ما هي الآثار الصحية للتدخين الإلكتروني على المراهقين؟

Vaping، المعروف أيضًا باسم التدخين الإلكتروني، هو عملية استنشاق وزفير الهباء الجوي الناتج عن السيجارة الإلكترونية أو أي جهاز مشابه. السجائر الإلكترونية، والمعروفة أيضًا باسم vapes، هي أجهزة تعمل بالبطارية تقوم بتسخين السائل لتكوين رذاذ يستنشقه المستخدمون. يحتوي السائل عادةً على النيكوتين والمنكهات والمواد الكيميائية الأخرى.

أصبح التدخين الإلكتروني (Vaping) اتجاهًا منتشرًا بين المراهقينمما يثير مخاوف بشأن الآثار الصحية المحتملة التي قد تحدثها على صحتهم. في عام 2018، وجد المسح الوطني للتبغ بين الشباب أن 13.7% من طلاب المدارس الثانوية و3.3% من طلاب المدارس المتوسطة قد تعرضوا للتدخين.استخدام السجائر الإلكترونية في الشهر الماضي.

مع استمرار ارتفاع شعبية السجائر الإلكترونية، من المهم أن نفهم ذلكالمخاطر المرتبطة بالتدخين الإلكتروني عند المراهقين. ويهدف هذا الدليل الشامل إلى تسليط الضوء على الآثار الصحية المترتبة على ذلك، والتأكيد على أهمية التوعية والتثقيف لحماية شبابنا.

مخاطر التدخين الإلكتروني عند المراهقين:

المراهقون الذين ينخرطون فييتعرض vaping لمخاطر مختلفةوالتي يمكن أن تؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية. يعد إدمان النيكوتين، وتلف الرئة، وضعف نمو الدماغ، وزيادة التعرض لاستخدام المواد الأخرى من بين الأخطار المحتملة. يعد استكشاف هذه المخاطر أمرًا حيويًا في فهم النطاق الكامل للآثار الصحية المرتبطة بالتدخين الإلكتروني في سن المراهقة.

التأثير على صحة الرئة:

واحدة من أهم المخاوف المتعلقةالتدخين الإلكتروني عند المراهقينهو تأثيره على صحة الرئة. يمكن أن يؤدي استنشاق المواد المتطايرة، بما في ذلك المواد الكيميائية الضارة والجسيمات الدقيقة، إلى مشاكل في الجهاز التنفسي مثل السعال والصفير وضيق التنفس. ومع مرور الوقت، ستتطور هذه الأعراض إلى أمراض خطيرة تتراوح من التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي إلى مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).

إن فهم المخاطر المحددة التي تتعرض لها رئة الشباب النامية أمر ضروري لكل من الوالدين ومتخصصي الرعاية الصحية. في عام 2019، كان هناك تفشي للمرض على مستوى البلادإصابات الرئة المرتبطة بالتدخين الإلكتروني في الولايات المتحدة. وأدى هذا التفشي إلى دخول المئات إلى المستشفيات وعشرات الوفيات. ولا يزال سبب تفشي المرض قيد التحقيق، ولكن يُعتقد أنه مرتبط باستخدام السجائر الإلكترونية التي تحتوي على مادة رباعي هيدروكانابينول (THC).

مخاوف إدمان النيكوتين:

النيكوتين، وهي مادة شديدة الإدمان، تشكل خطرا كبيراخطر الإدمان عند المراهقين. تحتوي العديد من السجائر الإلكترونية في الوقت الحاضر على نسبة معينة من المادة، في حين يمكن جعل بعضها أكثر أمانًاجهاز خالي من النيكوتين. ومع ذلك، لا يزال يتعين علينا اتخاذ الحذر بشأن المخاطر المحتملة.

يمكن أن يكون لإدمان النيكوتين عواقب طويلة المدى، مما يؤثر على نمو الدماغ ويزيد من احتمال استمرار تعاطي التبغ والمواد المخدرة في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن يؤدي إدمان النيكوتين إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك:

✔ زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

✔زيادة خطر الإصابة بالسرطان

✔ اضطرابات المزاج

✔ مشاكل سلوكية

يعد استكشاف طبيعة الإدمان على السجائر الإلكترونية وتأثيرها المحتمل أمرًا بالغ الأهمية لمكافحة انتشارهاإدمان النيكوتين بين المراهقين. كما أن إدمان النيكوتين يمكن أن يؤدي إلى بعض مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق. من المفيد جدًا إخبار هذه الحقائق للمراهقين ومنعهم من vaping.

التوعية والوقاية:

رفع مستوى الوعي حولالآثار الصحية للتدخين الإلكتروني عند المراهقينأمر بالغ الأهمية لحماية رفاهيتهم. يجب على الآباء والمعلمين ومقدمي الرعاية الصحية وصناع السياسات العمل بشكل تعاوني لتثقيف المراهقين حول المخاطر المرتبطة بالتدخين الإلكتروني، وتعزيز البدائل الصحية، وتنفيذ استراتيجيات الوقاية الفعالة. ومن خلال تزويد المراهقين بالمعرفة، فإننا نمكنهم من اتخاذ خيارات مستنيرة فيما يتعلق بصحتهم.

اعتبارًا من عام 2023، شهدنا أن العديد من الحكومات تفرض لوائح أكثر صرامة بشأن التدخين الإلكتروني، وخاصة استخدام السجائر الإلكترونية في حالات الانحراف. "إنه أمر مثير للسخرية أن يتم الترويج للسجائر الإلكترونية للأطفال." يقول ريشي سوناك، رئيس وزراء المملكة المتحدة. تعد المملكة المتحدة واحدة من أكبر الأسواق المستهدفة في صناعة السجائر الإلكترونية، حيث يتم بيع الكثير من السجائر الإلكترونية غير القانونية. وتعهد رئيس الوزراء سوناك بذلكالسيطرة على السجائر الإلكترونية غير المشروعةوستكون التدابير المقابلة واحدة في الطريق.

دور التنظيم والتشريع:

يتطور المشهد التنظيمي المحيط بالسجائر الإلكترونية ومنتجات التدخين الإلكتروني باستمرار. لوائح أكثر صرامة، وقيود على السن،حظر النكهة، ويتم تنفيذ قيود التسويق لمعالجة المخاوف المتزايدة المحيطة بتدخين المراهقين، وكلها ضرورية.

يعد استكشاف دور التنظيم والتشريعات في الحد من تدخين السجائر الإلكترونية في سن المراهقة أمرًا بالغ الأهمية لضمان رفاهية شبابنا. ومع ذلك، لا يمكننا أن نأخذ الأمر بعيدا جدا. تايلاند هي واحدة من الأمثلة المثيرة للاهتمام أن الحكومةيشرع الأعشاب الضارة في حين يحظر vapes، الذي يحفز ثم يعزز النمو النهائي لسوق غير منظم للـ vapes.

كيفية الإقلاع عن التدخين الإلكتروني (إذا كنت مراهقًا)

يعتبر Vaping بديلاً فعالاً للتدخين. وينبغي أن يكون وسيلة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التبغ التقليدي، بدلا من أن يكون بوابة لبدء التدخين. إذا كنت مراهقًا يستخدم السجائر الإلكترونية وتريد الإقلاع عنها، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها.

✔تحدث مع طبيبك: يمكن أن يساعدك طبيبك في وضع خطة للإقلاع عن التدخين الإلكتروني. يمكنهم أيضًا تزويدك بالدعم والموارد.

✔انضم إلى مجموعة الدعم: هناك عدد من مجموعات الدعم المتاحة للمراهقين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. يمكن لهذه المجموعات أن توفر لك الدعم والتحفيز.

✔استخدم وسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين: هناك عدد من وسائل المساعدة على الإقلاع عن التدخين المتاحة، مثل العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) والاستشارة. يمكن أن يساعدك العلاج ببدائل النيكوتين على تقليل رغبتك الشديدة في تعاطي النيكوتين، ويمكن أن تساعدك الاستشارة على تطوير مهارات التأقلم للتعامل مع التوتر والرغبة الشديدة في تناول النيكوتين.

✔كن صبوراً: الإقلاع عن التدخين الإلكتروني ليس بالأمر السهل، لكنه ممكن. كن صبورا مع نفسك ولا تستسلم.

إذا كنت والدا لمراهق يستخدم السجائر الإلكترونية، فجرّب الإجراءات التالية لمساعدة طفلك!

✔تحدث مع طفلك عن مخاطر التدخين الإلكتروني: تأكد من أن طفلك يفهم مخاطر التدخين الإلكتروني وسبب أهمية الإقلاع عنه.

✔كن قدوة حسنة: إذا كنت تدخن، أقلع عن التدخين. من المرجح أن يقلع طفلك عن التدخين الإلكتروني إذا رأى أنك أقلعت عن التدخين.

✔كن داعمًا: إذا كان طفلك يريد الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، فكن داعمًا له وساعده على وضع خطة للإقلاع عن التدخين الإلكتروني.

خاتمة:

إن فهم الآثار الصحية للتدخين الإلكتروني لدى المراهقين له أهمية قصوىونحن نسعى جاهدين لحماية رفاهية جيل الشباب. ومن خلال إدراك المخاطر المرتبطة بالتدخين الإلكتروني في سن المراهقة، ومعالجة المخاوف المتعلقة بصحة الرئة، والاعتراف بمخاطر الإدمان، وزيادة الوعي، والدعوة إلى التنظيم الفعال، يمكننا العمل معًا لخلق مستقبل أكثر صحة للمراهقين. دعونا نعطي الأولوية لأنظمة التعليم والوقاية والدعم لحماية صحة ورفاهية شبابنا.

وتذكروا أن الرحلة نحو جيل خالٍ من التدخين تبدأ بالمعرفة والعمل الجماعي. ويتطلب الكثير من الجهود من جميع شرائح المجتمع. لو كنت مدخنًا،توقف عن ذلك وحاول الـvapingلتخفيف الرغبة الشديدة لديك. إذا كنت من مستخدمي الـvaper، فيرجى التأكد من اتباع جميع آداب الـvaping. إذا كنت شخصًا أخضرًا في التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية، فلا تبدأ واستمتع بشيء آخر.