കോട്ടിൻ അളവ്, ആസക്തിയുടെ സാധ്യത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പുകവലി നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി വാപ്പിംഗ് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക, സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണങ്ങളെയും നിയന്ത്രണങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.