ກົດລະບຽບການສູບ
Vaping ໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມກັບການສູບຢາແບບດັ້ງເດີມ, ດຶງດູດຫຼາຍຄົນດ້ວຍການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ, ລົດຊາດທີ່ຫລາກຫລາຍ, ແລະອ້າງວ່າເປັນວິທີທີ່ປອດໄພກວ່າໃນການບໍລິໂພກນິໂຄຕິນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປຍັງຄົງຢູ່: ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າຫາຍໃຈເອົາ nicotine ຫຼາຍປານໃດກັບແຕ່ລະ puff?
ເກມປິດສະໜາ Nicotine
Nicotine, ສານເສບຕິດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຢາສູບພື້ນເມືອງ, ຍັງເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນ e-liquis ສ່ວນໃຫຍ່. ປະລິມານຂອງ nicotine ທີ່ທ່ານດູດຊຶມຜ່ານ vaping ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ:
1.E-liquid Strength: ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ Nicotine ໃນ e-liquids ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໂດຍປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ 0 mg/mL ຫາ 36 mg/mL, ໂດຍຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ເລືອກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນລະຫວ່າງ 3 ຫາ 12 mg/mL. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສູງຂຶ້ນຫມາຍເຖິງ nicotine ຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ puff.
2.ປະເພດອຸປະກອນ: ປະເພດຂອງອຸປະກອນ vaping ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມີອິດທິພົນຕໍ່ການຈັດສົ່ງ nicotine. ອຸປະກອນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ມີອໍານາດຫນ້ອຍເຊັ່ນລະບົບຝັກມັກຈະສົ່ງ nicotine ຕໍ່ puff ຫຼາຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບອຸປະກອນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ກ້າວຫນ້າເຊັ່ນ box mods.
3.Vaping Habits: ຄວາມຖີ່ແລະຄວາມເລິກຂອງການສູດດົມຂອງເຈົ້າຍັງກໍານົດການໄດ້ຮັບນິໂຄຕິນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການຫາຍໃຈເລິກໆໝາຍຄວາມວ່າ nicotine ຖືກດູດຊຶມຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການໄດ້ຮັບສານນິໂຄຕິນ
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຈາກ Johns Hopkins Medicine, ປະລິມານຂອງ nicotine ສົ່ງຕໍ່ puff ສາມາດຕັ້ງແຕ່ 0.5 mg ຫາ 15 mg. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, vapers ມັກຈະບໍລິໂພກລະຫວ່າງ 1 ມລກແລະ 30 ມລກຂອງ nicotine ຕໍ່ກອງປະຊຸມ, ຊຶ່ງເປັນຂອບເຂດທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍຕົວແປທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
ປະເພດຂອງອຸປະກອນ vaping
ເພື່ອເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍລິໂພກນິໂຄຕິນຫຼາຍປານໃດ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ຈັກອຸປະກອນ vaping ປະເພດຕ່າງໆ:
● Cigalikes: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັບຢາສູບແບບດັ້ງເດີມ, ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ປ່ຽນຈາກການສູບຢາ.
● Vape Pens: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສະເໜີໃຫ້ກ້າວຂຶ້ນໃນດ້ານອາຍຸຂອງແບັດເຕີລີ ແລະຄວາມຈຸຂອງ e-liquid, ໃຫ້ປະສົບການການສູບ vape ທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ.
● Box Mods: ອຸປະກອນທີ່ກ້າວຫນ້າເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງການປັບແຕ່ງສູງແລະພະລັງງານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ການຜະລິດ vapor ທີ່ສໍາຄັນແລະອາດຈະໄດ້ຮັບສານນິໂຄຕີນສູງ.
ຊອກຫາລະດັບນິໂຄຕິນທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ
ການເລືອກລະດັບ nicotine ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບປະສົບການ vaping ທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະປອດໄພ. E-liquids ແມ່ນມີຢູ່ໃນຂອບເຂດກ້ວາງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ nicotine, ຈາກສູນ nicotine ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກປະສົບການທີ່ບໍ່ຕິດ, ສູງເຖິງ 50 mg/mL ສໍາລັບຜູ້ສູບຢາຫນັກທີ່ຊອກຫາຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
Vaping ໃຫ້ສານນິໂຄຕິນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກການສູບຢາ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຊ້າລົງ. ນີ້ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສບຕິດ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
Nicotine ຖືກດູດຊຶມແນວໃດ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານ vape, e-liquid ແມ່ນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະຫັນເປັນ aerosol, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນ inhaled. Nicotine ເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານແລະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດຂອງທ່ານ. ປະລິມານຂອງ nicotine inhaled ແມ່ນຂຶ້ນກັບ:
● ປະເພດອຸປະກອນ: ອຸປະກອນປາກຫາປອດ (MTL) ເຊັ່ນ cigalikes ແລະລະບົບຝັກ ໂດຍປົກກະຕິຈະສົ່ງ nicotine ໜ້ອຍລົງຕໍ່ puff ເມື່ອປຽບທຽບກັບອຸປະກອນ direct-to-lung (DTL) ເຊັ່ນ: sub-ohm tanks.
● E-liquid Strength: ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ nicotine ທີ່ສູງຂຶ້ນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ໄດ້ຮັບ nicotine ຫຼາຍຂື້ນ.
● ຮູບແບບການສູບຫາຍໃຈ: ສູດຫາຍໃຈເຂົ້າຍາວ ແລະເລິກກວ່າຈະເພີ່ມການດູດຊຶມນິໂຄຕິນ.
● Coil Resistance: ທໍ່ຄວາມຕ້ານທານຕ່ໍາສ້າງ vapor ຫຼາຍ, ອາດຈະເພີ່ມການຈັດສົ່ງ nicotine.
● ການຕັ້ງຄ່າການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດ: ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ຈໍາກັດຫຼາຍຂຶ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການໄດ້ຮັບສານນິໂຄຕິນສູງຂຶ້ນ.
ການພິຈາລະນາສຸຂະພາບຂອງ Vaping Nicotine
ໃນຂະນະທີ່ການສູບ vaping ມັກຈະຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າກັບການສູບຢາ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ຜົນກະທົບໄລຍະສັ້ນ
Nicotine ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທັນທີທັນໃດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ:
● ເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
● ຄວາມດັນເລືອດສູງ
● ວິນຫົວ
● ປວດຮາກ
● ເຈັບຫົວ
● ໄອ
● ອາການຄັນຄາຍຕາ ແລະຄໍ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊັດເຈນກວ່າສໍາລັບ vapers ໃຫມ່ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກລະດັບສູງຂອງ nicotine.
ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວ
ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສູບນ້ໍາໃນໄລຍະຍາວອາດຈະປະກອບສ່ວນກັບ:
● ຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດ: ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) ແລະບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈອື່ນໆ.
● ພະຍາດ cardiovascular: ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂຶ້ນເນື່ອງຈາກສານນິໂຄຕິນ.
● ມະເຮັງ: ບາງການສຶກສາຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດ.
ກົດລະບຽບແລະຄວາມປອດໄພຂອງ vaping
ກົດລະບຽບກ່ຽວກັບການ vaping ແມ່ນພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, FDA ເບິ່ງແຍງກົດລະບຽບຂອງຜະລິດຕະພັນ vaping, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຜະລິດລົງທະບຽນແລະເປີດເຜີຍລາຍລະອຽດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໃນເອີຣົບ, ການຄວບຄຸມທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໂດຍຄໍາສັ່ງຜະລິດຕະພັນຢາສູບ (TPD). ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນແລະປ້ອງກັນການເຂົ້າເຖິງທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ.
ສະຫຼຸບ
ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານກໍາລັງຫາຍໃຈເອົາ nicotine ກັບ vape ແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນ. ການສູບຢາອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໜ້ອຍກວ່າການສູບຢາ, ແຕ່ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງລະດັບ nicotine ແລະ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດ. ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີເມື່ອພິຈາລະນາວ່າ vaping ເປັນເຄື່ອງມືສຳລັບການເຊົາສູບຢາ, ແລະຮັບຊາບກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ລະບຽບການຫຼ້າສຸດເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-08-2024