Ko te vaping, e kiia ana ko te hikareti hiko, ko te whakangohu me te whakaha i te aerosol i hangaia e te hikareti hiko, he taputapu rite ranei. Ko nga hikareti hiko, e mohiotia ana ko vape, he taputapu hiko-hiko e whakamahana ana i te wai hei hanga i te aerosol e ngohia ana e nga kaiwhakamahi. Kei roto i te wai te nicotine, nga mea kakara, me etahi atu matū.
Ua riro te vape ei peu matauhia i roto i te mau taurearea, ka puta he awangawanga mo nga paanga hauora pea ka pa ki to ratau oranga. I te tau 2018, i kitea e te Rangahau Tupeka Rangatahi a-Motu e 13.7% o nga akonga kura tuarua me te 3.3% o nga akonga kura tuarua kuai whakamahia e-hikareti i te marama kua hipa.
I te mea kei te piki haere tonu te rongonui o nga hikareti hiko, he mea nui kia maaramaKo nga raru e pa ana ki te pupuhi i roto i nga taiohi. Ko tenei aratohu matawhānui e whai ana ki te whakamarama i nga paanga o te hauora, me te whakanui i te hiranga o te maaramatanga me te maatauranga hei tiaki i a tatou taiohi.
Nga Morearea o te Vaping i roto i nga taiohi:
Nga taiohi e uru ana ki rotoKo te vaping ka pa ki nga momo rarutera pea ka pa ki to ratau oranga tinana me te hinengaro. Ko te waranga nikotina, te kino o te pukahukahu, te ngoikore o te whakawhanaketanga o te roro, me te whakaraeraetanga ki etahi atu matū ko etahi o nga raru ka tupono. He mea nui te tirotiro i enei morearea ki te mohio ki te whanuitanga o nga paanga hauora e pa ana ki te pupuhi rangatahi.
Paanga ki te Hauora Pukahukahu:
Ko tetahi o nga tino awangawanga e pa ana kivaping i roto i te taiohiko tona paanga ki te hauora o te huhu. Ko te whakaurunga o nga matū aerosolized, tae atu ki nga matū kino me nga matūriki pai, ka pa ki nga raruraru manawa, penei i te maremare, te wheehe, me te poto o te manawa. A, ka haere te wa, ka puta enei tohu ki nga mate kino, mai i te Bronchitis, Pneumonia ki te Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD).
Ma te mohio ki nga raru e pa ana ki nga rangatahi, he mea nui te whakawhanake i nga manawa mo nga maatua me nga tohunga hauora. I te tau 2019, kua puta te pakarutanga o te motuwhara pūkahukahu e pā ana ki te vape i te US. Ko tenei pakarutanga i hua mai i nga rau o nga hohipera me te tini o nga mate. Ko te take o te pakarutanga kei te tirotirohia tonutia, engari e whakaponohia ana he hononga ki te whakamahi i nga vape kei roto THC.
Nga Awangawanga Waranga Nikotina:
Ko te nikotīni, he matū tino faatîtîraa, he mea nuimorearea o te waranga i roto i nga taiohi. He maha nga vape i enei ra kei roto i etahi paheketanga o te matū, ko etahi o enei ka taea te noho haumarutaputapu nicotine-kore. Heoi ano, me tupato tonu tatou mo nga raru ka tupono.
Ka whai hua mo te wa roa te waranga nikotina, ka pa ki te whakawhanaketanga o te roro, ka piki ake te tupono ka haere tonu te tupeka me te whakamahi matū a muri ake o te ao. Ko te waranga nikotini ka arahi ki te maha o nga raru hauora, tae atu ki:
✔ Ka nui ake te mate o te ngakau me te whiu
✔ Ka nui ake te mate pukupuku
✔ Nga mate o te ngakau
✔ Nga raruraru whanonga
He mea tino nui te tirotiro i te ahua faatîtîraa o te vape me tona awenga kuaha ki te whawhai i te pikinga o tete whakawhirinaki nicotine i waenga i nga taiohi. Ano hoki, ko te waranga nicotine ka pa ki etahi raruraru hauora hinengaro penei i te pouri, te awangawanga ranei. He tino whai kiko te korero mo aua meka ki nga taiohi meaukati i a raatau ki te vaping.
Whakanuia te Maharahara me te Aukati:
Te whakanui i te mohiotanga monga paanga hauora o te vape i roto i nga taiohihe mea nui ki te tiaki i to ratau oranga. Me mahi ngatahi nga matua, nga kaiwhakaako, nga kaiwhakarato hauora, me nga kaihanga kaupapa here ki te ako i nga taiohi mo nga raru e pa ana ki te pupuhi, te whakatairanga i nga huarahi hauora, me te whakatinana i nga rautaki aukati whai hua. Ma te whakakii i nga taiohi ki te matauranga, ka whakamanahia e matou ki te whakatau i nga whiringa mo o raatau hauora.
Mai i te tau 2023, i kite matou he maha nga kawanatanga e whakatakoto ana i nga ture tino kaha mo te mahi vape, ina koa te whakamahi i te hikareti hiko i roto i te mahi he. "He wawau ka whakatairangahia nga vape ki nga tamariki." E ai ki a Rishi Sunak, te Pirimia o Ingarangi. Ko te UK tetahi o nga maakete whainga nui rawa atu i roto i te umanga vape, kei reira te maha o nga momo vape e hokona ana. I oati te Pirimia Sunaktango vape kino i raro i te mana, a ko nga mehua e rite ana ka kotahi te huarahi.
Te Mahi a te Ture me te Ture:
Kei te whanake haere tonu te whenua ture e karapoti ana i nga hikareti hiko me nga hua vape. Nga ture kaha ake, nga here tau,aukati kakara, me nga here hokohoko kei te whakatinanahia ki te whakatika i nga awangawanga e piki haere ana e pa ana ki te mahi vaping taiohi, he mea nui enei katoa.
He mea nui te tirotiro i te mahi a te ture me te ture ki te aukati i nga mahi a te hunga rangatahi mo te noho ora. Heoi, e kore e taea e tatou te kawe ki tawhiti. Ko Thailand tetahi o nga tauira whakamere a te kawanatangaka whakamanahia nga taru i te wa e aukati ana i nga vape, e whakaoho ana, katahi ka whakanui ake i te tipu o te tipu mo te maakete kore-whakaritea mo nga vape.
Me pehea te whakamutu i te Vaping (Mehemea he taiohi koe)
Ka kiia ko te vape he huarahi pai ki te kai paipa. Me waiho he huarahi hei awhina i te hunga kaipaipa ki te whakamutu i te tupeka tuku iho, kaua hei huarahi ki te timata i te kai paipa. Mena he rangatahi koe e pupuhi ana ka hiahia koe ki te whakamutu, he maha nga mea ka taea e koe.
✔Kōrero ki tō tākuta: Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te whakawhanake i tetahi mahere kia whakamutua te mahi vape. Ka taea hoki e ratou te tautoko me nga rauemi ki a koe.
✔Whakauru atu ki tetahi roopu tautoko: He maha nga roopu tautoko e waatea ana mo nga taiohi e ngana ana ki te whakamutu i te vape. Ka taea e enei roopu te tautoko me te hihiri ki a koe.
✔Whakamahia he awhina whakamutu: He maha nga awhina whakamutu e waatea ana, penei i te nicotine replacement therapy (NRT) me te tohutohu. Ka taea e te NRT te awhina i a koe ki te whakaiti i to hiahia mo te nicotine, ka taea e te tohutohu te awhina i a koe ki te whakawhanake i nga pukenga ki te whakatutuki i te ahotea me te hiahia.
✔Kia manawanui: Ehara i te mea ngawari te whakamutu i te vape, engari ka taea. Kia manawanui ki a koe ano, kaua e whakaroa.
Mena he matua koe no te taiohi e puhipuhi ana, whakamatauria nga tikanga e whai ake nei hei awhina i to tamaiti!
✔Kōrero ki tō tamaiti mō ngā mōreatanga o te mimi: Me mohio kei te mohio to tamaiti ki te kino o te mahi vape me te take he mea nui kia mutu.
✔Whakatakotoria he tauira pai: Ki te kai paipa koe, kati te kai paipa. Ka kaha ake to tamaiti ki te whakamutu i te mimi kawa mena ka kite ia ka mutu koe i te kai paipa.
✔Kia tautoko: Mena kei te pirangi to tamaiti ki te whakamutu i te mahi vape, me tautoko me te awhina i a ia ki te hanga mahere ki te whakamutu.
Whakamutunga:
Ko te maarama ki nga paanga hauora o te vape i roto i nga taiohi he mea tino nuii a tatou e kaha ana ki te tiaki i te oranga o te reanga rangatahi. Ma te mohio ki nga morearea e pa ana ki te waipiro rangatahi, te whakatika i nga awangawanga mo te hauora o te huhu, te mohio ki nga tupono mo te waranga, te whakanui i te mohiotanga, me te tohe mo nga ture whai hua, ka taea e tatou te mahi tahi ki te hanga i te oranga ake mo a tatou taiohi. Kia kaha tatou ki te whai i te matauranga, te aukati, me nga punaha tautoko hei tiaki i te hauora me te oranga o a tatou rangatahi.
Kia maumahara, ko te haerenga ki te reanga auahi kore ka timata i te matauranga me te mahi tahi. Me nui nga mahi mai i nga wahanga katoa mai i te hapori. Mena he kaipaipa koe,whakamutua ka ngana ki te vapinghei whakamama i to hiahia. Mena he vaper koe, tena koa kia whai koe i nga tikanga katoa o te vape. Mēnā he ringa kākāriki koe ki te kai paipa me te mokowhiti, kaua e tiimata me te ngahau ma te mahi i tetahi atu mahi.
Te wa tuku: Mei-30-2023