በሲጋራ እና በቫፔ ውስጥ ምን ያህል ኒኮቲን

በትምባሆ ውስጥ በጣም ሱስ የሚያስይዝ ንጥረ ነገር የሆነው ኒኮቲን ሰዎች በሲጋራ ላይ ጥገኛ እንዲሆኑ የሚያደርጉበት ዋና ምክንያት ነው። በሲጋራ ምትክ የቫፒንግ ተወዳጅነት እየጨመረ በመምጣቱ ብዙ ሰዎች በሲጋራ ውስጥ ስላለው የኒኮቲን መጠን ከ vape ምርቶች ጋር የማወቅ ጉጉት አላቸው። እነዚህን ልዩነቶች ማወቅ እርስ በርስ የተያያዙ ሊሆኑ ስለሚችሉ ጥቅሞች እና አደጋዎች ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ሊሰጥ ይችላል.

በሲጋራ ውስጥ የኒኮቲን ይዘት

ባህላዊ ሲጋራዎች

በባህላዊ ሲጋራ ውስጥ ያለው የኒኮቲን መጠን እንደ የምርት ስም እና ዓይነት ሊለያይ ይችላል። በአማካይ አንድ ሲጋራ ከ8 እስከ 20 ሚሊግራም (ሚግ) ኒኮቲን ይይዛል። ይሁን እንጂ ይህ ሁሉ ኒኮቲን ሲጨስ በሰውነት ውስጥ አይዋጥም. እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ አጫሽ ብዙውን ጊዜ በአንድ ሲጋራ ውስጥ ከ 1 እስከ 2 ሚ.ግ ኒኮቲን ብቻ ወደ ውስጥ ይገባል.

የኒኮቲን መሳብን የሚነኩ ምክንያቶች

በርካታ ምክንያቶች አንድ አጫሽ ከሲጋራ የሚወስደውን የኒኮቲን መጠን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

• የፑፍ ድግግሞሽ እና ጥልቀት
• ጭሱ በሳምባ ውስጥ የሚቆይበት ጊዜ
• ከተጣሩ ሲጋራዎች ጋር ተጣሩ
• የግለሰብ ኒኮቲን ሜታቦሊዝም

በቫፕ ምርቶች ውስጥ ያለው የኒኮቲን ይዘት

ኢ-ፈሳሾች

በቫፒንግ ዓለም ውስጥ በ e-ፈሳሾች ውስጥ ያለው የኒኮቲን መጠን በ ሚሊግራም በአንድ ሚሊር (mg/ml) ይለካል። የቫፕ ጭማቂዎች የተለያዩ ምርጫዎችን እና ፍላጎቶችን ለማስተናገድ በተለያዩ የኒኮቲን ጥንካሬዎች ይመጣሉ። የተለመዱ የኒኮቲን ጥንካሬዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• 0 mg/ml (ከኒኮቲን ነፃ)
• 3 mg / ml
• 6 mg / ml
• 12 mg / ml
• 18 mg / ml

የኒኮቲን ደረጃዎችን ማወዳደር

ይህንን በእይታ ለማስቀመጥ 1 ሚሊር ጠርሙስ ኢ-ፈሳሽ የኒኮቲን ጥንካሬ 6 mg/ml 6 ሚሊ ግራም ኒኮቲን ይይዛል። ቫፐርስ የፈለጉትን የኒኮቲን መጠን የመምረጥ ቅልጥፍና አላቸው፣ ይህም ቀደም ሲል በነበራቸው የማጨስ ልማዶች እና በኒኮቲን መቻቻል ላይ በመመስረት ለማበጀት ያስችላል።

የኒኮቲን ጨው

በአንዳንድ ኢ-ፈሳሾች ውስጥ የሚገኘው ሌላው የኒኮቲን አይነት የኒኮቲን ጨው ነው። የኒኮቲን ጨዎች የበለጠ የተረጋጋ ፣የተከማቸ የኒኮቲን አይነት ናቸው ፣ይህም የበለጠ የኒኮቲን ክምችት ቢኖረውም ለስላሳ የመተንፈሻ ልምድን ይሰጣል። የኒኮቲን ጨው ኢ-ፈሳሾች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ጥንካሬ አላቸው, ለምሳሌ 30 mg / ml ወይም 50 mg / ml.

የኒኮቲን መምጠጥን ማወዳደር

የማድረስ ፍጥነት

በሲጋራ እና በቫፒንግ መካከል ያለው አንዱ ቁልፍ ልዩነት የኒኮቲን አቅርቦት ፍጥነት ነው። ሲጋራ ሲያጨሱ ኒኮቲን በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ በሳንባ ውስጥ ስለሚገባ በሰውነት ላይ ፈጣን ተጽእኖ ይኖረዋል.

Vaping ልምድ

በአንጻሩ ቫፒንግ ኒኮቲን በዝግታ ፍጥነት ይሰጣል። ኒኮቲንን በመተንፈሻ አካላት መሳብ እንደ መሳሪያው አይነት፣ ዋት እና የቫፒንግ ልማዶች ላይ ይወሰናል። አንዳንድ ቫፐር ኒኮቲንን ቀስ በቀስ መለቀቅን ሊመርጡ ቢችሉም፣ ሌሎች ደግሞ ሲጋራ ማጨስ ፈጣን እርካታን ሊያጡ ይችላሉ።

ማጠቃለያ፡ ሲጋራ vs ቫፔ የኒኮቲን ይዘት

በሲጋራ ውስጥ ያለው የኒኮቲን መጠን በጣም ሊለያይ እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን በአማካይ ሲጋራ ከ 5 እስከ 20 ሚሊ ግራም ኒኮቲን ይይዛል። ይሁን እንጂ ሰውነት በአንድ ሲጋራ ውስጥ ከ 1 እስከ 2 ሚ.ግ. በ vape ምርቶች፣ ተጠቃሚዎች ከተለያዩ የኒኮቲን ጥንካሬዎች፣ ከኒኮቲን-ነጻ አማራጮች እስከ ከፍተኛ ትኩረትን የመምረጥ አማራጭ አላቸው፣ ይህም የ vaping ልምዳቸውን ለግል እንዲያበጁ ያስችላቸዋል።

ማጨስን ለማቆም ለሚፈልጉ ግለሰቦች፣ በሲጋራ እና በቫፕ ምርቶች መካከል ያለውን የኒኮቲን ይዘት ያለውን ልዩነት መረዳት ወሳኝ ነው። ቫፒንግ ከማጨስ ሌላ አማራጭ ይሰጣል እና ተጠቃሚዎች የኒኮቲን አወሳሰዳቸውን እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል። እነዚህን ምርቶች በሃላፊነት መጠቀም አስፈላጊ ነው, በተለይም ኒኮቲንን ሙሉ በሙሉ ለማቆም ለሚሞክሩ.

ከማጨስ ወደ ቫፒንግ ለመቀየር እያሰቡ ከሆነ፣ ግላዊ መመሪያ እና ድጋፍ ከሚሰጥ የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ወይም ማጨስ ማቆም ስፔሻሊስት ጋር መማከር ተገቢ ነው።