Ko te arero o Vaper he ahua noa engari mo te wa poto ka ngaro to ratou kaha ki te pangia e nga kai reka e-wai. Ka pa ohorere tenei take, ka roa mai i etahi haora ki etahi ra, i etahi wa, tae atu ki te rua wiki. Ka tirotirohia e tenei aratohu nga take o te arero o te vaper me te tuku otinga whaihua hei awhina i a koe ki te whakahoki ano i te koa o to wheako vape.
He aha te arero o Vaper?
Ko te arero o Vaper ko te ngaronga poto o te rongo i te wa e pupuhi ana. Ka puta ohorere tenei ahuatanga, ko te nuinga ka roa mai i etahi haora ki etahi ra, i etahi wa ki te rua wiki. Ko te kupu i ahu mai i te rongo o te paninga matotoru i runga i te arero, e aukati ana i te tirohanga reka. Ahakoa kare e pa ki te whakauru nicotine, ki te hanga kohu ranei, ko te kore e pai ki te reka o to e-wai ka kaha te pa ki to wheako ki te putu.
Nga take o te arero o Vaper
1. Te matewai me te Mangai maroke
Ko te matewai me te waha maroke te take tuatahi o te arero o te vaper. He mea tino nui te huware mo te mahi o te puku, a ka maroke te waha na te kaha ake o te manawa o te waha, ka pau nga taumata huware. Ki te kore e rawaka te huware, ka heke to kaha ki te reka.
2. Te Kawa Te Roha
Ka puta te ngenge o te kakara i te wa ka paheke to hongi ki tetahi kakara i muri i te rongo tonu. I te mea ki runga ki te 70% o nga mea e kiia ana he reka ka ahu mai i to tatou hongi, ka roa te rongo ki taua reka ka heke te kaha ki te reka.
3. Te Momi paipa me te whakamutu i te kai paipa hou
Mo te hunga e kai paipa ana, katahi ano ka mutu, ko te arero o vaper na te paanga o te kai paipa ki runga i te tirohanga reka. Ka taea e te kai paipa te whakararu i to kaha ki te reka me te maioha ki nga reka. Mēnā kātahi anō koe ka mutu te kai paipa, ka roa pea te marama kia ora ake ai o puku.
9 Rongoa whai hua ki te hinga i te arero o Vaper
1. Noho Hydrated
Inu nui ake te wai hei patu i te arero o te vaper. Ko te noho makuku he mea nui mo te hauora katoa me te awhina i a koe ki te tiki i te reka o to vape. Whakanuia to inu wai, ina koa ka pupuhi koe i nga wa maha.
2. Whakaitihia te Kawheine me te Kai waipiro
Ko te kawheine me te waipiro he diuretics e whakanui ana i te mimi, ka pa te matewai, ka uru ki te arero o te vaper. Whakaitihia to kai i enei matū mena kei te mamae koe i te waha maroke.
3. Whakamahia nga Hua Whakaora-a-waha
Ko nga hua penei i te Biotene, i hangaia hei whakaiti i te waha maroke, ka awhina ki te whawhai i te arero o te vaper. He maha nga ahuatanga o enei hua, tae atu ki te horoi waha, te rehu, te toothpaste, me te ra mo te po.
4. Whakamahia te Maaku-waha
Paraiihia to arero i nga wa katoa, ka whakaaro ki te whakamahi i te kirikiri arero ki te tango i te kiriata e putu ana ki te mata o to arero. Ka awhina tenei ki te whakarite kia whiwhi koe i te kakara pai mai i to vape.
5. Whakamutua te Paoa
Mena kei te kai paipa tonu koe i te wa e pupuhi ana, ka mutu te kai paipa katoa ka pai ake to hauora me to kaha ki te reka. Kia manawanui mena kua mutu koe, na te mea ka roa pea te ora o to puku reka.
6. Kia roa ake te okiokinga i waenga i nga wa e waatea ana
Ka taea e te kaikawe mekameka te whakaheke i to kai reka me te hongi. Whakanuia to taumata nikotīni kia pai ai o hiahia mo te wa roa, kia roa ake ranei te okioki i waenga i nga waahi whakangao kia okioki ai to hiahia.
7. Hurihia To E-Wai Karakara
Ko te whakakore i te reka kotahi i nga wa katoa ka paheke te ngenge. Whakamātauria te huri ki tētahi kāwai hā tino rerekē hei whawhai i tēnei. Hei tauira, ki te kapohia e koe nga rongo huarākau, monamona ranei, me whakamatau he kawhe, tupeka ranei.
8. Whakamātauria ki te Mentholated, Whakamao ranei
Ko nga mea kakara o te Menthol ka whakahohe i te whakamaaramatanga o te werawera me te whakarato i te hauhautanga, hei awhina i te tautuhi i o puku reka. Ahakoa ehara koe i te mea powhiriwhiri ki te menthol, ka taea e enei mea kakara te whakarereke i te tere.
9. Vape E-Waikore
Ko te whakakore i te turanga karekau he huarahi ki te whakakore i te arero o te vaper me te kore e okioki mai i te mahi vape. He iti te reka o te wai-e-kore, no reira kare koe e ngaro i te reka. Ka taea e koe te kite i te wai vape karekau ki nga toa DIY, i te nuinga o te waa he iti ake te utu i nga whiringa rongoa.
Ahea ki te rapu Tohutohu Hauorae
Mena kua whakamatauria e koe nga tikanga katoa o runga ake nei kei te rongo tonu koe i te arero o te vaper, tera pea he take rongoa kei raro. He maha nga rongoa kua tohua, penei i era mo te pouri, te awangawanga, te mate mate me te maremare, ka mate te waha maroke. Hei taapiri, ko nga hua cannabis, ina koa ka pehia, ka mohiotia he rite nga paanga. Me toro atu ki to taakuta, ki to taote niho ranei mo etahi atu tohutohu mena ka whakapae koe he take hauora.
Whakamutunga
Ko te arero o Vaper he take tino pouri engari he raru mo nga kaipahua. Ma te mohio ki ona take me te whakatinana i nga otinga e whakaratohia ana i roto i tenei aratohu, ka taea e koe te wikitoria i te arero o te vaper ka hoki mai ano ki te reka ki te tino reka o to e-wai tino pai. Kia noho wai, whakaharatau i te akuaku-waha pai, whakataimaha i waenga i nga huihuinga vape, me te huri i o reka ki te patu i te arero o te vaper. Mena kei te haere tonu te take ahakoa to kaha ki te whakapau kaha, rapua nga tohutohu a te taote ki te whakakore i nga ahuatanga o raro. Ma te kaha me te whakamatau i nga rautaki rereke, ka taea e koe te whakaiti i te paanga o te arero o te vaper me te pai tonu ki te wheako pai me te reka.
Wā tuku: Hūrae-26-2024