የረጅም ጊዜ የመተንፈሻ አካላት የጎንዮሽ ጉዳቶች፡ ሊሆኑ የሚችሉ የጤና አደጋዎችን መረዳት

1. የቫፒንግ የመተንፈሻ አካላት ውጤቶች

ኢ-ሲጋራዎችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም የሳንባ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የኢ-ሲጋራ ትነት ከባህላዊ የሲጋራ ጭስ ያነሱ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ቢሆንም፣ አሁንም ሳንባን ለጎጂ ኬሚካሎች ያጋልጣል፣ ይህም ወደ ብዙ የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ሊመራ ይችላል።

• ሥር የሰደደ የሳንባ ጉዳትእንደ ኒኮቲን፣ ፎርማለዳይድ እና ሌሎች ጎጂ ውህዶች ባሉ ኢ-ሲጋራዎች ውስጥ ላሉ ኬሚካሎች ለረጅም ጊዜ መጋለጥ እንደ ብሮንካይተስ እና አስም ያሉ ሥር የሰደዱ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዳንድ ጥናቶች ደግሞ መተንፈሻን ከሳንባ ጉዳት ጋር ያገናኛሉ።
• ፖፕኮርን ሳንባ: የተወሰኑ ኢ-ፈሳሾች ዲያሴቲል ከ "ፖፕኮርን ሳንባ" (ብሮንቺዮላይት ኦሊቴራንስ) ጋር የተያያዘ ኬሚካል በሳንባ ውስጥ ያሉ ትናንሽ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ጠባሳ እና መጥበብን የሚፈጥር ሲሆን ይህም ለመተንፈስ ችግር ይዳርጋል።

2. የካርዲዮቫስኩላር ስጋቶች

በአብዛኛዎቹ ኢ-ሲጋራዎች ውስጥ የሚገኘው ኒኮቲን የረዥም ጊዜ አጠቃቀም በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ጎጂ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ቫፒንግ ለልብ ሕመም እና ለሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሁኔታዎች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል፡-

• የልብ ምት እና የደም ግፊት መጨመር: ኒኮቲን የልብ ምት እና የደም ግፊት መጨመር ሊያስከትል የሚችል አበረታች ንጥረ ነገር ነው። ከጊዜ በኋላ እነዚህ ተፅዕኖዎች የልብ ሕመም እና የደም መፍሰስ አደጋን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ.
• የልብ በሽታ ስጋት: ኒኮቲንን ያለማቋረጥ መጠቀም የደም ቧንቧ ማጠናከሪያ እና የፕላክ ክምችት እንዲፈጠር ያደርጋል ይህም ሁለቱም ለልብ ህመም እና ለሌሎች የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ተጋላጭነትን ይጨምራሉ።

3. የኒኮቲን ሱስ እና ጥገኛነት

ኒኮቲን በጣም ሱስ የሚያስይዝ ነው፣ እና የረጅም ጊዜ መተንፈስ ወደ ጥገኝነት ሊያመራ ይችላል። ይህ ሱስ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትል እና የአዕምሮ እና የአካል ጤናን ሊጎዳ ይችላል፡-

• የኒኮቲን ጥገኛ፦ እንደ ባህላዊ ሲጋራ ማጨስ፣ ለረጅም ጊዜ መተንፈሻ መውለድ ወደ ኒኮቲን ሱስ ሊመራ ይችላል፣ ይህም ምኞትን፣ ንዴትን እና ለማቆም መቸገር ያስከትላል። የኒኮቲን ማቋረጥ ምልክቶች ጭንቀትን፣ የስሜት መለዋወጥ እና ትኩረትን የመሰብሰብ ችግርን ሊያካትቱ ይችላሉ።
• ወጣት ተጠቃሚዎችለታዳጊዎች እና ለወጣቶች የኒኮቲን መጋለጥ በተለይ የአዕምሮ እድገትን ስለሚያስተጓጉል፣ የግንዛቤ ጉዳዮችን፣ የመማር ችግርን እና ለሌሎች ንጥረ ነገሮች ሱስ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

4. ለጎጂ ኬሚካሎች መጋለጥ

የኢ-ሲጋራ ትነት የረጅም ጊዜ የጤና አደጋዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የተለያዩ መርዛማ ኬሚካሎችን ይዟል፡-

• ከኢ-ፈሳሽ ንጥረ ነገሮች መርዛማነትብዙ ኢ-ፈሳሾች እንደ acetaldehyde, acrolein እና formaldehyde የመሳሰሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. እነዚህ ኬሚካሎች ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ እብጠት፣ የሳንባ ጉዳት እና የካንሰር ተጋላጭነትን ሊጨምሩ ይችላሉ።
• ሄቪ ብረቶችአንዳንድ ጥናቶች በኢ-ሲጋራ ትነት ውስጥ እንደ እርሳስ ያሉ ጥቃቅን ብረቶች ተገኝተዋል፣ ምናልባትም በመሳሪያዎቹ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉት የማሞቂያ ኤለመንቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ብረቶች በሰውነት ውስጥ ሊከማቹ እና የረጅም ጊዜ የጤና አደጋዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

5. የአእምሮ ጤና ውጤቶች

የረዥም ጊዜ መተንፈስ በአእምሮ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል። ኒኮቲን፣ አነቃቂ፣ ስሜትን እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ሊጎዳ ይችላል፡-

• የስሜት መቃወስሥር የሰደደ የኒኮቲን አጠቃቀም ከጭንቀት፣ ድብርት እና የስሜት መለዋወጥ ጋር የተያያዘ ነው። አንዳንድ ተጠቃሚዎች ኒኮቲን ማግኘት በማይችሉበት ጊዜ የጭንቀት ወይም የመበሳጨት ስሜት እንደሚሰማቸው ይናገራሉ።
• የግንዛቤ መቀነስጥናቶች እንደሚያመለክቱት የረጅም ጊዜ የኒኮቲን መጋለጥ በተለይም በትናንሽ ተጠቃሚዎች ላይ የማስታወስ ችሎታን ፣ ትኩረትን እና የመማር ችሎታዎችን ጨምሮ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ሊጎዳ ይችላል።

6. የኢንፌክሽን አደጋ መጨመር

ቫፒንግ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በማዳከም ለኢንፌክሽን የተጋለጠ ያደርገዋል፣በተለይም በመተንፈሻ አካላት፡-

• የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ተግባርበኢ-ሲጋራ ትነት ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች የሳንባዎችን ኢንፌክሽን የመከላከል አቅም ሊቀንስ ይችላል። ይህም የመተንፈሻ አካላትን እና ሌሎች በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.

7. ሊከሰቱ የሚችሉ የካንሰር አደጋዎች

ቫፒንግ ባህላዊ ሲጋራ ከማጨስ ያነሰ ካርሲኖጂካዊ ቢሆንም፣ በኢ-ሲጋራ ትነት ውስጥ ለተወሰኑ ኬሚካሎች ለረጅም ጊዜ መጋለጥ የካንሰርን አደጋ ሊጨምር ይችላል።

• የካንሰር ስጋትበኢ-ሲጋራ ትነት ውስጥ ከሚገኙት ኬሚካሎች መካከል አንዳንዶቹ እንደ ፎርማለዳይድ እና አቴታልዴይዴ ከካንሰር ጋር ተያይዘዋል። ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልገው ቢሆንም ረዘም ላለ ጊዜ መጋለጥ በረጅም ጊዜ ውስጥ ለካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል የሚል ስጋት አለ።

8. የአፍ ጤንነት ጉዳዮች

ቫፒንግ በአፍ ጤንነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህም ለብዙ የጥርስ ችግሮች አስተዋጽኦ ያደርጋል:

• የድድ በሽታ እና የጥርስ መበስበስ: የኢ-ሲጋራ ትነት አፍን በማድረቅ ድድችን ያስቆጣ ሲሆን ይህም ለድድ በሽታ እና ለጥርስ መበስበስን ያጋልጣል።
• የአፍ እና የጉሮሮ መበሳጨትብዙ ቫፐር የአፍ መድረቅ፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ ወይም በአፍ እና ጉሮሮ ውስጥ መበሳጨት እንዳጋጠማቸው ይናገራሉ ይህም ወደ ምቾት እና ለበሽታዎች ተጋላጭነት ይጨምራል።

9. የቆዳ ውጤቶች

በተጨማሪም ኒኮቲን በቆዳው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህም ያለጊዜው እርጅና እና ሌሎች የቆዳ ችግሮችን ያስከትላል.

• ያለጊዜው የቆዳ እርጅና: ኒኮቲን በቆዳው ላይ የደም ዝውውርን ይገድባል, ኦክሲጅን እና አልሚ ምግቦችን ያስወግዳል. በጊዜ ሂደት, ይህ ቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ሊያጣ ይችላል, በዚህም ምክንያት መጨማደዱ እና የደነዘዘ ቀለም.

10. Vaping-Associated የሳምባ ጉዳት (VALI)

በተለይ የጥቁር ገበያ ኢ-ፈሳሾችን ወይም THC የያዙ የ vape ምርቶችን ለሚጠቀሙ ሰዎች የሚያሳስበው Vaping-Associated Lung Injury (VALI) የሚባል ከባድ በሽታ ሪፖርት ተደርጓል፡

• Vaping-የተገናኘ የሳንባ ጉዳትየVALI ምልክቶች የትንፋሽ ማጠር፣ የደረት ህመም፣ ማሳል እና ትኩሳት ያካትታሉ። በአንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች, ሆስፒታል መተኛት ወይም ሞት ምክንያት ሆኗል.

ማጠቃለያ፡ በረዥም ጊዜ ቫፒንግ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ቫፒንግ በአጠቃላይ ከማጨስ ያነሰ ጎጂ አማራጭ ተደርጎ ቢወሰድም፣ የረጅም ጊዜ የጤና አደጋዎች አሁንም ሙሉ በሙሉ አልተረዱም። እስካሁን ያለው መረጃ እንደሚያመለክተው ቫፒንግ በመተንፈሻ አካላት፣ በልብ እና በአእምሮ ጤና ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ ከማሳደሩም በላይ ለሱስ እና ለሌሎች የጤና ችግሮች ተጋላጭነትን ይጨምራል። በተለይ በተደጋጋሚ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ የሚተነፍሱ ከሆነ እነዚህን አደጋዎች ለግለሰቦች ማወቅ አስፈላጊ ነው።

መተንፈሻን ለማቆም ወይም የኒኮቲን አወሳሰድን ለመቀነስ እያሰቡ ከሆነ፣ ለፍላጎትዎ የተዘጋጀ መመሪያ እና ድጋፍ የሚሰጥ የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ማማከር ጥሩ ነው።