ማጨስን ስታቆም እና ማጨስ ስትጀምር ምን ይከሰታል

እ.ኤ.አ. በ 2020 ፣ የዓለም ጤና ድርጅት 22.3 በመቶው የዓለም ህዝብ ትንባሆ እንደሚጠቀም እና በየዓመቱ ከ 8 ሚሊዮን በላይ ሰዎችን ይገድላል ። ማጨስን ለማቆም በሚመጣበት ጊዜ, ቫፒንግ ሁልጊዜ የሚረዳ ውጤታማ አማራጭ እንደሆነ ይቆጠራል. በሚያሸተው፣ የድሮ ትምህርት ቤት የሲግ ትእይንት ከታመሙ እና አሪፍውን የቫፒንግ ጥግ እያዩ ከሆነ፣ ለህክምና ውስጥ ነዎት! እርስዎ በሚሆኑበት ጊዜ ምን ይሻላል በሚለው ላይ ዝቅተኛ ዝቅጠት አግኝተናልጭስ ለ vape ይገበያዩ.

ማጨስ ለምን ጎጂ ነው?

ማጨስ ለጤና ትልቅ ስጋት እንደሆነና በተለያዩ የደኅንነት ገጽታዎች ላይ ከፍተኛ ጉዳት እንደሚያደርስ በዓለም አቀፍ ደረጃ ይታወቃል። ከማጨስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የጤና አደጋዎች ብዛት እጅግ አስደንጋጭ ነው፣ ይህም በዓለም ዙሪያ ለብዙ ሊከላከሉ የሚችሉ በሽታዎች እና ድንገተኛ ሞት መንስኤ ሆኖ ያገለግላል። የእነዚህ አደጋዎች እምብርት የተጠላለፉ ውጤቶች ድር አለ። በሲጋራ ጭስ ውስጥ ያሉ ጎጂ ኬሚካሎች ውስብስብ ዳንስበሳንባዎች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳልእንደ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) እና የማይቀለበስ የሳንባ እክል ያሉ ሁኔታዎችን ያስከትላል። የትንባሆ ጭስ ወደ ውስጥ የመተንፈስ ተግባር የሳንባዎችን ተግባር ይቀንሳል ፣ ይህም እያንዳንዱን እስትንፋስ በተለይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትግል ያደርጋል።

ውጤቶቹ ከመተንፈሻ አካላት በላይ ይራዘማሉ, የካርዲዮቫስኩላር አካባቢን ይሸፍናሉ. ማጨስ የደም ሥሮችን ይከብባል፣ መጨናነቅን፣ እብጠትን እና የደም መርጋትን ይፈጥራል።ይህ ተቀጣጣይ ውህድ ለልብ ድካም፣ ለስትሮክ እና ለብዙ የልብና የደም ህክምና ህመሞች መንገዱን ይከፍታል ይህም ለአጠቃላይ ጤና አደገኛ ተቃዋሚዎች ናቸው።. ሆኖም ጥፋቱ በዚህ ብቻ አያቆምም; ወደ ሴሉላር ደረጃ ዘልቆ ይገባል. ካርሲኖጅኖቹ በትምባሆ ጭስ ውስጥ ዲ ኤን ኤ ውስጥ ገብተዋል፣ ይህም ያልተገራ አደገኛ ሴሎች እንዲባዙ አነሳሳ። አስከፊው እውነታ በተለያዩ ካንሰሮች መልክ ከሳንባ እና አፍ እስከ ጉሮሮ እና ፊኛ ይገለጣል.

አካላዊ ኪሳራው በመልክ ላይ ካለው ተጽእኖ ጋር ይዛመዳልማጨስ ያለጊዜው እርጅና፣ የፊት መጨማደድ እና የቆዳ ቀለም ማጣት ያስከትላል. የጤና አደጋዎች፣ ሱስ የሚያስይዝ ቁጥጥር፣ የኢኮኖሚ ጫና እና የአካባቢ መዘዞች ሲጋራ ማጨስ በግለሰብ እና በማህበረሰብ ላይ የሚያደርሰውን ዘርፈ-ብዙ ጉዳት የሚያሳይ ነው። እነዚህን አደጋዎች መቀበል ግን የነጻነት የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ማጨስን ለማቆም የሚደረገው ጉዞ ጤናን ለማደስ ቁርጠኝነትን፣ ሱስን በመቃወም እና የወደፊት ብሩህ ተስፋን ለማጎልበት ትልቅ ጠቀሜታ ያለው ነው። በድጋፍ፣ በንብረቶች እና በቁርጠኝነት ግለሰቦች ከማጨስ እፍኝ ማምለጥ ይችላሉ።ከጭስ ነፃ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን መቀበልጤናማ እና የበለጠ ንቁ ህይወት እንዲመሩ የሚያስችላቸው።

ከማጨስ ወደ ቫፒንግ የሚደረግ ሽግግር፡ የተሻለ አማራጭ ይሆናል?

ቫፒንግ አሁን እጅግ በጣም በመታየት ላይ ያለ ዓለም አቀፍ ሲሆን ይህም ለአጫሾች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይፈጥራል። እና ባህላዊውን ትምባሆ መጣል እና መጣል ሲጀምር፣ ሰውነትዎ ትልቅ ለውጥ ያጋጥመዋል። እርስዎ የሚያልፉዋቸው አንዳንድ ለውጦች እነሆ፡-

1. ጣዕሙ ድጋሚ አስነሳ፡ ጣዕሙን አጣጥመው

እንደ አመድ የቀመሱበት ዘመን ሰነባብቷል። ከሲጋራ ወደ ቫፔስ ዝላይ ሲያደርጉ ዝግጁ ይሁኑእንደገና ለማስጀመር እና ለማነቃቃት ጣዕምዎ ይወድቃል! ሲጋራዎች ስሜትህን እንደሚያደነዝዝ የሚያናድድ ጓደኛ ነው፣ ነገር ግን ቫፒንግ ጣዕምህ BFF ለመሆን እዚህ ነው። በእነዚያ መርዛማ የሲግ ኬሚካሎች፣ ጣዕምዎ እና የማሽተት ስሜቶችዎ በማገገም ላይ ናቸው። ላጣህባቸው ጣዕሞች እራስህን አቅርብ - ከስውር እስከ አስደናቂ፣ vaping's back your back! ምንም እንኳን ጣፋጭ ምግብ ቢኖረውም ፣ በሚጣሉ ቫፕስ መካከል ባለው የበለፀጉ ጣዕሞች ውስጥ ደስታን ማግኘት ይችላሉ። መውሰድIPLAY MAXለአብነት ያህል፣ መሳሪያው ከ30 በላይ ምርጫዎችን ያቀርብልዎታል፣ ይህም ጣዕምዎን በሚያስደንቅ የ vaping ጉዞ እንደገና እንዲጀምሩ ይረዳዎታል!

2. ሳንባዎች ያድሳሉ፡ ቀላል እና ለስላሳ መተንፈስ

ማጨስ ሳንባዎን ወደ ማለቂያ ወደሌለው የእሳት ቃጠሎ እንደማከም ነው። ግን ምን እንደሆነ ገምት? ቫፒንግ አዲስ መንገድ ይወስዳል። ያን የሚቀጣጠል ትርምስ መተንፈሻ የለም! ቫፒንግ ሁሉም ነገር ስለዚያ ለስላሳ የእንፋሎት እርምጃ ነው፣ ሳንባዎችዎ፣ “ንጹህ አየር እናመሰግናለን!” በማለት ትቶታል። እና የአካል ብቃት ማሳከክ ካለብዎ፣ የአጫሹ ሳል ካሜራ ሳይፈጥር ያንን ሩጫ ለማሸነፍ ይዘጋጁ። አሁንም፣ እውነታውን እናቆየው –vaping 100% አደጋ-ነጻ አይደለምበተለይም ሳንባዎ ቀይ ባንዲራዎችን እያውለበለበ ከሆነ። ስለዚህ፣ ከዶክተርዎ ጋር ፈጣን ውይይት ብልጥ እርምጃ ነው - እና እርስዎ እራስዎ አጫሽ ካልሆኑ መተንፈስ መጀመር የለብዎትም።

3. ማህበራዊ Swagger እና ሽታ ሚስጥሮች: Vape በርቷል

እውነት እንሁን፡ ሲጋራዎች ልክ ፍንጭ እንደማይወስድ እንደ ተጣባቂ ጓደኛ ይጣበቃሉ። ግን ምን እንደሆነ ገምት? ቫፒንግ ሚስጥራዊ መሳሪያ ታጥቆ ይመጣል - ትነት!ለዚያ የሚዘገይ ጠረን ደህና ሁን እና ንጹህ አየር እስትንፋስ ይሁን. ከቤት ወጥተህ ስትሆን ወይም ቤት ውስጥ ምቹ፣ አሁን የመዓዛህ አለቃ አንተ ነህ። እና ትንሽ ተጨማሪ ጥቅማጥቅም እዚህ አለ፡ የቫፒንግ ከእጅ ወደ አፍ የዕለት ተዕለት ተግባር እነዚያን ግትር የማጨስ ልማዶች ለመስበር እጅጌዎ ሊሆን ይችላል።

ስታጨስ ያ የማይታወቅ ሽታ የንግድ ምልክትህ ነበር። ልብስህን፣ ፀጉርህን እና የቤት እቃህን ሳይቀር ተጣበቀ። ነገር ግን በቫፒንግ፣ ነገሮች በ180-ዲግሪ መዞር አለባቸው። እንፋሎት ያመነጨው በፍጥነት ይበትናል፣ ምንም የሚዘገይ ዱካ አይተዉም። ስለዚህ፣ ወደ ክፍል ውስጥ ስለመግባት እና የጭስ ደመና እንዳመጣህ ስለሚሰማህ ከእንግዲህ አትጨነቅ። በቫፒንግ፣ ሁሉም በአዲስነት እና በራስ የመተማመን ስሜት ወደ ፊት መሄድ ነው።

እስቲ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ፡- እንደ አመድ መሽተት ሳታስብ በማኅበራዊ ስብሰባ ላይ ስትሆን ጥሩ ጊዜ እያሳለፍክ ነው። ከጭስ ይልቅ ትነት የመምረጥ ኃይል ይህ ነው። ቫፒንግ ከለመዱት የሲጋራ ጠረን ነፃ በሆነ መልኩ ህይወትን እንዲቀበሉ ያስችልዎታል። በተጨማሪም፣ ከእጅ ወደ አፍ የሚያቀርበውን ተግባር መዘንጋት የለብንም - በማጨስ ጊዜዎ የሚያውቁት የተለመደ አሰራር። ይህ ቀላል ተግባር ሽግግሩን ለማቃለል እና ከባህላዊ ሲጋራ ሻንጣዎች ጋር የማይመጣ አጥጋቢ አማራጭ ይሰጥዎታል።

ስለዚህ፣ እዛ አላችሁ - ያንን የድሮ ጠረን የጎደለው የጎን ምት ለመሰናበት እና አዲስ፣ ትኩስ ጓደኛ ለመቀበል እድሉ። vaping ጋር, አንተ ብቻ ሽታ ላይ ለውጥ በማድረግ አይደለም; ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ እያደረጉ ነው። እና ማን ያውቃል፣ ያ ከእጅ ወደ አፍ ሪትም ከማጨስ የመላቀቅ ሪትም ብቻ ሊሆን ይችላል።ከጭስ-ነጻ፣ ሽታ-ነጻ ህይወት ጉዞዎ አሁን ይጀምራል.

4. ገንዘብ መቆጠብ: ቻ-ቺንግ, ቻ-ቺንግ

ተጨማሪ ገንዘብ በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ለማስቀመጥ ዝግጁ ነዎት? ሲጋራዎች ገንዘብዎን በእሳት ያቃጥላሉ። ግን ምን እንደሆነ ገምት? Vaping ቀኑን ለመቆጠብ እዚህ እንደ አንድ የፋይናንስ ልዕለ ኃያል ነው! እንከፋፍለው፡ በቫፒንግ መሳሪያዎች ላይ የመጀመሪያ ኢንቬስት ያደርጉ እና ኢ-ፈሳሽ መሙላትን እዚህ እና እዚያ ያነሳሉ፣ እና ያ ኢንቬስትመንቱ ከእነዚያ ሁሉ የሲጋራ ፓኬጆች የበለጠ ብዙ ነው። እና ጉርሻው እዚህ አለ፡ እርስዎም ቆሻሻን እየቀነሱ ነው - ምንም የሲጋራ ጭስ፣ ባዶ ማሸጊያዎች የሉም፣ በቀላሉ የሚቆጥቡ ቁጠባዎች!

ማጠቃለያ፡ የቫፒንግ አድቬንቸርን ተቀበል

እና እዚያ ፣ አብረው ጀብዱዎች አሉዎት!ከማጨስ ወደ ቫፒንግ መሸጋገርለውጥ ብቻ አይደለም - ሙሉ በሙሉ አዲስ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ወደ ጣዕሙ ዓለም ዘልቀው ይግቡ፣ ሳንባዎ ከፍተኛ-አምስት እንደሚሰጥዎት ይሰማዎት እና የኪስ ቦርሳዎ ደስተኛ ዳንስ ሲያደርጉ ይመልከቱ። ፈጣን ማሳሰቢያ ብቻ ግን፡ በሃላፊነት ስሜት ይንቁ እና ከጤና ባለሙያዎችዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ። ከጭስ ወደ አዋቂነት የመቀየርዎ ሂደት በመካሄድ ላይ ነው፣ እና የቫፒንግ ጉዞው በአስደሳች እድሎች የተሞላ ነው! ለመቅመስ፣ በቀላሉ ለመተንፈስ እና የተወሰነ ገንዘብ ለመቆጠብ ዝግጁ ነዎት? ቫፒንግ ከጭስ-ነጻ አለም ወርቃማ ትኬትዎ ነው።