সেকেন্ড হ্যান্ড ভ্যাপ ধোঁয়া কি ক্ষতিকর?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, vaping হিসাবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেঐতিহ্যগত ধূমপানের একটি সম্ভাব্য কম ক্ষতিকর বিকল্প. যাইহোক, একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রশ্ন থেকে যায়:দ্বিতীয় হাত vape ধোঁয়া ক্ষতিকরযারা সক্রিয়ভাবে vaping আইনে অংশ নিচ্ছেন না তাদের কাছে? এই বিস্তৃত নির্দেশিকাটিতে, আমরা সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ ধোঁয়া, এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং ঐতিহ্যবাহী সিগারেট থেকে দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়া থেকে এটি কীভাবে আলাদা তা সম্পর্কে তথ্যগুলি অনুসন্ধান করব। শেষ পর্যন্ত, প্যাসিভ ভ্যাপ নির্গমন নিঃশ্বাসে কোনো স্বাস্থ্য উদ্বেগ সৃষ্টি করে কিনা এবং এক্সপোজার কমানোর জন্য আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার স্পষ্ট ধারণা থাকবে।

বিভাগ 1: সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ বনাম সেকেন্ড-হ্যান্ড স্মোক

সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ কি?

সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ, সাধারণভাবে প্যাসিভ ভ্যাপিং বা ই-সিগারেট অ্যারোসোলের প্যাসিভ এক্সপোজার নামেও পরিচিত, এটি এমন একটি ঘটনা যেখানে যে ব্যক্তিরা সক্রিয়ভাবে বাষ্পে নিয়োজিত হন না তারা অন্য ব্যক্তির ভ্যাপিং ডিভাইস দ্বারা উত্পন্ন অ্যারোসল শ্বাস নেয়। ভ্যাপিং ডিভাইসে থাকা ই-তরলগুলি উত্তপ্ত হলে এই অ্যারোসল তৈরি হয়। এটিতে সাধারণত নিকোটিন, স্বাদ এবং অন্যান্য বিভিন্ন রাসায়নিক থাকে।

ই-সিগারেট এরোসলের এই প্যাসিভ এক্সপোজারটি এমন একজনের সান্নিধ্যে থাকার ফল যা সক্রিয়ভাবে বাষ্প করে। যখন তারা তাদের ডিভাইস থেকে পাফ গ্রহণ করে, তখন ই-তরলটি বাষ্পীভূত হয়, একটি অ্যারোসল তৈরি করে যা আশেপাশের বাতাসে নির্গত হয়। এই অ্যারোসোল পরিবেশে সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য থাকতে পারে এবং আশেপাশের ব্যক্তিরা অনিচ্ছাকৃতভাবে এটি শ্বাস নিতে পারে।

ব্যবহৃত নির্দিষ্ট ই-তরল পদার্থের উপর নির্ভর করে এই অ্যারোসলের গঠন পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এতে সাধারণত নিকোটিন অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা তামাকের আসক্তিকারী পদার্থ এবং মানুষ ই-সিগারেট ব্যবহার করার প্রাথমিক কারণগুলির মধ্যে একটি। উপরন্তু, অ্যারোসলের মধ্যে এমন স্বাদ রয়েছে যা বিস্তৃত স্বাদ প্রদান করে, যা ব্যবহারকারীদের জন্য বাষ্পকে আরও উপভোগ্য করে তোলে। অ্যারোসোলে উপস্থিত অন্যান্য রাসায়নিকগুলির মধ্যে প্রোপিলিন গ্লাইকোল, উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন এবং বিভিন্ন সংযোজন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা বাষ্প তৈরি করতে এবং বাষ্প তৈরির অভিজ্ঞতা বাড়াতে সহায়তা করে।

বিপরীত সেকেন্ড-হ্যান্ড স্মোক:

ঐতিহ্যগত তামাক সিগারেট থেকে সেকেন্ড-হ্যান্ড vape-এর সাথে সেকেন্ড-হ্যান্ড ধোঁয়ার তুলনা করার সময়, নির্গমনের সংমিশ্রণটি বিবেচনা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই পার্থক্যটি প্রতিটির সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য ক্ষতির মূল্যায়নের মূল বিষয়।

সিগারেট থেকে সেকেন্ড-হ্যান্ড স্মোক:

ঐতিহ্যবাহী তামাক সিগারেট পোড়ানোর ফলে সেকেন্ড হ্যান্ড ধোঁয়া উৎপন্ন হয়7,000 রাসায়নিকের একটি জটিল মিশ্রণ, যার মধ্যে অনেকগুলি ক্ষতিকারক এবং এমনকি কার্সিনোজেনিক হিসাবে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত, যার অর্থ তাদের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই হাজার হাজার পদার্থের মধ্যে, সবচেয়ে কুখ্যাত কিছুর মধ্যে রয়েছে টার, কার্বন মনোক্সাইড, ফর্মালডিহাইড, অ্যামোনিয়া এবং বেনজিন, যার নাম মাত্র কয়েকটি। এই রাসায়নিকগুলি একটি উল্লেখযোগ্য কারণ কেন সেকেন্ড-হ্যান্ড ধোঁয়ার সংস্পর্শে ফুসফুসের ক্যান্সার, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং হৃদরোগ সহ বিস্তৃত স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত।

সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ:

বিপরীতে, সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ প্রাথমিকভাবে জলীয় বাষ্প, প্রোপিলিন গ্লাইকোল, উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন, নিকোটিন এবং বিভিন্ন স্বাদ নিয়ে গঠিত। যদিও এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অ্যারোসল সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক নয়, বিশেষ করে উচ্চ ঘনত্বে বা নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য,এটি উল্লেখযোগ্যভাবে সিগারেটের ধোঁয়ায় পাওয়া বিষাক্ত এবং কার্সিনোজেনিক পদার্থের ব্যাপক বিন্যাসের অভাব রয়েছে. নিকোটিনের উপস্থিতি, একটি অত্যন্ত আসক্তিকারী পদার্থ, বিশেষ করে অধূমপায়ী, শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ-এর প্রাথমিক উদ্বেগের একটি।

সম্ভাব্য ঝুঁকি মূল্যায়ন করার সময় এই পার্থক্যটি তাৎপর্যপূর্ণ। যদিও সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ সম্পূর্ণ ঝুঁকিমুক্ত নয়, এটি সাধারণত প্রচলিত সেকেন্ড-হ্যান্ড ধোঁয়ায় পাওয়া রাসায়নিকের বিষাক্ত ককটেলগুলির সংস্পর্শে আসার চেয়ে কম ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়। যাইহোক, সতর্কতা অবলম্বন করা এবং এক্সপোজার কমিয়ে আনা অপরিহার্য, বিশেষ করে আবদ্ধ স্থান এবং ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর আশেপাশে। এই পার্থক্যগুলি বোঝা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্পর্কে জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য মৌলিক।

বিভাগ 2: স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং উদ্বেগ

নিকোটিন: একটি আসক্তিকারী পদার্থ

নিকোটিন, অনেক ই-তরল পদার্থের একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান, অত্যন্ত আসক্তি। এর আসক্তির বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে উদ্বেগের কারণ করে তোলে, বিশেষ করে যখন অধূমপায়ীরা, যাদের মধ্যে ছোট শিশু এবং গর্ভবতী মহিলারা উপস্থিত হয়। এমনকি ই-সিগারেট অ্যারোসোলে উপস্থিত মিশ্রিত আকারেও, নিকোটিন নিকোটিন নির্ভরতা সৃষ্টি করতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত প্রভাব বহন করে। এটা বোঝা অত্যাবশ্যক যে নিকোটিনের এক্সপোজারের প্রভাবগুলি গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশে এবং শিশুদের মধ্যে আরও গভীর হতে পারে, যাদের দেহ এবং মস্তিষ্ক এখনও ক্রমবর্ধমান এবং বিকাশ করছে।

ছোট শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঝুঁকি

অল্পবয়সী শিশু এবং গর্ভবতী মহিলা দুটি জনসংখ্যার গোষ্ঠী যাদের সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ এক্সপোজারের বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। শিশুদের উন্নয়নশীল সংস্থা এবং জ্ঞানীয় সিস্টেম ই-সিগারেট অ্যারোসোলে নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকের সম্ভাব্য প্রভাবগুলির জন্য তাদের আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত কারণ গর্ভাবস্থায় নিকোটিনের এক্সপোজার ভ্রূণের বিকাশের উপর বিরূপ ফলাফল হতে পারে। শেয়ার্ড স্পেসে এবং এই দুর্বল গোষ্ঠীগুলির আশেপাশে ভ্যাপিং সম্পর্কে সচেতন পছন্দ করার জন্য এই নির্দিষ্ট ঝুঁকিগুলি বোঝা অপরিহার্য।

অধ্যায় 3: ভ্যাপারদের যে জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত

ভ্যাপারগুলিকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনার প্রতি লক্ষ্য রাখা উচিত, বিশেষ করে এমন পরিবেশে যেখানে অধূমপায়ীরা, বিশেষ করে মহিলা এবং শিশুরা উপস্থিত থাকে।

1. ভ্যাপিং পদ্ধতিতে মন দিন:

অধূমপায়ীদের উপস্থিতিতে ভ্যাপিং, বিশেষ করে যারা ভ্যাপ করেন না, তাদের জন্য একটি বিবেচ্য পদ্ধতির প্রয়োজন। এটা অপরিহার্যআপনার vaping শিষ্টাচার সচেতন হতে, কিভাবে এবং কোথায় আপনি vape চয়ন সহ। এখানে অনুসরণ করার জন্য কিছু পয়েন্টার আছে:

- মনোনীত এলাকা:যখনই সম্ভব, মনোনীত ভ্যাপিং এলাকাগুলি ব্যবহার করুন, বিশেষ করে পাবলিক স্পেস বা এমন জায়গায় যেখানে নন-ভেপার থাকতে পারে। অনেক স্থান অধূমপায়ীদের সংস্পর্শে কমিয়ে আনার সময় ভেপারদের থাকার জন্য নির্দিষ্ট এলাকা প্রদান করে।

- শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকনির্দেশ:আপনি যে দিকে বাষ্প ত্যাগ করেন সেদিকে সচেতন থাকুন। অধূমপায়ীদের, বিশেষ করে মহিলা এবং শিশুদের দিকে শ্বাস-প্রশ্বাসের বাষ্পকে নির্দেশ করা এড়িয়ে চলুন।

- ব্যক্তিগত স্থানকে সম্মান করুন:অন্যের ব্যক্তিগত স্থানকে সম্মান করুন। যদি কেউ আপনার বাষ্পে অস্বস্তি প্রকাশ করে, তাহলে এমন একটি জায়গায় যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন যেখানে আপনার বাষ্প তাদের প্রভাবিত করবে না।

2. মহিলা এবং শিশু উপস্থিত থাকাকালীন ভ্যাপিং এড়িয়ে চলুন:

ভ্যাপিং এর ক্ষেত্রে নারী ও শিশুদের উপস্থিতি অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করে। এখানে ভেপারের কী মনে রাখা উচিত:

- শিশুদের সংবেদনশীলতা:শিশুদের উন্নয়নশীল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা তাদের সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ অ্যারোসল সহ পরিবেশগত কারণগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাদের সুরক্ষার জন্য, বাচ্চাদের আশেপাশে বাষ্প করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে ঘর এবং যানবাহনের মতো আবদ্ধ স্থানে।

- গর্ভবতী মহিলা:গর্ভবতী মহিলাদের, বিশেষ করে, ভ্যাপিং এরোসলের সংস্পর্শে আসা উচিত নয়, কারণ এটি নিকোটিন এবং অন্যান্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে পরিচিত হতে পারে যা ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের উপস্থিতিতে ভ্যাপ করা থেকে বিরত থাকা একটি বিবেচ্য এবং স্বাস্থ্য-সচেতন পছন্দ।

- ওপেন কমিউনিকেশন:অধূমপায়ীদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগকে উৎসাহিত করুন, বিশেষ করে নারী ও শিশুদের, ভ্যাপিং সংক্রান্ত তাদের স্বাচ্ছন্দ্যের মাত্রা বুঝতে। তাদের পছন্দ এবং উদ্বেগকে সম্মান করা একটি সুরেলা পরিবেশ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

এই বিবেচনার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে, ভ্যাপাররা অধূমপায়ীদের, বিশেষ করে মহিলা এবং শিশুদের প্রতি বিবেচিত হওয়ার সময় তাদের ভ্যাপিং অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে পারে এবং এমন একটি পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করে যা প্রত্যেকের মঙ্গলকে সম্মান করে।

বিভাগ 4: উপসংহার - ঝুঁকি বোঝা

উপসংহারে, যখনসেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ সাধারণত প্রচলিত সিগারেটের সেকেন্ড-হ্যান্ড ধোঁয়ার চেয়ে কম ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়, এটা সম্পূর্ণরূপে ঝুঁকি ছাড়া নয়. নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকের সম্ভাব্য এক্সপোজার, বিশেষত দুর্বল গোষ্ঠীগুলির মধ্যে, উদ্বেগ বাড়ায়। জ্ঞাত সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ এবং ধোঁয়ার মধ্যে পার্থক্য বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

নন-ভেপারের উপস্থিতিতে, বিশেষত আবদ্ধ স্থানগুলিতে, ব্যক্তিদের তাদের ভ্যাপিং অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন হওয়া অপরিহার্য। পাবলিক প্রবিধান এবং নির্দেশিকাগুলি সেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপের এক্সপোজার কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। অবগত থাকার এবং যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করে, আমরা সম্মিলিতভাবে হ্রাস করতে পারিসেকেন্ড-হ্যান্ড ভ্যাপ এর সাথে যুক্ত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকিএবং প্রত্যেকের জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করুন।