किशोरों के लिए वेपिंग के स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं?

वेपिंग, जिसे इलेक्ट्रॉनिक धूम्रपान के रूप में भी जाना जाता है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या इसी तरह के उपकरण द्वारा उत्पादित एरोसोल को अंदर लेने और छोड़ने की क्रिया है। ई-सिगरेट, जिसे वेप्स के नाम से भी जाना जाता है, बैटरी से चलने वाले उपकरण हैं जो एरोसोल बनाने के लिए एक तरल पदार्थ को गर्म करते हैं जिसे उपयोगकर्ता साँस के रूप में लेते हैं। तरल में आमतौर पर निकोटीन, स्वाद और अन्य रसायन होते हैं।

वेपिंग किशोरों के बीच एक व्यापक चलन बन गया है, इससे उनके कल्याण पर पड़ने वाले संभावित स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में चिंता बढ़ रही है। 2018 में, राष्ट्रीय युवा तंबाकू सर्वेक्षण में पाया गया कि हाई स्कूल के 13.7% छात्र और मिडिल स्कूल के 3.3% छात्रपिछले महीने ई-सिगरेट का इस्तेमाल किया.

जैसे-जैसे ई-सिगरेट की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है, इसे समझना महत्वपूर्ण हैकिशोरों में वेपिंग से जुड़े जोखिम. इस व्यापक मार्गदर्शिका का उद्देश्य हमारे युवाओं की सुरक्षा के लिए जागरूकता और शिक्षा के महत्व पर जोर देते हुए स्वास्थ्य संबंधी प्रभावों पर प्रकाश डालना है।

किशोरों में वेपिंग के जोखिम:

किशोर जो इसमें संलग्न हैंवेपिंग विभिन्न जोखिमों के संपर्क में हैजो उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है। संभावित खतरों में निकोटीन की लत, फेफड़ों की क्षति, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क विकास और अन्य पदार्थों के उपयोग के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल हैं। किशोर वेपिंग से जुड़े स्वास्थ्य प्रभावों के पूर्ण दायरे को समझने के लिए इन जोखिमों की खोज करना महत्वपूर्ण है।

फेफड़ों के स्वास्थ्य पर प्रभाव:

के संबंध में सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एककिशोरों में वेपिंगक्या इसका असर फेफड़ों के स्वास्थ्य पर पड़ता है? हानिकारक रसायनों और महीन कणों सहित एयरोसोलिज्ड पदार्थों के साँस लेने से खाँसी, घरघराहट और सांस की तकलीफ जैसी श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। और जैसे-जैसे समय आगे बढ़ेगा, ये लक्षण गंभीर बीमारियों में विकसित होंगे, जिनमें ब्रोंकाइटिस, निमोनिया से लेकर क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) तक शामिल हैं।

युवा, विकासशील फेफड़ों के लिए उत्पन्न विशिष्ट खतरों को समझना माता-पिता और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों दोनों के लिए आवश्यक है। 2019 में देश भर में इसका प्रकोप हुआअमेरिका में वेप से संबंधित फेफड़ों की चोट. इस प्रकोप के परिणामस्वरूप सैकड़ों लोग अस्पताल में भर्ती हुए और दर्जनों मौतें हुईं। प्रकोप के कारण की अभी भी जांच चल रही है, लेकिन माना जाता है कि यह टीएचसी युक्त वेप्स के उपयोग से जुड़ा हुआ है।

निकोटीन की लत संबंधी चिंताएँ:

निकोटीन, एक अत्यधिक नशीला पदार्थ, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैकिशोरों में नशे की लत का खतरा. आजकल कई वेप्स में पदार्थ का एक निश्चित प्रतिशत होता है, जबकि उनमें से कुछ को अधिक सुरक्षित बनाया जा सकता हैनिकोटीन मुक्त उपकरण. हालाँकि, हमें अभी भी संभावित जोखिमों पर सावधानी बरतनी होगी।

निकोटीन की लत के दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं, जिससे मस्तिष्क का विकास प्रभावित होता है और बाद में जीवन में तंबाकू और मादक द्रव्यों के सेवन जारी रखने की संभावना बढ़ जाती है। निकोटीन की लत कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है, जिनमें शामिल हैं:

✔ हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ गया

✔कैंसर का खतरा बढ़ना

✔मनोदशा संबंधी विकार

✔व्यवहार संबंधी समस्याएँ

वेपिंग की लत की प्रकृति और इसके संभावित प्रवेश द्वार प्रभाव की खोज करना इसके बढ़ने से निपटने के लिए महत्वपूर्ण हैकिशोरों में निकोटिन की लत. साथ ही, निकोटीन की लत से अवसाद या चिंता जैसी कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। उन तथ्यों के बारे में किशोरों को बताना काफी सार्थक हैउन्हें वेपिंग करने से रोकें.

जागरूकता बढ़ाना और रोकथाम:

के बारे में जागरूकता बढ़ानाकिशोरों में वेपिंग के स्वास्थ्य प्रभावउनकी भलाई की रक्षा करना सर्वोपरि है। माता-पिता, शिक्षकों, स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और नीति निर्माताओं को किशोरों को वेपिंग से जुड़े जोखिमों के बारे में शिक्षित करने, स्वस्थ विकल्पों को बढ़ावा देने और प्रभावी रोकथाम रणनीतियों को लागू करने के लिए मिलकर काम करना चाहिए। किशोरों को ज्ञान से लैस करके, हम उन्हें अपने स्वास्थ्य के संबंध में सूचित विकल्प चुनने के लिए सशक्त बनाते हैं।

2023 तक, हमने देखा कि कई सरकारें वेपिंग पर अधिक सख्त नियम बना रही हैं, विशेष रूप से अपराध में ई-सिगरेट का उपयोग कर रही हैं। "यह हास्यास्पद है कि बच्चों के लिए वेप्स का प्रचार किया जाता है।" यूनाइटेड किंगडम के प्रधान मंत्री ऋषि सुनक कहते हैं। यूके वेपिंग उद्योग में सबसे बड़े लक्षित बाजारों में से एक है, जहां बहुत सारे अवैध वेप्स बेचे जाते हैं। पीएम सुनक ने किया संकल्पअवैध वेप्स को नियंत्रण में लें, और संवाददाता उपाय एक रास्ता होगा।

विनियमन और विधान की भूमिका:

ई-सिगरेट और वेपिंग उत्पादों के आसपास नियामक परिदृश्य लगातार विकसित हो रहा है। सख्त नियम, आयु प्रतिबंध,स्वाद पर प्रतिबंध, और किशोर वेपिंग के आसपास बढ़ती चिंताओं को दूर करने के लिए विपणन सीमाएं लागू की जा रही हैं, जो सभी आवश्यक हैं।

हमारे युवाओं की भलाई सुनिश्चित करने के लिए किशोर वेपिंग को रोकने में विनियमन और कानून की भूमिका की खोज करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, हम इसे बहुत दूर तक नहीं ले जा सकते। थाईलैंड सरकार का एक दिलचस्प उदाहरण हैखरपतवारों को वैध बनाता है जबकि वेप्स पर प्रतिबंध लगाता है, जो ट्रिगर करता है और फिर वेप्स के लिए एक अनियमित बाजार के लिए अंतिम विकास को बढ़ावा देता है।

वेपिंग कैसे छोड़ें (यदि आप किशोर होते)

वेपिंग को धूम्रपान का एक प्रभावी विकल्प माना जाता है। यह धूम्रपान शुरू करने का प्रवेश द्वार होने के बजाय धूम्रपान करने वालों को पारंपरिक तंबाकू छोड़ने में मदद करने का एक तरीका होना चाहिए। यदि आप एक किशोर हैं जो वेपिंग कर रहा है और आप इसे छोड़ना चाहते हैं, तो कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं।

✔अपने डॉक्टर से बात करें: आपका डॉक्टर वेपिंग छोड़ने की योजना विकसित करने में आपकी मदद कर सकता है। वे आपको सहायता और संसाधन भी प्रदान कर सकते हैं।

✔एक सहायता समूह में शामिल हों: वेपिंग छोड़ने की कोशिश कर रहे किशोरों के लिए कई सहायता समूह उपलब्ध हैं। ये समूह आपको सहायता और प्रेरणा प्रदान कर सकते हैं।

✔समाप्ति सहायता का प्रयोग करें: निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एनआरटी) और परामर्श जैसे कई समाप्ति सहायता उपलब्ध हैं। एनआरटी आपको निकोटीन की लालसा को कम करने में मदद कर सकता है, और परामर्श आपको तनाव और लालसा से निपटने के लिए कौशल विकसित करने में मदद कर सकता है।

✔धैर्य रखें: वेपिंग छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है। अपने आप पर धैर्य रखें और हार न मानें।

यदि आप किसी ऐसे किशोर के माता-पिता हैं जो वाष्प पी रहा है, तो अपने बच्चे की मदद के लिए निम्नलिखित उपाय आज़माएँ!

✔वेपिंग के खतरों के बारे में अपने बच्चे से बात करें: सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा वेपिंग के खतरों को समझता है और इसे छोड़ना क्यों महत्वपूर्ण है।

✔एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें: यदि आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान छोड़ दें। यदि आपका बच्चा आपको धूम्रपान छोड़ते हुए देखता है तो उसके वेपिंग छोड़ने की संभावना अधिक होती है।

✔सहायक बनो: यदि आपका बच्चा वेपिंग छोड़ना चाहता है, तो उसका समर्थन करें और उसे छोड़ने की योजना विकसित करने में उसकी मदद करें।

निष्कर्ष:

किशोरों में वेपिंग के स्वास्थ्य प्रभावों को समझना अत्यंत महत्वपूर्ण हैचूँकि हम युवा पीढ़ी की भलाई की रक्षा करने का प्रयास करते हैं। किशोर वेपिंग से जुड़े जोखिमों को पहचानकर, फेफड़ों के स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करके, लत के जोखिमों को स्वीकार करके, जागरूकता बढ़ाकर और प्रभावी विनियमन की वकालत करके, हम अपने किशोरों के लिए एक स्वस्थ भविष्य बनाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं। आइए हम अपने युवाओं के स्वास्थ्य और कल्याण की सुरक्षा के लिए शिक्षा, रोकथाम और सहायता प्रणालियों को प्राथमिकता दें।

याद रखें, धूम्रपान-मुक्त पीढ़ी की ओर यात्रा ज्ञान और सामूहिक कार्रवाई से शुरू होती है। इसके लिए समाज के सभी हिस्सों से बहुत सारे प्रयासों की आवश्यकता होती है। यदि आप धूम्रपान करने वाले होते,इसे छोड़ें और वेपिंग का प्रयास करेंअपनी लालसा को कम करने के लिए. यदि आप वेपर थे, तो कृपया सुनिश्चित करें कि आप वेपिंग के सभी शिष्टाचारों का पालन करते हैं। यदि आप धूम्रपान और वेपिंग दोनों के प्रति हरे हाथ थे, तो शुरुआत न करें और कुछ और करके आनंद लें।