Règleman vaping
Vaping te vin tounen yon altènatif popilè a fimen tradisyonèl, atire anpil moun ak desen modèn li yo, varyete gou, ak reklamasyon ke yo se yon fason ki pi an sekirite yo konsome nikotin. Sepandan, yon enkyetid komen rete: konbyen nikotin ou aktyèlman respire ak chak soufle?
Devinèt la nikotin
Nikotin, konpoze depandans yo jwenn nan sigarèt tradisyonèl yo, se tou yon engredyan kle nan pifò e-likid. Kantite nikotin ou absòbe nan vaping depann de plizyè faktè:
1.E-likid fòs: Nikotin konsantrasyon nan e-likid yo varye anpil, tipikman sòti nan 0 mg / mL a 36 mg / mL, ak pifò itilizatè chwazi pou fòs ant 3 ak 12 mg / mL. Pi wo konsantrasyon vle di plis nikotin pou chak soufle.
2.Device Kalite: Kalite aparèy vaping siyifikativman enfliyanse livrezon nikotin. Pi piti, aparèy mwens pwisan tankou sistèm gous souvan bay plis nikotin pou chak soufle konpare ak pi gwo, aparèy avanse tankou mods bwat.
3.Vaping Abitid: Frekans ak pwofondè rale ou detèmine tou konsomasyon nikotin. Yon rale pi fon jeneralman vle di plis nikotin absòbe.
Konprann konsomasyon nikotin
Dapre rechèch ki soti nan Johns Hopkins Medicine, kantite nikotin delivre pou chak soufle ka varye ant 0.5 mg ak 15 mg. An mwayèn, vapers anjeneral konsome ant 1 mg ak 30 mg nikotin pou chak sesyon, ki se yon seri konsiderab enfliyanse pa varyab yo mansyone pi wo a.
Kalite Aparèy Vaping
Pou pi byen konprann ki kantite nikotin ou ta ka konsome, li itil pou konnen diferan kalite aparèy vaping:
● Cigalikes: Sa yo se aparèy senp ki sanble ak sigarèt tradisyonèl yo, souvan itilize pa débutan tranzisyon soti nan fimen.
● Vape Pens: Sa yo ofri yon etap moute an tèm de lavi batri ak kapasite e-likid, bay yon eksperyans vaping pi solid.
● Mod Box: Aparèy avanse sa yo ofri gwo personnalisation ak pouvwa, sa ki pèmèt pou pwodiksyon vapè enpòtan ak potansyèlman pi gwo konsomasyon nikotin.
Jwenn Nivo Ideyal Nikotin ou
Chwazi nivo nikotin ki kòrèk la enpòtan anpil pou yon eksperyans vaping ki satisfè e ki an sekirite. E-likid yo disponib nan yon pakèt fòs nikotin, soti nan zewo nikotin pou moun ki prefere yon eksperyans ki pa depandans, jiska jiska 50 mg/mL pou fimè lou k ap chèche yon gwo frape.
Vaping bay nikotin yon fason diferan de fimen, souvan sa ki lakòz absòpsyon pi dousman. Sa ka toujou mennen nan dejwe, kidonk li enpòtan pou itilize pwodui sa yo yon fason responsab.
Ki jan nikotin absòbe
Lè ou vape, e-likid la chofe epi li tounen yon aerosol, ki Lè sa a, respire. Nikotin antre nan poumon ou epi li absòbe nan san ou. Kantite nikotin respire depann de:
● Kalite Aparèy: Aparèy bouch-a-poumon (MTL) tankou sigalik ak sistèm gous anjeneral bay mwens nikotin pou chak soufle konpare ak aparèy dirèk-a-poumon (DTL) tankou tank sub-ohm.
● Fòs E-likid: Pi gwo konsantrasyon nikotin lakòz plis konsomasyon nikotin.
● Vaping Style: Pi long ak pi fon inhales ogmante absòpsyon nikotin.
● Rezistans bobin: pi ba rezistans bobin jenere plis vapè, potansyèlman ogmante livrezon nikotin.
● Anviwònman Airflow: Airflow plis restriksyon ka mennen nan pi gwo konsomasyon nikotin.
Konsiderasyon Sante nan Vaping Nikotin
Pandan ke vaping souvan konsidere kòm yon altènatif ki pi an sekirite nan fimen, li pa san risk pou sante potansyèl yo.
Efè kout tèm
Nikotin ka lakòz plizyè efè imedya, tankou:
● Ogmante batman kè
● Tansyon wo
● vètij
● Kè plen
● Tèt fè mal
● Touse
● Iritasyon je ak gòj
Efè sa yo anjeneral pi pwononse pou nouvo vapers oswa moun ki konsome nivo segondè nan nikotin.
Efè alontèm
Rechèch kontinyèl sijere ke vaping alontèm ka kontribye nan:
● Domaj nan poumon: Potansyèl maladi poumon kwonik obstriktif (COPD) ak lòt pwoblèm respiratwa.
● Maladi kadyovaskilè: Ogmantasyon risk pou atak kè ak konjesyon serebral akòz nikotin.
● Kansè: Gen kèk etid ki endike yon risk ogmante posib pou sèten kansè.
Règleman Vaping ak Sekirite
Règleman sou vaping yo toujou ap evolye. Ozetazini, FDA sipèvize règleman pwodwi vaping yo, ki mande manifaktirè yo pou yo anrejistre ak divilge detay pwodwi yo. An Ewòp, direktiv pwodwi tabak (TPD) bay sipèvizyon menm jan an. Règleman sa yo vize asire sekirite pwodwi ak anpeche aksè minè yo.
Konklizyon
Konprann ki kantite nikotin w ap respire ak yon vape ak risk sante ki asosye yo esansyèl pou pran desizyon enfòme. Vaping ka ofri yon altènatif mwens danjere nan fimen, men li enpòtan pou w sonje nivo nikotin ak potansyèl pou dejwe. Toujou konsilte ak yon pwofesyonèl swen sante lè w ap konsidere vaping kòm yon zouti pou sispann fimen, epi rete enfòme sou dènye rechèch ak règleman yo pou asire yon eksperyans ki an sekirite ak agreyab.
Tan pòs: Aug-08-2024