Վեյփինգ և ֆիթնես. կապը էլեկտրոնային ծխախոտի և վարժությունների միջև

Վեյփինգը հաճախ գովազդվում է որպես ավելի առողջ տարբերակ և նույնիսկ կարող էօգնել ծխողներին ընդհանրապես թողնել ծխախոտը. Այնուամենայնիվ, դեռ շատ բանավեճեր կան էլեկտրոնային ծխախոտների անվտանգության և մեր առողջության վրա դրանք ազդելու շուրջ: Մի ոլորտ, որի մասին հաճախ չի խոսվում, դակապը գոլորշիացման և ֆիթնեսի միջև. Կարո՞ղ է գոլորշիացումը ազդել ձեր մարզումների և կատարողականի վրա: Եկեք ուսումնասիրենք դրա հիմքում ընկած գիտությունը:

Վեյփինգի ազդեցությունը վարժությունների վրա.

Նիկոտինը խթանիչ էորը բարձրացնում է սրտի հաճախությունը և արյան ճնշումը: Սա կարող է օգտակար լինել մարզիկների համար, ովքեր մարզվելուց կամ մրցումից առաջ էներգիայի արագ աճի կարիք ունեն: Այնուամենայնիվ, կարևոր է նշել, որ նիկոտինը մեծ կախվածություն է առաջացնում և կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ընդհանուր առողջության վրա:

Վեյփինգը նաև ներառում է քիմիական նյութերի և մասնիկների ներշնչում թոքերի մեջ: Սա կարող է գրգռել շնչառական համակարգը և առաջացնել բորբոքում, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը մարզումների ժամանակ: Պարզվել է նաև, որ գոլորշիացումը կարող է նվազեցնել թոքերի աշխատանքը, ինչը կարող է հանգեցնել տոկունության և տոկունության նվազմանը: Դուք կունենաքավելի ուժեղ զգացում այս մասին, երբ դուք զբաղվում եք սիրտով.

Մեկ այլ գործոն, որը պետք է հաշվի առնել, էլեկտրոնային հեղուկներում օգտագործվող բուրավետիչներն են: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ որոշ բուրավետիչներ, ինչպիսիք են դարչինը և վանիլը, կարող են բորբոքում առաջացնել մարմնում: Սա կարող է ազդել մարզումից հետո վերականգնման ժամանակի վրա և մեծացնել վնասվածքների վտանգը:

Խորհուրդներ գոլորշիացման և ֆիթնեսի համար.

Եթե ​​դուք ընտրում եքվեյփ և վարժություն, կարևոր է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել՝ ձեր առողջության և աշխատանքի վրա բացասական ազդեցությունները նվազագույնի հասցնելու համար: Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք պետք է հիշել.

✔ Օգտագործեք գոլորշիացնող միջոցներ, որոնք պարունակում են նիկոտինի ցածր մակարդակ կամ անցեք դրանցնիկոտին չպարունակող էլեկտրոնային հեղուկներ.

✔ Ընտրեք բնական բուրավետիչներով էլեկտրոնային հեղուկներ և խուսափեք արհեստական ​​բաղադրիչներով:

✔ Խոնավեցեք մարզվելուց առաջ, ընթացքում և հետո, որպեսզի նվազեցնեք ջրազրկման վտանգը:

✔ Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնին, և եթե որևէ բացասական ախտանիշ եք զգում, ինչպիսիք են շնչահեղձությունը կամ կրծքավանդակի ցավը, դադարեցրեք գոլորշիացումը և դիմեք բժշկի:

Առաջարկվող արտադրանք՝ IPLAY MAX 2500 Puffs Միանգամյա օգտագործման Vape Pod

Փնտրու՞մ եք նորաձև միանգամյա օգտագործման վեյփ պատիճ: Ինչու չտալIPLAY MAXգնալ? Սարքը կարող է արտադրել մինչև 2500 շնչափող գոլորշիացում: Գրիչին նմանվող դիզայնով դուք հեշտությամբ կարող եք այն ձեր պարանոցին տանել շղթայով` դարձնելով ձեզ նորաձև կերպար մարզասրահում:

IPLAY MAX-ը 1250 մԱհ հզորությամբ ներկառուցված մարտկոցով միանգամյա օգտագործման վեյփ պատիճ է, և օգտվողները ստիպված չեն լինի անընդհատ անհանգստանալ մեռնող մարտկոցի համար: Բացի այդ, անհրաժեշտության դեպքում 0% նիկոտինը կարող է հարմարեցվել էլեկտրոնային հյութում:

Եզրակացություն:

Ամփոփելով, թեև գոլորշիացումը կարող է արագ էներգիա ապահովել մարզումից առաջ, կարևոր է հաշվի առնել պոտենցիալ բացասական ազդեցությունները ընդհանուր առողջության և ֆիթնեսի վրա: Նիկոտինը մեծ կախվածություն է առաջացնում և կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա: Քիմիական և բուրավետիչ նյութեր ներշնչելը կարող է նաև բորբոքում առաջացնել և նվազեցնել թոքերի աշխատանքը, ինչը կարող է ազդել աշխատանքի վրա: Եթե ​​դուք ընտրում եք գոլորշիանալ և մարզվել,ձեռնարկեք նախազգուշական միջոցներ՝ ձեր առողջությանը սպառնացող վտանգները նվազագույնի հասցնելու համարև հաշվի առեք գոլորշիացման այլընտրանքները՝ երկարաժամկետ առողջության և առողջության համար: