Nicotine ມີແຄລໍລີ່ບໍ? ເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງ vaping ກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ

ເຂົ້າໃຈ Vaping ແລະ Nicotine

ການສູບຫາຍໃຈປະກອບດ້ວຍການຫາຍໃຈເອົາໄອອອກຈາກຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກ ຫຼືອຸປະກອນ vape. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້e-liquids, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: glycerin ຜັກ (VG), propylene glycol (PG), ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດ, ແລະ nicotine. ໃນຂະນະທີ່ nicotine ເປັນສານກະຕຸ້ນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນໂຮງງານຢາສູບ, ມັນບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໄດ້ຮັບພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ນ້ຳ Vape ມີແຄລໍຣີບໍ?

ທາດແຫຼວມີແຄລໍລີ່, ແຕ່ປະລິມານແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດແລະບໍ່ຫນ້າຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາ vape 2ml ປົກກະຕິມີປະມານ 10 calories. ດັ່ງນັ້ນ, ຂວດ 40ml ຈະມີປະມານ 200 calories. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະລັງງານຕົ້ນຕໍແມ່ນມາຈາກ VG, ຍ້ອນວ່າ nicotine ຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ມີແຄລໍລີ່.

ຜົນກະທົບຂອງ Nicotine ຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະຄວາມຢາກອາຫານ

Nicotine ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ metabolism ແລະຄວາມຢາກອາຫານ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ຫນ້າ​ທີ່​ເປັນ​ການ​ສະ​ກັດ​ກັ້ນ​ຄວາມ​ຢາກ​ອາ​ຫານ​, ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອີງໃສ່ nicotine ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາເນື່ອງຈາກລັກສະນະເສບຕິດຂອງມັນແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ vaping.

ການພິຈາລະນາສຸຂະພາບດ້ວຍ Vaping

ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຢູ່ໃນe-liquids ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆຂອງ vaping:

•ສິ່ງເສບຕິດ Nicotine: Nicotine ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດສູງແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການບໍລິໂພກເພີ່ມຂຶ້ນ.

•ຄຸນນະພາບຂອງE-Liquids: ເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການສໍາຜັດກັບສານເສບຕິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ.

• Myths ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ vaping ແລະສຸຂະພາບ

Myth: Vaping ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຄວາມຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ nicotine ອາດຈະສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

Myth: vaping ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ຄວາມຈິງ: ນໍ້າ vape ມີນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ.ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກ vaping, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຢຸດການ ນຳ ໃຊ້ແລະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ການເລືອກວິທີປະຕິບັດການສູບຢາທີ່ປອດໄພ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ vape:

1. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ: ເລືອກe-liquids ຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ຜ່ານການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

2. ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານນິໂຄຕິນ: ຈົ່ງລະວັງການບໍລິໂພກນິໂຄຕິນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພິ່ງພາອາໄສ ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.

3. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ: ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບພື້ນຖານເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະ vaping.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ມີ nicotinee-liquidsມີແຄລໍລີ່ຈາກສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ VG, ຜົນກະທົບໂດຍລວມກ່ຽວກັບອາຫານແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແມ່ນຫນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ vape ຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ສໍາ​ລັບ​ຂໍ້​ມູນ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ຫຼື​ສໍາ​ຫຼວດ​ການ​ຄັດ​ເລືອກ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຂອງ vaping ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​, ໄປ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ເວັບ​ໄຊ​ທ​໌​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ຢູ່​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຂໍ້​ມູນ​, vape ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​, ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເລືອກ​ທີ່​ມີ​ຂໍ້​ມູນ​ສໍາ​ລັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​.