ویپینگ و تناسب اندام: ارتباط بین سیگار الکترونیکی و ورزش

ویپینگ اغلب به عنوان یک گزینه سالم تر تبلیغ می شود و حتی می تواندبه سیگاری ها کمک کنید تا سیگار را به طور کلی ترک کنند. با این حال، هنوز بحث های زیادی در مورد ایمنی سیگارهای الکترونیکی و تأثیر آنها بر سلامت ما وجود دارد. یکی از زمینه هایی که اغلب در مورد آن صحبت نمی شود این استارتباط بین ویپینگ و تناسب اندام. آیا بخارپز می تواند روی تمرین و عملکرد شما تأثیر بگذارد؟ بیایید علم پشت آن را بررسی کنیم.

تاثیر ویپینگ بر ورزش:

نیکوتین یک محرک استکه ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد. این می تواند برای ورزشکارانی که نیاز به افزایش سریع انرژی قبل از تمرین یا مسابقه دارند مفید باشد. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که نیکوتین بسیار اعتیاد آور است و می تواند اثرات منفی بر سلامت کلی داشته باشد.

ویپینگ همچنین شامل استنشاق مواد شیمیایی و ذرات به داخل ریه ها می شود. این می تواند سیستم تنفسی را تحریک کند و باعث التهاب شود و تنفس را در حین ورزش سخت تر کند. همچنین مشخص شده است که بخار کردن می تواند عملکرد ریه را کاهش دهد که می تواند منجر به کاهش استقامت و استقامت شود. خواهید داشتاحساس قوی تر در مورد این در حالی که شما کاردیو انجام می دهید.

عامل دیگری که باید در نظر گرفت طعم دهنده های مورد استفاده در مایعات الکترونیکی است. برخی از مطالعات نشان داده اند که برخی از طعم دهنده ها مانند دارچین و وانیل می توانند باعث التهاب در بدن شوند. این می تواند بر زمان ریکاوری بعد از تمرین تاثیر بگذارد و خطر آسیب را افزایش دهد.

نکاتی برای ویپینگ و تناسب اندام:

اگر شما انتخاب کنیدویپ و ورزش، مهم است که اقدامات احتیاطی را برای به حداقل رساندن هرگونه تأثیر منفی بر سلامت و عملکرد خود انجام دهید. در اینجا نکاتی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:

✔ از محصولات ویپینگ استفاده کنید که حاوی سطوح پایین تری از نیکوتین هستند یا از آن استفاده کنیدمایعات الکترونیکی بدون نیکوتین.

✔ مایعات الکترونیکی با طعم دهنده های طبیعی را انتخاب کنید و از موادی که مواد مصنوعی دارند اجتناب کنید.

✔ قبل، حین و بعد از ورزش هیدراته بمانید تا خطر کم آبی بدن را کاهش دهید.

✔ به بدن خود توجه کنید و اگر علائم منفی مانند تنگی نفس یا درد قفسه سینه را تجربه کردید، مصرف ویپ را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.

محصول پیشنهادی: ویپ پاد یکبار مصرف IPLAY MAX 2500 Puffs

آیا به دنبال یک غلاف ویپ یکبار مصرف شیک هستید؟ چرا نمی دهدIPLAY MAXبرو؟ این دستگاه می تواند تا 2500 پف لذت بخار تولید کند. با طراحی شبیه به قلم، می توانید به راحتی آن را با بند بند بر روی گردن خود بگیرید و از شما چهره ای شیک در باشگاه می سازد.

IPLAY MAX یک غلاف یکبار مصرف با باتری داخلی 1250 میلی آمپر ساعتی است و کاربران نیازی به نگرانی دائمی در مورد باتری در حال مرگ نخواهند داشت. همچنین در صورت نیاز، نیکوتین 0% را می توان در e-juice سفارشی کرد.

نتیجه گیری:

به طور خلاصه، در حالی که استخاره ممکن است انرژی سریعی را قبل از تمرین ایجاد کند، مهم است که اثرات منفی بالقوه آن بر سلامت و تناسب اندام کلی در نظر گرفته شود. نیکوتین بسیار اعتیاد آور است و می تواند اثرات مضری بر بدن داشته باشد. استنشاق مواد شیمیایی و طعم دهنده ها نیز می تواند باعث التهاب و کاهش عملکرد ریه شود که می تواند بر عملکرد تأثیر بگذارد. اگر تصمیم به استفراغ و ورزش کردن دارید،اقدامات احتیاطی را برای به حداقل رساندن هرگونه خطر برای سلامتی خود انجام دهیدو برای سلامت و تندرستی درازمدت، جایگزین هایی برای استعمال دخانیات در نظر بگیرید.