Ұзақ мерзімді вапингтің жанама әсерлері: денсаулыққа ықтимал қауіптерді түсіну

1. Вапингтің тыныс алу әсерлері

Электрондық темекіні ұзақ уақыт пайдалану өкпенің денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін. Электрондық темекі буында дәстүрлі темекі түтініне қарағанда улы заттар аз болғанымен, ол әлі де өкпені зиянды химиялық заттардың әсеріне ұшыратады, бұл бірнеше тыныс алу проблемаларына әкелуі мүмкін:

• Өкпенің созылмалы зақымдануы: Электрондық темекідегі никотин, формальдегид және басқа зиянды қосылыстар сияқты химиялық заттардың ұзақ уақыт әсер етуі бронхит және астма сияқты созылмалы тыныс алу ауруларына ықпал етуі мүмкін. Кейбір зерттеулер сондай-ақ темекі шегуді өкпе жарақаттарымен байланыстырады.
• Попкорн өкпе: Кейбір электронды сұйықтықтардың құрамында диацетил бар, бұл «попкорн өкпесіне» (bronchiolitis obliterans) байланысты химиялық зат, бұл өкпедегі ұсақ тыныс жолдарының тыртықтары мен тарылуына әкеліп соқтырады, бұл тыныс алудың қиындауына әкеледі.

2. Жүрек-қантамырлық қауіптер

Электрондық темекілердің көпшілігінде болатын никотинді ұзақ уақыт қолдану жүрек-тамыр жүйесіне зиянды әсер етуі мүмкін. Вапинг жүрек ауруы мен басқа да жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттыруы мүмкін:

• Жүрек соғу жиілігі мен қан қысымының жоғарылауы: Никотин жүрек соғу жиілігін және қан қысымын жоғарылатуы мүмкін стимулятор болып табылады. Уақыт өте келе бұл әсерлер жүрек ауруы мен инсульт қаупінің жоғарылауына ықпал етуі мүмкін.
• Жүрек ауруының қаупі: Созылмалы никотинді пайдалану артериялардың қатаюына және бляшкалар жиналуына әкелуі мүмкін, олардың екеуі де жүрек ауруы мен басқа жүрек-қан тамырлары проблемаларының қаупін арттыруы мүмкін.

3. Никотинге тәуелділік және тәуелділік

Никотин өте тәуелді, сондықтан ұзақ уақыт бойы темекі шегу тәуелділікке әкелуі мүмкін. Бұл тәуелділік әртүрлі белгілерді тудыруы және психикалық және физикалық денсаулыққа әсер етуі мүмкін:

• Никотинге тәуелділік: Дәстүрлі темекі шегудегі сияқты, ұзақ уақыт темекі шегу никотинге тәуелділікке әкелуі мүмкін, нәтижесінде құмарлықтар, ашушаңдық және тастау қиын болуы мүмкін. Никотинді алып тастау белгілері мазасыздануды, көңіл-күйдің өзгеруін және зейін қоюдың бұзылуын қамтуы мүмкін.
• Жас пайдаланушылар: Жасөспірімдер мен жас ересектер үшін никотиннің әсері әсіресе маңызды, өйткені ол мидың дамуын бұзып, когнитивтік мәселелерге, оқу қиындықтарына және басқа заттарға тәуелділік қаупін арттыруы мүмкін.

4. Зиянды химиялық заттардың әсері

Электрондық темекі буында ұзақ мерзімді денсаулыққа қауіп төндіретін әртүрлі улы химикаттар бар:

• Электрондық сұйықтық ингредиенттерінің уыттылығы: Көптеген электронды сұйықтықтардың құрамында ацетальдегид, акролеин және формальдегид сияқты зиянды заттар бар. Ингаляция кезінде бұл химиялық заттар қабынуды, өкпені зақымдауы мүмкін және тіпті қатерлі ісік қаупін арттыруы мүмкін.
• Ауыр металдар: Кейбір зерттеулер электронды темекі буында қорғасын сияқты металдардың іздерін тапты, бұл құрылғыларда қолданылатын қыздыру элементтеріне байланысты болуы мүмкін. Бұл металдар денеде жиналып, ұзақ мерзімді денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін.

5. Психикалық денсаулыққа әсері

Ұзақ мерзімді вапингі психикалық денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін. Никотин, стимулятор, көңіл-күй мен когнитивті функцияға әсер етуі мүмкін:

• Көңіл-күйдің бұзылуы: Созылмалы никотин қолдану мазасыздықтың, депрессияның және көңіл-күйдің өзгеруімен байланысты. Кейбір пайдаланушылар никотинге қол жеткізе алмаған кезде күйзеліске ұшырайтынын немесе тітіркенетінін хабарлайды.
• Когнитивті құлдырау: Зерттеулер көрсеткендей, никотиннің ұзақ мерзімді әсері, әсіресе жас қолданушыларда, есте сақтау, зейін және оқу қабілеттерін қоса алғанда, когнитивті функцияларды нашарлатуы мүмкін.

6. Инфекция қаупінің жоғарылауы

Вапинг ағзаның иммундық жүйесін әлсіретіп, оны инфекцияларға, әсіресе тыныс алу жүйесіне сезімтал етеді:

• Иммундық функцияның бұзылуы: Электрондық темекі буындағы химиялық заттар өкпенің инфекциялардан қорғану қабілетін төмендетуі мүмкін. Бұл респираторлық инфекциялар мен басқа аурулардың қаупін арттыруы мүмкін.

7. Қатерлі ісіктің ықтимал қауіптері

Темекі шегу дәстүрлі темекі шегуге қарағанда аз канцерогенді болса да, электронды темекі буындағы белгілі бір химиялық заттардың ұзақ уақыт әсер етуі қатерлі ісік қаупін арттыруы мүмкін:

• Қатерлі ісік қаупі: Электрондық темекі буындағы формальдегид және сірке альдегид сияқты кейбір химиялық заттар қатерлі ісікке байланысты. Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, ұзақ мерзімді әсер ету ұзақ мерзімді перспективада қатерлі ісіктердің даму қаупін арттыруы мүмкін деген алаңдаушылық бар.

8. Ауыз қуысының денсаулық мәселелері

Вапинг ауыз қуысының денсаулығына теріс әсер етіп, бірнеше стоматологиялық мәселелерге ықпал етуі мүмкін:

• Тіс ауруы және тіс жегі: Электрондық темекінің буы ауызды құрғатып, қызыл иекті тітіркендіреді, бұл қызыл иектің ауруы мен тіс жегісінің қаупін арттырады.
• Ауыз бен тамақтың тітіркенуі: Көптеген vapers ауыздың құрғауы, тамақ ауруы немесе ауыз бен тамақтың тітіркенуі туралы хабарлайды, бұл ыңғайсыздық пен инфекцияларға сезімталдықты арттыруы мүмкін.

9. Тері әсерлері

Никотин теріге де әсер етуі мүмкін, бұл ерте қартаюға және басқа тері проблемаларына әкеледі:

• Терінің ерте қартаюы: Никотин теріге қан ағымын шектеп, оны оттегі мен қоректік заттардан айырады. Уақыт өте келе бұл терінің икемділігін жоғалтып, әжімдердің пайда болуына және өңінің күңгірт болуына әкелуі мүмкін.

10. Вапингпен байланысты өкпе жарақаты (VALI)

Vaping-Associated Lung Injury (VALI) деп аталатын ауыр жағдай туралы хабарламалар бар, бұл әсіресе қара нарықтағы электронды сұйықтықтарды немесе құрамында THC бар vape өнімдерін пайдаланатындарға қатысты:

• Вапингпен байланысты өкпе жарақаты: VALI белгілері ентігу, кеудедегі ауырсыну, жөтел және дене қызуын қамтиды. Кейбір ауыр жағдайларда бұл ауруханаға жатқызуға немесе өлімге әкелді.

Қорытынды: Vaping ұзақ мерзімді перспективада қауіпсіз бе?

Темекі шегуге әдетте аз зиянды балама болып саналғанымен, денсаулыққа ұзақ мерзімді қауіптер әлі толық түсінілмеген. Дәлелдер осы уақытқа дейін темекі шегудің тыныс алу, жүрек-қан тамырлары және психикалық денсаулыққа айтарлықтай теріс әсер етуі, сондай-ақ тәуелділік пен денсаулықтың басқа да асқынуларының қаупін арттыруы мүмкін екенін көрсетеді. Жеке адамдар үшін бұл қауіптер туралы білу маңызды, әсіресе олар жиі немесе ұзақ уақыт бойы темекі шегетін болса.

Егер сіз темекі шегуден бас тартуды немесе никотинді тұтынуды азайтуды ойласаңыз, қажеттіліктеріңізге бейімделген нұсқаулар мен қолдау көрсете алатын денсаулық сақтау маманымен кеңескен жөн.