Aurutamine, tuntud ka kui elektrooniline suitsetamine, on elektroonilise sigareti või sarnase seadme tekitatud aerosooli sisse- ja väljahingamine. E-sigaretid, tuntud ka kui vapid, on akutoitel töötavad seadmed, mis soojendavad vedelikku, et tekitada aerosool, mida kasutajad sisse hingavad. Vedelik sisaldab tavaliselt nikotiini, lõhna- ja maitseaineid ja muid kemikaale.
Vapingust on saanud teismeliste seas levinud trend, tekitades muret võimalike tervisemõjude pärast, mida see võib avaldada nende heaolule. 2018. aastal selgus riiklikust noorte tubakauuringust, et 13,7% keskkooliõpilastest ja 3,3% keskkooliõpilastest olidkasutanud viimase kuu jooksul e-sigarette.
Kuna e-sigarettide populaarsus kasvab jätkuvalt, on oluline mõistaveipimisega seotud riskid teismelistel. Selle põhjaliku juhendi eesmärk on heita valgust tervisemõjudele, rõhutades teadlikkuse ja hariduse tähtsust meie noorte kaitsmisel.
Vapistamise ohud teismelistel:
Teismelised, kes tegelevadvaping on avatud erinevatele ohtudelemis võivad mõjutada nende füüsilist ja vaimset tervist. Võimalike ohtude hulka kuuluvad nikotiini sõltuvus, kopsukahjustus, aju arengu häired ja suurenenud vastuvõtlikkus muude ainete kasutamisele. Nende riskide uurimine on ülioluline, et mõista teismeliste veipimisega seotud tervisemõjude kogu ulatust.
Mõju kopsude tervisele:
Üks olulisemaid muresid seosesveipimine teismelistelon selle mõju kopsude tervisele. Aerosoolsete ainete, sealhulgas kahjulike kemikaalide ja peenosakeste sissehingamine võib põhjustada hingamisteede probleeme, nagu köha, vilistav hingamine ja õhupuudus. Aja jooksul muutuvad need sümptomid rasketeks haigusteks, mis ulatuvad bronhiidist, kopsupõletikust kuni kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguseni (KOK).
Noorte arenevate kopsudega kaasnevate konkreetsete ohtude mõistmine on oluline nii vanematele kui ka tervishoiutöötajatele. 2019. aastal oli üleriigiline haiguspuhangvape-iga seotud kopsukahjustus USA-s. See puhang tõi kaasa sadu haiglaravi ja kümneid surmajuhtumeid. Puhangu põhjus on endiselt uurimisel, kuid arvatakse, et see on seotud THC-d sisaldavate vapeide kasutamisega.
Nikotiinisõltuvusega seotud mured:
Nikotiin, tugevat sõltuvust tekitav aine, kujutab endast olulistsõltuvuse oht teismelistel. Paljud vaebid sisaldavad tänapäeval teatud protsenti ainet, samas kui mõnda neist saab muuta ohutumaksnikotiinivaba seade. Siiski peame olema võimalike riskide suhtes ettevaatlikud.
Nikotiinisõltuvusel võivad olla pikaajalised tagajärjed, mis võivad mõjutada aju arengut ja suurendada tubaka ja ainete tarbimise jätkamise tõenäosust hilisemas elus. Nikotiinisõltuvus võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas:
✔ Suureneb südamehaiguste ja insuldi risk
✔ Suurenenud risk haigestuda vähki
✔ Meeleoluhäired
✔ Käitumisprobleemid
Veipimise sõltuvust tekitava olemuse ja selle potentsiaalse lüüsiefekti uurimine on ülioluline, et võideldanikotiinisõltuvus teismeliste seas. Samuti võib nikotiinisõltuvus põhjustada mõningaid vaimse tervise probleeme, nagu depressioon või ärevus. Nendest faktidest on märkimisväärselt mõttekas rääkida teismelistele javältida nende aurustumist.
Teadlikkuse tõstmine ja ennetamine:
Teadlikkuse tõstmine umbesveipimise mõju tervisele teismelistelon nende heaolu kaitsmiseks ülimalt oluline. Lapsevanemad, koolitajad, tervishoiuteenuse osutajad ja poliitikakujundajad peavad tegema koostööd, et harida teismelisi veipimisega seotud ohtudest, edendada tervislikke alternatiive ja rakendada tõhusaid ennetusstrateegiaid. Varustades teismelisi teadmistega, anname neile võimaluse teha oma tervise osas teadlikke valikuid.
2023. aasta seisuga nägime, et paljud valitsused kehtestavad veipimise kohta rangemaid eeskirju, eriti e-sigareti kasutamist kuritegevuses. "On naeruväärne, et vapse lastele reklaamitakse." Ütleb Ühendkuningriigi peaminister Rishi Sunak. Ühendkuningriik on vapitööstuse üks suurimaid sihtturge, kus müüakse palju ebaseaduslikke veipe. Peaminister Sunak lubasvõtta ebaseaduslikud vapid kontrolli alla, ja vastavad meetmed on üks võimalus.
Reguleerimise ja seadusandluse roll:
E-sigarette ja veiptooteid ümbritsev regulatiivne maastik areneb pidevalt. Rangemad eeskirjad, vanusepiirangud,maitse keelud, ja teismeliste veipimisega seotud kasvavate murede lahendamiseks rakendatakse turunduspiiranguid, mis kõik on olulised.
Regulatsioonide ja õigusaktide rolli uurimine teismeliste veipimise ohjeldamisel on meie noorte heaolu tagamiseks ülioluline. Siiski ei saa me seda liiga kaugele viia. Tai on üks huvitavaid näiteid, mida valitsuslegaliseerib umbrohu, samas kui keelab vapid, mis käivitab ja seejärel kiirendab reguleerimata veipuru lõplikku kasvu.
Kuidas suitsetamisest loobuda (kui olite teismeline)
Aurutamist peetakse tõhusaks alternatiiviks suitsetamisele. See peaks olema viis, kuidas aidata suitsetajatel traditsioonilisest tubakast loobuda, selle asemel, et olla värav suitsetamise alustamiseks. Kui sa olid teismeline, kes veipib ja soovid suitsetamisest loobuda, saad teha mitmeid asju.
✔Rääkige oma arstiga: Teie arst võib aidata teil välja töötada plaani veipimisest loobumiseks. Samuti võivad nad pakkuda teile tuge ja ressursse.
✔Liituge tugirühmaga: Veipimisest loobuda püüdvatele teismelistele on saadaval mitmeid tugirühmi. Need rühmad võivad pakkuda teile tuge ja motivatsiooni.
✔Kasutage lõpetamise abi: Saadaval on mitmeid loobumise abinõusid, nagu nikotiiniasendusravi (NRT) ja nõustamine. NRT võib aidata teil vähendada iha nikotiini järele ja nõustamine võib aidata teil arendada toimetulekuoskusi, et tulla toime stressi ja isudega.
✔Ole kannatlik: Veipimisest loobumine pole lihtne, kuid võimalik. Ole endaga kannatlik ja ära anna alla.
Kui olite veipiva teismelise vanem, proovige oma lapse abistamiseks järgmisi meetmeid!
✔Rääkige oma lapsega veipimise ohtudest: Veenduge, et teie laps mõistab veipimisega kaasnevaid ohte ja seda, miks on oluline suitsetamisest loobuda.
✔Näidake head eeskuju: Kui suitsetate, lõpetage suitsetamine. Teie laps jätab suurema tõenäosusega veipimise, kui ta näeb teid suitsetamisest loobumas.
✔Ole toeks: Kui teie laps soovib suitsetamisest loobuda, olge talle toeks ja aidake tal välja töötada suitsetamisest loobumise plaan.
Järeldus:
Äärmiselt oluline on mõista veipimise mõju tervisele teismelistelkui püüame kaitsta noorema põlvkonna heaolu. Tunnistades teismeliste veipimisega seotud riske, käsitledes kopsude terviseprobleeme, teadvustades sõltuvusriske, suurendades teadlikkust ja propageerides tõhusat reguleerimist, saame teha koostööd, et luua oma teismelistele tervem tulevik. Seadke esikohale haridus, ennetus- ja tugisüsteemid, et kaitsta meie noorte tervist ja heaolu.
Pidage meeles, et teekond suitsuvaba põlvkonna poole algab teadmistest ja ühistegevusest. See nõuab ühiskonnalt palju pingutusi kõigilt osadelt. Kui sa oleksid suitsetaja,lõpeta see ja proovi veipidaet teie isu leevendada. Kui olite veip, järgige kindlasti kõiki veipimise etikette. Kui sa olid roheline käsi nii suitsetamisel kui ka veipimisel, siis ära alusta ja lõbutse millegi muu tegemisega.
Postitusaeg: 30. mai-2023