النيكوتين، وهو مادة شديدة الإدمان موجودة في التبغ، هو السبب الرئيسي وراء إدمان الناس على السجائر. مع تزايد شعبية الـ vaping كبديل للتدخين، يشعر الكثير من الناس بالفضول بشأن مستويات النيكوتين في السجائر مقارنة بمنتجات الـ vape. إن معرفة هذه الفروق يمكن أن تقدم رؤى قيمة حول المزايا والمخاطر المحتملة المرتبطة ببعضها البعض.
محتوى النيكوتين في السجائر
السجائر التقليدية
يمكن أن تختلف كمية النيكوتين الموجودة في السجائر التقليدية حسب العلامة التجارية والنوع. في المتوسط، تحتوي السيجارة الواحدة على ما بين 8 إلى 20 ملليجرام من النيكوتين. ومع ذلك، لا يمتص الجسم كل هذا النيكوتين عند التدخين. في الواقع، يستنشق المدخن عادة حوالي 1 إلى 2 ملغ فقط من النيكوتين لكل سيجارة.
العوامل المؤثرة على امتصاص النيكوتين
هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على كمية النيكوتين التي يمتصها المدخن من السيجارة.
- تردد النفخة وعمقها
- طول مدة بقاء الدخان في الرئتين
- السجائر المفلترة مقابل السجائر غير المفلترة
- استقلاب النيكوتين للفرد
محتوى النيكوتين في منتجات السجائر الإلكترونية
السوائل الإلكترونية
في عالم السجائر الإلكترونية، يتم قياس مستويات النيكوتين في السوائل الإلكترونية بالملليجرام لكل مليلتر (مجم/مل). تأتي عصائر الفيب بمجموعة من نقاط قوة النيكوتين لتناسب التفضيلات والاحتياجات المختلفة. تشمل نقاط قوة النيكوتين الشائعة ما يلي:
- 0 ملغم/مل (خالي من النيكوتين)
- 3 ملغم/مل
- 6 ملغم/مل
- 12 ملغم/مل
- 18 ملغم/مل
مقارنة مستويات النيكوتين
ولوضع هذا في الاعتبار، فإن زجاجة سعة 1 مل من السائل الإلكتروني بقوة نيكوتين تبلغ 6 ملغم/مل ستحتوي على 6 ملغم من النيكوتين. تتمتع الـvapers بالمرونة في اختيار مستوى النيكوتين المرغوب فيه، مما يسمح بالتخصيص بناءً على عادات التدخين السابقة ودرجة تحمل النيكوتين.
أملاح النيكوتين
شكل آخر من أشكال النيكوتين الموجود في بعض السوائل الإلكترونية هو أملاح النيكوتين. أملاح النيكوتين هي شكل أكثر استقرارًا وتركيزًا من النيكوتين ويمكن أن توفر تجربة vaping أكثر سلاسة، حتى مع تركيزات النيكوتين الأعلى. غالبًا ما تتمتع سوائل ملح النيكوتين الإلكترونية بنقاط قوة أعلى، مثل 30 ملجم/مل أو 50 ملجم/مل.
مقارنة امتصاص النيكوتين
سرعة التسليم
أحد الاختلافات الرئيسية بين السجائر وvaping هو سرعة توصيل النيكوتين. عند تدخين سيجارة، يتم امتصاص النيكوتين بسرعة في مجرى الدم عبر الرئتين، مما يوفر تأثيرًا سريعًا على الجسم.
تجربة التدخين الإلكتروني
في المقابل، يوصل الـvaping النيكوتين بمعدل أبطأ. يعتمد امتصاص النيكوتين من خلال الـvaping على عوامل مثل نوع الجهاز، والقوة الكهربائية، وعادات الـvaping. في حين أن بعض الـ vapers قد يفضلون الإطلاق التدريجي للنيكوتين، فإن البعض الآخر قد يفتقد الرضا الفوري لتدخين سيجارة.
الخلاصة: محتوى السجائر مقابل محتوى النيكوتين من السجائر الإلكترونية
من المهم ملاحظة أن كمية النيكوتين في السجائر يمكن أن تختلف بشكل كبير، حيث تحتوي السيجارة المتوسطة على 5 ملجم إلى 20 ملجم من النيكوتين. ومع ذلك، يمتص الجسم حوالي 1 إلى 2 ملغ فقط لكل سيجارة. مع منتجات الـفيب، يتوفر للمستخدمين خيار الاختيار من بين مستويات قوة النيكوتين المختلفة، بدءًا من الخيارات الخالية من النيكوتين إلى التركيزات الأعلى، مما يسمح لهم بتخصيص تجربة الـفيبينج الخاصة بهم.
بالنسبة للأفراد الذين يتطلعون إلى الإقلاع عن التدخين، فإن فهم الفرق في محتوى النيكوتين بين السجائر ومنتجات الفيب أمر بالغ الأهمية. يوفر Vaping بديلاً للتدخين ويسمح للمستخدمين بالتحكم في كمية النيكوتين التي يتناولونها. من المهم استخدام هذه المنتجات بطريقة مسؤولة، خاصة لأولئك الذين يحاولون الإقلاع عن النيكوتين تمامًا.
إذا كنت تفكر في التحول من التدخين إلى السجائر الإلكترونية، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو أخصائي الإقلاع عن التدخين، الذي يمكنه تقديم التوجيه والدعم الشخصي.
وقت النشر: 28 فبراير 2024