ቫፕ ሲያደርጉ ምን ያህል ኒኮቲን እየተተነፍሱ ነው?

የኒኮቲን አመጋገብን መረዳት

በጆንስ ሆፕኪንስ ሕክምና የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በአንድ ፓፍ የሚወጣው የኒኮቲን መጠን ከ 0.5 mg እስከ 15 mg ሊደርስ ይችላል። በአማካይ፣ ቫፐር በአንድ ክፍለ ጊዜ ከ1 mg እስከ 30 mg ኒኮቲን ይበላል፣ ይህም ከላይ በተጠቀሱት ተለዋዋጮች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

የቫፒንግ መሳሪያዎች ዓይነቶች

ምን ያህል ኒኮቲን እንደሚጠጡ በተሻለ ለመረዳት የተለያዩ አይነት የቫፒንግ መሳሪያዎችን ማወቅ ጠቃሚ ነው፡-

● ሲጋሊክስ፡- እነዚህ ባህላዊ ሲጋራዎችን የሚመስሉ ቀላል መሣሪያዎች ናቸው፣ ብዙውን ጊዜ ጅማሬዎች ከማጨስ በሚሸጋገሩ ሰዎች ይጠቀማሉ።

● ቫፔ ፔንስ፡- እነዚህ በባትሪ ዕድሜ እና በኤሌክትሮኒክስ ፈሳሽ አቅም ረገድ አንድ ደረጃን ይሰጣሉ፣ ይህም ይበልጥ ጠንካራ የሆነ የመተንፈሻ ልምድን ይሰጣል።

● ቦክስ ሞዶች፡- እነዚህ የላቁ መሳሪያዎች ከፍተኛ የሆነ ማበጀት እና ሃይል ይሰጣሉ፣ ይህም ከፍተኛ የእንፋሎት ምርት እና ከፍተኛ የኒኮቲን ቅበላ ያስችላል።

የእርስዎን ተስማሚ የኒኮቲን ደረጃ ማግኘት

ትክክለኛውን የኒኮቲን መጠን መምረጥ ለአጥጋቢ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የትንፋሽ ልምምድ ወሳኝ ነው። ኢ-ፈሳሾች በተለያዩ የኒኮቲን ጥንካሬዎች ይገኛሉ፣ ከዜሮ ኒኮቲን ሱስ ላለማድረግ ልምድ ለሚመርጡ፣ እስከ 50 mg/mL ለከባድ አጫሾች ጠንካራ ምት ለሚፈልጉ።

ቫፒንግ ኒኮቲንን ከማጨስ በተለየ መልኩ ያቀርባል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ የመምጠጥን ሂደት ያስከትላል። ይህ አሁንም ወደ ሱስ ሊመራ ይችላል, ስለዚህ እነዚህን ምርቶች በኃላፊነት መጠቀም አስፈላጊ ነው.

ኒኮቲን እንዴት እንደሚጠጣ

ቫፕ ሲያደርጉ ኢ-ፈሳሹ ይሞቃል እና ወደ ኤሮሶል ይቀየራል ፣ ከዚያም ወደ ውስጥ ይተነፍሳል። ኒኮቲን ወደ ሳንባዎ ውስጥ ገብቶ ወደ ደምዎ ውስጥ ይገባል. የሚተነፍሰው የኒኮቲን መጠን የሚወሰነው በ

● የመሣሪያ ዓይነት፡- ከአፍ ወደ ሳንባ (ኤምቲኤልኤል) እንደ ሲጋሊኮች እና ፖድ ሲስተምስ ያሉ መሣሪያዎች በቀጥታ ወደ ሳንባ (ዲቲኤልኤል) እንደ ንዑስ-ኦህም ታንኮች ካሉ መሣሪያዎች ጋር ሲነፃፀሩ በአንድ ፓፍ ኒኮቲን ያነሱ ናቸው።

● ኢ-ፈሳሽ ጥንካሬ፡- ከፍ ያለ የኒኮቲን ክምችት ብዙ ኒኮቲን መውሰድን ያስከትላል።

● የቫፒንግ ስታይል፡ ረዘም ያለ እና ጥልቀት ያለው እስትንፋስ የኒኮቲን መሳብን ይጨምራል።

● የጥቅል መቋቋም፡ ዝቅተኛ የመቋቋም መጠምጠሚያዎች ብዙ ትነት ያመነጫሉ፣ ይህም የኒኮቲን አቅርቦትን ሊጨምር ይችላል።

● የአየር ፍሰት ቅንጅቶች፡- የበለጠ የተገደበ የአየር ፍሰት ወደ ከፍተኛ የኒኮቲን አወሳሰድ ሊያመራ ይችላል።

የኒኮቲንን የቫፒንግ የጤና ግምት

ቫፒንግ ብዙውን ጊዜ ከማጨስ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ተደርጎ የሚወሰድ ቢሆንም፣ ይህ ሊሆን የሚችለው የጤና አደጋ አይደለም።

የአጭር ጊዜ ውጤቶች

ኒኮቲን የሚከተሉትን ጨምሮ ብዙ ፈጣን ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል-

● የልብ ምት መጨመር

● የደም ግፊት መጨመር

● መፍዘዝ

● ማቅለሽለሽ

● ራስ ምታት

● ማሳል

● የአይን እና የጉሮሮ መበሳጨት

እነዚህ ተፅዕኖዎች በተለይ ለአዲስ ቫፐር ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው ኒኮቲን ለሚበሉ ይበልጥ ጎልተው ይታያሉ።

የረጅም ጊዜ ውጤቶች

ቀጣይነት ያለው ጥናት እንደሚያመለክተው የረጅም ጊዜ መተንፈስ ለሚከተሉት አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል፡

● የሳምባ መጎዳት፡ ለከባድ የሳንባ ምች በሽታ (COPD) እና ለሌሎች የመተንፈሻ አካላት ችግር ሊሆን ይችላል።

● የካርዲዮቫስኩላር በሽታ፡- በኒኮቲን ምክንያት የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ ችግር የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።

● ካንሰር፡- አንዳንድ ጥናቶች ለአንዳንድ ነቀርሳዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ሊል እንደሚችል ያሳያሉ።

Vaping ደንቦች እና ደህንነት

በመተንፈሻ አካላት ላይ ያሉ ህጎች በየጊዜው እየተሻሻለ ነው። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ኤፍዲኤ የምርት ዝርዝሮችን እንዲመዘግቡ እና እንዲገልጹ አምራቾች የ vaping ምርቶችን ደንብ ይቆጣጠራል። በአውሮፓ ተመሳሳይ ቁጥጥር የሚደረገው በትምባሆ ምርቶች መመሪያ (TPD) ነው። እነዚህ ደንቦች የምርት ደህንነትን ለማረጋገጥ እና ለአቅመ አዳም ያልደረሱ መዳረሻን ለመከላከል ያለመ ነው።

ማጠቃለያ

ምን ያህል ኒኮቲን በቫፕ እንደሚተነፍሱ እና ተያያዥ የጤና ችግሮችን መረዳት በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ አስፈላጊ ነው። ቫፒንግ ከማጨስ ያነሰ ጎጂ አማራጭ ሊሰጥ ይችላል፣ ነገር ግን የኒኮቲን መጠን እና ሱስ የመያዝ እድልን ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው። ማጨስን ለማቆም እንደ መሳሪያ ሲያስቡ ሁል ጊዜ ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር ያማክሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ተሞክሮን ለማረጋገጥ ስለ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እና መመሪያዎች ይወቁ።