Elektroninės cigaretės, arba vapes, pastaraisiais metais įgijo didžiulį populiarumą kaip alternatyva tradiciniam rūkymui. Nors jie dažnai parduodami kaip saugesnis pasirinkimas, labai svarbu suprasti galimą elektroninių cigarečių poveikį jūsų sveikatai.
Kas yra elektroninės cigaretės?
E-cigaretės yra baterijomis maitinami prietaisai, kurie šildo skystį (e-skystį arba garų sultis), kuriame yra nikotino, kvapiųjų medžiagų ir kitų cheminių medžiagų, ir sukuria įkvepiamąjį aerozolį. Skirtingai nuo tradicinių cigarečių, elektroninės cigaretės neišskiria tabako dūmų, o gamina garus.
Nepaisant to, kad elektroninės cigaretės parduodamos kaip saugesnė rūkymo alternatyva, jos nekelia pavojaus, todėl labai svarbu suprasti jų poveikį organizmui.
Trumpalaikis elektroninių cigarečių poveikis
1. Nikotino suvartojimas
Daugumoje elektroninių cigarečių yra nikotino – priklausomybę sukeliančios medžiagos, randamos tradicinėse cigaretėse. Nikotinas gali sukelti:
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnisirkraujospūdis
- Priklausomybė nuo nikotinoir priklausomybę
- Trumpalaikiai nuotaikos pokyčiaipvz., nerimas ar dirglumas
2. Kvėpavimo takų dirginimas
Elektroninių cigarečių naudojimas gali sudirginti kvėpavimo sistemą. Susidaręs aerozolis gali sukelti:
- Burnos ir gerklės džiūvimas
- Kosulys
- Gerklės skausmasarba kvėpavimo takų sudirginimas
3. Padidėjusi kvėpavimo problemų rizika
Vaping buvo susijęs su trumpalaikėmis kvėpavimo problemomis, tokiomis kaip švokštimas ir dusulys. Kai kurie vartotojai pranešapadidėjęs kosulysarbadusulysdėl aerozolio įkvėpimo.
4. Galimas cheminis poveikis
Nors elektroninės cigaretės negamina tradicinėse cigaretėse esančio dervos ir anglies monoksido, jose vis tiek yra cheminių medžiagų, kurios gali būti kenksmingos. Kai kurie tyrimai parodė, kad yra:
- Formaldehidasiracetaldehidas, kurios yra toksiškos cheminės medžiagos
- Diacetilas, cheminė medžiaga, susijusi su plaučių ligomis (kai kuriuose aromatizuotuose e. skysčiuose)
Ilgalaikis elektroninių cigarečių poveikis
1. Priklausomybė nuo nikotino
Vienas iš svarbiausių ilgalaikių elektroninių cigarečių naudojimo padarinių yra priklausomybės nuo nikotino galimybė. Nikotinas gali sukeltipriklausomybė, sukeliantis ilgalaikį potraukį ir priklausomybę nuo garų, kad būtų išvengta abstinencijos simptomų.
2. Kvėpavimo sistemos problemos
Ilgalaikis elektroninių cigarečių naudojimas gali sukelti lėtinių kvėpavimo problemų, nes ilgainiui garų įkvėpimas gali sukeltiplaučių dirginimasir gali prisidėti prie tokių sąlygų kaip:
- Bronchitas
- Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
3. Širdies ir kraujagyslių sistemos pavojai
Elektroninėse cigaretėse esantis nikotinas gali paveikti širdį ir kraujagysles, todėl:
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnisirkraujospūdis
- Padidėjusi širdies ligų rizikalaikui bėgant
4. Galima vėžio rizika
Nors elektroninėse cigaretėse nėra tabako, jose yra kitų cheminių medžiagų, kurios gali būti kenksmingos. Kai kurie tyrimai iškėlė susirūpinimą dėl ilgalaikio įkvėpimo poveikiokancerogeninės cheminės medžiagoskaip formaldehidas, kuris gali padidinti vėžio riziką ilgai vartojant.
5. Poveikis smegenų vystymuisi (jaunimo)
Jauniems žmonėms nikotino poveikis gali turėti ilgalaikį poveikį smegenų vystymuisi. Priklausomybė nuo nikotino paauglystėje gali sukelti:
- Sutrikusi pažintinė funkcija
- Padidėjusi psichikos sveikatos sutrikimų rizika, pavyzdžiui, nerimas ir depresija
Poveikis nerūkantiems ir antriniam poveikiui
Nors elektroninės cigaretės nesukuria tradicinių tabako dūmų, jos vis tiek išskiria garus, kuriuose yra cheminių medžiagų ir nikotino. Antrinis elektroninių cigarečių garų poveikis gali kelti pavojų nerūkančiųjų sveikatai, ypač uždarose patalpose.
Išvada: ar elektroninės cigaretės yra saugios?
E-cigaretės dažnai parduodamos kaip saugesnė rūkymo alternatyva, tačiau jos nėra be rizikos. Nors jos gali sukelti naudotojams mažiau kenksmingų medžiagų, palyginti su tradicinėmis cigaretėmis, ilgalaikis garavimo poveikis lieka neaiškus. Vartotojai turėtų žinoti apie galimą riziką, įskaitant priklausomybę nuo nikotino, kvėpavimo sutrikimus ir galimą poveikį širdies sveikatai.
Jei tu aJei svarstote galimybę pereiti nuo tradicinio rūkymo prie garų arba jei jau naudojate elektronines cigaretes, svarbu būti informuotam apie poveikį sveikatai.ns ir apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl patarimo mesti rūkyti.
Paskelbimo laikas: 2024-11-19