La nicotina, una substància altament addictiva present en el tabac, és el principal motiu pel qual les persones desenvolupen una dependència dels cigarrets. Amb la creixent popularitat del vape com a substitut del tabaquisme, molta gent té curiositat sobre els nivells de nicotina dels cigarrets en comparació amb els productes de vape. Conèixer aquestes distincions pot oferir informació valuosa sobre els possibles avantatges i riscos associats entre ells.
Contingut de nicotina en cigarrets
Cigarrets tradicionals
La quantitat de nicotina dels cigarrets tradicionals pot variar segons la marca i el tipus. De mitjana, un sol cigarret conté entre 8 i 20 mil·ligrams (mg) de nicotina. Tanmateix, no tota aquesta nicotina és absorbida pel cos quan es fuma. En realitat, un fumador sol inhalar només entre 1 i 2 mg de nicotina per cigarret.
Factors que afecten l'absorció de la nicotina
Diversos factors poden afectar la quantitat de nicotina que un fumador absorbeix d'un cigarret.
- Freqüència i profunditat de bufada
- Temps durant el qual el fum es manté als pulmons
- Cigarrets filtrats versus no filtrats
- Metabolisme de la nicotina de l'individu
Contingut de nicotina en productes Vape
E-líquids
En el món del vaping, els nivells de nicotina dels líquids electrònics es mesuren en mil·ligrams per mil·lilitre (mg/ml). Els sucs de vaporització tenen una varietat de concentracions de nicotina per adaptar-se a diferents preferències i necessitats. Els punts forts comuns de la nicotina inclouen:
- 0 mg/ml (sense nicotina)
- 3 mg/ml
- 6 mg/ml
- 12 mg/ml
- 18 mg/ml
Comparació dels nivells de nicotina
Per posar-ho en perspectiva, una ampolla d'1 ml d'e-líquid amb una concentració de nicotina de 6 mg/ml contindria 6 mg de nicotina. Els vapers tenen la flexibilitat de triar el nivell de nicotina desitjat, cosa que permet la personalització en funció dels seus hàbits de fumar anteriors i de la tolerància a la nicotina.
Sals de nicotina
Una altra forma de nicotina que es troba en alguns líquids electrònics són les sals de nicotina. Les sals de nicotina són una forma més estable i concentrada de nicotina que pot oferir una experiència de vaporització més suau, fins i tot a concentracions més altes de nicotina. Els líquids electrònics de sal de nicotina solen tenir forces més altes, com ara 30 mg/ml o 50 mg/ml.
Comparació de l'absorció de nicotina
Velocitat de lliurament
Una diferència clau entre els cigarrets i el vaporització és la velocitat de lliurament de nicotina. Quan es fuma una cigarreta, la nicotina s'absorbeix ràpidament al torrent sanguini a través dels pulmons, proporcionant un efecte ràpid sobre el cos.
Experiència de vaping
En canvi, el vaporització proporciona nicotina a un ritme més lent. L'absorció de nicotina mitjançant el vapeig depèn de factors com el tipus de dispositiu, la potència i els hàbits de vapeig. Mentre que alguns vapeadors poden preferir l'alliberament gradual de nicotina, altres poden perdre la satisfacció immediata de fumar una cigarreta.
Conclusió: contingut de nicotina de cigarrets vs vape
És important tenir en compte que la quantitat de nicotina dels cigarrets pot variar molt, amb un cigarret mitjà que conté de 5 a 20 mg de nicotina. Tanmateix, el cos només absorbeix entre 1 i 2 mg per cigarret. Amb els productes de vape, els usuaris tenen l'opció de triar entre diverses concentracions de nicotina, des d'opcions sense nicotina fins a concentracions més altes, cosa que els permet personalitzar la seva experiència de vapeig.
Per a les persones que volen deixar de fumar, entendre la diferència en el contingut de nicotina entre els cigarrets i els productes de vaporització és crucial. Vaping proporciona una alternativa al tabaquisme i permet als usuaris controlar la seva ingesta de nicotina. És important utilitzar aquests productes de manera responsable, especialment per a aquells que intenten deixar la nicotina del tot.
Si estàs pensant en canviar de fumar a vapear, és recomanable consultar amb un professional de la salut o un especialista en cessació tabàquica, que us pot oferir una orientació i un suport personalitzats.
Hora de publicació: 28-feb-2024