Loaʻa iā Nicotine nā Kalori? Ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o ka Vaping i kāu ʻai

Hoʻomaopopo i ka Vaping a me ka Nicotine

Hoʻokomo ʻia ka hoʻoheheʻe ʻana i ka mahu mai kahi paka uila a i ʻole mea hana vape. Hoʻohana maʻamau kēia mau mea hanae-wai, i loko o nā mea e like me ka glycerin mea kanu (VG), propylene glycol (PG), nā mea ʻono, a me ka nicotine. ʻOiai he mea hoʻoikaika kino ka nicotine i loaʻa i nā mea kanu paka, ʻaʻole ia e hāʻawi i kāu ʻai caloric i kēlā me kēia lā.

Loaʻa nā Kalori i ka wai Vape?

E-waiLoaʻa nā calorie, akā liʻiliʻi ka nui a ʻaʻole paha e hoʻopilikia nui i kou kaumaha. No ka laʻana, he 10 mau calorie ma kahi o 2ml o ka wai vape. No laila, ʻo ka ʻōmole 40ml e loaʻa ma kahi o 200 calories. Eia naʻe, loaʻa mai nā calorie mai VG mai, no ka mea, ʻaʻohe calorie ka nicotine ponoʻī.

Ka hopena o ka nikotine i ka metabolism a me ka makemake

ʻIke ʻia ʻo Nicotine e hoʻopilikia i ka metabolism a me ka makemake. Hiki iā ia ke hana ma ke ʻano he suppressant makemake, hiki ke alakaʻi i ka hoʻemi ʻana i ka ʻai. Eia nō naʻe, ʻaʻole ʻōlelo ʻia ka hilinaʻi ʻana i ka nicotine no ka hoʻokele paona ma muli o kona ʻano addictive a me nā pilikia olakino e pili ana i ka vaping.

Nā Noʻonoʻo Ola me Vaping

ʻOiai ka nui o ka calorie i lokoe-wai he mea liʻiliʻi, pono e noʻonoʻo i nā hopena olakino ʻē aʻe o ka vaping:

•Hoʻohui i ka Nikotine: He mea hoʻohui nui ka nikotina a hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana.

• Ka maikai oE-wai: E koho i nā hōʻailona kaulana e pale aku i ka ʻike ʻana i nā mea hoʻohui ʻino a hōʻoia i ka palekana o ka huahana.

• Nā Moʻolelo Maʻamau e pili ana i ka Vaping a me ke Ola

Myth: Kōkua ka vaping i ka hoʻemi kaumaha.

ʻOiaʻiʻo: ʻOiai hiki i ka nicotine ke kāohi i ka ʻai, ʻo ka ʻai olakino a me ka hoʻoikaika kino ke ala maikaʻi loa e mālama ai i ke kaumaha.

Manaʻo: Hoʻopilikia ka vaping i nā pae koko koko.

ʻOiaʻiʻo: He liʻiliʻi ka maʻi kō i ka wai Vape a ʻaʻole maʻamau ke kumu i ka piʻi ʻana o ke kō koko.Inā ʻike ʻoe i ka piʻi ʻana o ke kō koko koko ma hope o ka vaping, he mea koʻikoʻi ia e noʻonoʻo e hoʻopau i ka hoʻohana ʻana a kūkākūkā me kahi kauka mālama ola no ke alakaʻi.

Ke koho ʻana i nā hana Vaping palekana

No ka poʻe e vape:

1. E koho i nā huahana maikaʻi: E koho noe-wai mai nā hōʻailona hilinaʻi e hoʻāʻo ikaika ana.

2. Nānā i ka lawe ʻana i ka nikotine: E noʻonoʻo i ka ʻai ʻana i ka nicotine e pale aku i ka hilinaʻi a me nā pilikia olakino.

3. Kūkākūkā i nā ʻOihana Ola: Inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino e like me ka maʻi diabetes, e kamaʻilio me kāu mea mālama ola ma mua o ka vaping.

Ka hopena

I ka hopena, ʻoiai ka nicotine-containinge-waiLoaʻa nā calorie mai nā meaʻai e like me VG, ʻo ka hopena holoʻokoʻa i kāu ʻai a me ke kaumaha he liʻiliʻi. He mea nui ka vape me ke kuleana a kau mua i kou olakino. No ka ʻike hou aku a i ʻole e ʻimi i kā mākou koho o nā mea pono vaping, e kipa i kā mākou pūnaewele. E hoʻomau i ka ʻike, vape kuleana, a e hana i nā koho ʻike no kou olakino a me kou nohona.